Ingwer-Getränk-Rezept: Großartiger Geschmack und Nutzen

Ingwer ist scharf und unglaublich gesund.Eine Pflanze, in die sich schon viele verliebt haben. Aber nicht jeder weiß, wie man es benutzt, um maximale Wirkung zu erzielen. Lernen Sie das Rezept für ein Ingwergetränk und trinken Sie es mit Freude und Gesundheit.

Die Vorteile von Ingwer

Ist ein solches Produkt nützlich? Ja, sehr hilfreich!Erstens ist es ein ausgezeichnetes Antioxidans, das dem Körper hilft, mit Erkältungen umzugehen, und es ist auch ein wunderbares Vorbeugungsmittel gegen Krebs. Wenn Sie sich bereits erkältet haben, finden Sie das Rezept für ein Ingwergetränk heraus. Machen Sie es und trinken Sie es, um die Temperatur zu senken und sich so schnell wie möglich zu erholen. Wenn Sie einen Zusammenbruch verspüren, hilft Ihnen dieses Produkt beim Aufheitern. Ingwer hilft auch bei der Beseitigung von Entzündungen, verbessert die Verdauung, lindert Übelkeit und hilft beim Abnehmen. Ja, beim Verzehr wird der Stoffwechsel beschleunigt, sodass die Kalorien viel schneller zu verbrennen beginnen.

Wie kocht man?

Jetzt ist es Zeit, das Ingwer-Getränk-Rezept herauszufinden. Wir bieten Ihnen mehrere auf einmal.

1. Ein Getränk mit Knoblauch.Zur Zubereitung benötigen Sie: 2 Liter Wasser; 1 Scheibe Ingwer (daumengroß); 2 Knoblauchzehen. Ingwer in dünne Scheiben schneiden (vorher geschält). Machen Sie dasselbe mit Knoblauch. Stellen Sie dies alles auf den Boden der Thermoskanne und füllen Sie sie mit kochendem Wasser, bedecken Sie sie fest mit einem Deckel und lassen Sie sie eine Stunde lang stehen, damit die Produkte ihre nützlichen Substanzen isolieren und darauf bestehen. Dann die Infusion abseihen und tagsüber in kleinen Portionen trinken.
2. Ingwer-Drink mit Zitrone.Um ein solches Getränk zuzubereiten, benötigen Sie: 4-5 cm Ingwerwurzel; 1 Zitrone 1,5-2 Liter Wasser; 3 Esslöffel Honig. Schälen Sie den Ingwer und reiben Sie ihn auf einer groben Reibe in einem Behälter (z. B. in einem Glas). Zitrone auspressen und in die Thermoskanne geben, kochendes Wasser einfüllen und gut verschließen. 1-2 Stunden reichen aus, um darauf zu bestehen. Jetzt alles durch ein in mehrere Schichten gefaltetes Käsetuch passieren und dann Honig dazugeben. Fertig!
3. Ingwergetränkrezept mit Orange.Um diesen Tee zuzubereiten, benötigen Sie: 1 Stück Ingwer, 5 cm lang; 1 kleine Prise Kardamom; 10 Minzeblätter (oder 1 Teelöffel getrocknetes Gras); 1 Prise Zimt; 1 Liter Wasser; 50 ml Zitronensaft; 100 ml Orangensaft. Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden, mit Minze auf den Boden der Thermoskanne legen. Fügen Sie Zimt und Kardamom hinzu, dann gießen Sie Zitronen- und Orangensäfte und kochendes Wasser. Decken Sie den Behälter mit einem Deckel ab und lassen Sie ihn ein oder zwei Stunden lang stehen. Die Flüssigkeit abseihen und das Getränk mit Vergnügen genießen!

Wie zu benutzen

Was ist der beste Weg, um ein Ingwergetränk zu trinken, dessen Rezept Sie nach Ihrem Geschmack auswählen können? Nachfolgend einige Empfehlungen.

• Denken Sie daran, dass Ingwer einige Kontraindikationen aufweist: Gastritis und Geschwüre, Colitis sowie Schwangerschaft und Stillzeit.
• Missbrauche dieses Produkt nicht! Die tägliche Norm sollte nicht mehr als 1 Stück 5-7 Zentimeter lang sein.
• Nachts sollten keine Ingwergetränke getrunken werden, da sie eine tonisierende Wirkung haben.
• Ingwer kann zu Schwarz- oder Kräutertee gegeben werden.
• Pulver (gemahlener Ingwer) kann als Gewürz für Gerichte verwendet werden.

Genießen Sie Ingwergetränke für Ihre Gesundheit!