Leinsamenöl wurde lange verwendetMann für verschiedene Zwecke. Er wurde nicht nur wegen vieler Krankheiten gegessen und behandelt, sondern machte auch Masken für Gesicht und Haare und verdünnte sogar Farben.
Льняное масло очень полезно.Es heilt Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, senkt den Cholesterinspiegel, schützt vor Diabetes, Krebs und beseitigt die Manifestationen von allergischen Reaktionen. Es wirkt beruhigend auf das Nervensystem und verbessert die Stimmung. Es wird empfohlen, es den geschwächten Kranken und Kindern zu essen. Es ist sehr wichtig, es während der Schwangerschaft zu nehmen, da es zur richtigen Entwicklung des Kindes beiträgt.
Leinsamenöl ist wirksam für die Gewichtsabnahme. Es reinigt den Darm gut, verbessert den Stoffwechsel und unterdrückt den Appetit.
Oft wird Leinsamenöl für den Außenbereich verwendetAnwendungen: behandelt Verbrennungen, entzündliche Erkrankungen und sogar Strahlenschäden auf der Haut. Bei der Anwendung dieses Produktes werden Falten geglättet, Schuppen übertreten und der Hautzustand wird verbessert.
Was kann solch eine erstaunliche Wirkung von Leinsamenöl erklären?
Все дело в его составе.Leinsamenöl enthält viele Vitamine. Und es hat Vitamin F, das nicht vom Körper synthetisiert wird, aber für seine Funktion sehr nützlich ist. Darüber hinaus enthalten Omega-3-Fettsäuren eine Menge von diesem Öl, sogar mehr als Fischöl. Es kann gesagt werden, dass Leinsamenöl die einzige Quelle dieser Substanz ist, die das Elixier der Jugend genannt wird.
Viele haben eine Frage, wo sie Leinöl kaufen können.
Es ist am besten, es in einer Apotheke zu kaufen.Es gibt nicht nur reines Öl aus Leinsamen, sondern auch gemischt mit Weizenkeimen, Sanddorn, mit Zusatz von Mineralien. Besonders nützlich Leinsamenöl mit Selen, weil das Fehlen dieses Elements führt zu
In Supermärkten begann jetzt auch zu verkaufenLeinöl. Aber damit es nützlich ist, müssen Sie wissen, wie Sie es wählen. Es sollte kalt gepresst werden, in einer Flasche mit dunklem Glas gelagert werden, und die Farbe sollte goldbraun und transparent sein. Hochwertiges Öl sollte nicht bitter sein. Um seine vorteilhaften Eigenschaften zu bewahren, verwenden Sie es für Lebensmittel ohne Wärmebehandlung, und es ist besser, es im Kühlschrank zu lagern.
Wie man Leinsamenöl aufträgt?
Es kann zu Getreide, Kartoffeln, Salaten hinzugefügt werden. Raten Sie ihm, mindestens zwei oder drei Esslöffel pro Tag einzunehmen.
Sie können dieses heilende Produkt extern anwenden.
Zur Behandlung von sprödem und spaltendem Haar müssen Sie Ölmasken mit geschlagenem Eigelb oder gehackter Klettenwurzel herstellen.
Es macht die Gesichtshaut weich und zart, entfernt Falten und spendet Feuchtigkeit. Für Masken wird es meistens mit Honig, Eigelb oder Zitronensaft gemischt.
Es gibt keine Gegenanzeigen für die Verwendung von Leinsamenöl. Sie können es mit der ganzen Familie zu sich nehmen und das Essen und eine Vielzahl von Backwaren hinzufügen.
