Wenn Sie in unsere Geschichte eintauchen, werden wir das sehenIn Russland waren das Konzept von Schwangerschaft und Bad immer nah beieinander und ergänzten sich. In den Bädern haben die meisten Bauernfrauen ein Kind zur Welt gebracht, und viele edle Frauen haben es auch vorgezogen, im Badehaus zu gebären. Nicht umsonst glaubten unsere Vorfahren, dass dieses Zimmer ideal für die Geburt ist, es gibt alles Notwendige, angemessene Temperatur, Sauberkeit und gute Energie.
Die moderne Wissenschaft hat es noch nichteindeutige Antwort auf die Frage, ob Schwangerschaft und Bad miteinander vereinbar sind. Vor rund 50 Jahren verboten die Ärzte den Besuch des Bades während der Schwangerschaft grundsätzlich. Aber die Zeit steht nicht still und die Einstellung zum Bad ändert sich. Nun behaupten viele Experten, dass Schwangerschaft und Bad durchaus vereinbare Konzepte sind und sogar ihren Besuch schwangeren Frauen empfehlen.
Was nützt ein Bad?
Das Bad hatte immer einen positiven Effekt auf den Körper.da es von Schlacken und der Aktivierung von Stoffwechselprozessen befreit ist. Ein Badbesuch verbessert die Elastizität der Blutgefäße und verbessert die Durchblutung. Das Bad während der Schwangerschaft ermöglicht eine gute Vorbeugung gegen das Auftreten von Schwangerschaftsstreifen. Um eine spürbare Wirkung zu erzielen, ist es jedoch notwendig, das Bad regelmäßig zu besuchen, dann wird die Haut elastisch.
Aus den vorstehenden Ausführungen kann man schließen, dassEin Besuch des Bades bewirkt nicht nur eine heilende Wirkung auf den Körper, sondern auch auf das Bewusstsein. Daher sollten Begriffe wie "Schwangerschaft und Bad" Frauen, die ein Baby erwarten, nicht erschrecken. Es ist jedoch anzumerken, dass es sich in den frühen Stadien der Schwangerschaft dennoch lohnt, den Besuch des Bades zu begrenzen, insbesondere vor sehr hohen Temperaturen.
Bad und Schwangerschaft - die Vorteile eines solchen Tandems im Folgenden:
- solche Verfahren verbessern die Durchblutungbzw. uteroplazentaren Blutfluss. Wenn dies geschieht, nimmt die Alterungsrate der Plazenta ab, die Sauerstoffversorgung des Fötus verbessert sich und somit ist das Risiko einer Entwicklungsverzögerung viel geringer;
- Die Elastizität von Blut nimmt zuGefäße, die sich bei Vorliegen eines solchen unangenehmen Begleiters der Schwangerschaft wie Krampfadern Regelmäßige Besuche im Bad reduzieren das Risiko von Blutgerinnseln.
- da während des Badaufenthalts viele Schlacken durch die Haut entfernt werden, wodurch die Belastung der Nieren der schwangeren Frau, die im gestärkten Modus arbeiten, erheblich reduziert wird;
- diese Verfahren sind auch zur Vorbeugung von Ödemen und Gestosen während der Schwangerschaft wirksam Der Tonus des gesamten Organismus nimmt zu und der Flüssigkeitsüberschuss wird entzogen.
Also sehen wir das regelmäßig undein nachdenklicher Badbesuch ist auf die bevorstehende Geburt gut vorbereitet. Bei solchen Frauen treten sie viel leichter und schneller auf. Da bei regelmässigen Badbesuchen die Muskelverspannungen gelindert werden, steigt die Elastizität der Bänder, steigt die Schmerzgrenze bei Frauen und es müssen keine Schmerzmittel und Antispasmodika während der Geburt eingesetzt werden.
Vorsicht walten lassen
Bevor Sie das Bad besuchen, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren und natürlich Ihre Gefühle hören. Dennoch müssen wir uns an bestimmte Regeln halten:
- Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der das Vorhandensein oder Nichtvorhandensein von Kontraindikationen für den Badbesuch feststellt.
- für schwangere Frauen sollte die Temperatur im Dampfbad nicht höher als 75-80 Grad liegen;
- Der Aufenthalt im Bad darf nicht länger als 5-10 Minuten ausschließlich im unteren Fach sein.
- Lassen Sie nicht zu, dass sich die Körpertemperatur stark ändert, und Sie sollten sich vor dem Duschen etwas abkühlen
- Es wird nicht empfohlen, das Bad im ersten Trimenon der Schwangerschaft zu besuchen.
- Das Vorhandensein einer Kopfbedeckung ist obligatorisch.
- Es ist notwendig, die Hygiene zu beachten: Legen Sie Gummihausschuhe an, legen Sie ein Handtuch oder eine Matte auf das Regal.
Es ist verboten, das Bad zu besuchen, wenn die schwangere Frau mit Fehlgeburt, Bluthochdruck oder Toxämie bedroht ist.
