Ingwer ist eine bekannte Heilpflanze,die seit vielen Jahren in der Volksmedizin eingesetzt wird. Seine Vorteile wurden erstmals im alten China bekannt, wo es als wirksames Heilmittel gegen Erkältungen und verschiedene Infektionen sowie zur Beseitigung von Übelkeit eingesetzt wurde.
Heutzutage Ingwerwurzel, deren Verwendunghat eine breite Palette, die für kulinarische Zwecke verwendet wird. Damit können Sie den Gerichten einen besonderen Geschmack verleihen. Zu beachten ist auch die Verwendung von Ingwer für kosmetische Zwecke - zur Herstellung von Cremes, Masken und Tonics. Ingwertee hilft dabei, Gewicht zu verlieren und die Immunität aufrechtzuerhalten. Daher werden wir die Anwendung und die positiven Eigenschaften der Ingwerwurzel genauer betrachten.
Die heilenden Eigenschaften der Ingwerwurzel
Ingwerwurzel enthält Kalium, Eisen,Magnesium, Zink, Natrium, Phosphor sowie die Vitamine A, B1, B2 und C. Darüber hinaus ist die Wurzel reich an ätherischen Ölen, die ihr würziges Aroma und ihren adstringierenden Geschmack bilden. Es enthält auch eine große Anzahl von Aminosäuren, die für das Leben unseres gesamten Körpers so notwendig sind. Ingwer hilft auch, die Durchblutung zu verbessern. Es normalisiert die Arbeit des Magens, der Atmungsorgane, des Darms. Dieses Produkt ist aufgrund seiner antiemetischen und analgetischen Eigenschaften bei Vergiftungen sehr nützlich. Die in der Volksmedizin so beliebte Ingwerwurzel hilft bei Durchfall. Gleichzeitig hilft es, die Entzündungsprozesse der Darm- und Magenschleimhaut zu reduzieren.
Ingwer kommt gut mit Übelkeit zurecht, wennToxikose bei Schwangeren sowie bei Reisekrankheit. Darüber hinaus wird es zur Prophylaxe von Rektumkrebs eingesetzt. Es wird für schmerzhafte Erwähnungen verwendet.
Die Vorteile von Ingwer für diejenigen, die sich mental engagierenArbeit, sehr wichtig. Es fördert die Durchblutung des Gehirns und verbessert das Gedächtnis und die Aufmerksamkeit. Es wird empfohlen, in die Ernährung von Schülern und Schülern aufzunehmen. Wenn Sie ein Getränk aus Ingwerwurzel trinken, spüren Sie sofort einen Kraftschub.
Ingwerwurzel: Anwendung
Es gibt viele Rezepte, in denen dieses Produkt vorhanden ist. Die meisten von ihnen sind leicht selbst zu kochen. Wie Ingwerwurzel verwenden? Das Folgende sind einige Beispiele.
Frischer Saft der Ingwerwurzel ist sehr nützlich für Mandelentzündung,Stomatitis, Entzündung der Mundhöhle. Der Saft wird aus der Wurzel gepresst und mit etwas Salz versetzt. Diese Flüssigkeit kann gurgeln und auch im Inneren verwenden.
Ingwer-Limonade gilt als sehr nützlich.welches wie folgt hergestellt wird. Wir nehmen 2 kleine Wurzeln und reiben auf einer feinen Reibe, dann füllen wir sie mit zwei Gläsern Wasser. Drücken Sie den Saft von zwei Zitronen und mischen Sie mit geriebenem Ingwer. Wir setzen das alles in Brand und bringen es zum Kochen. Nachdem die Mischung gekocht hat, sollten Sie es für etwa 15 Minuten über einem Feuer abdunkeln. Danach abkühlen lassen, Honig und 4 Tassen kaltes Wasser hinzufügen. Eine solche Limonade kann den ganzen Tag über als kühlendes und kräftigendes Getränk eingenommen werden.
Wenn wir über die Behandlung von Atmungsorganen sprechen, dannBetrachten Sie dieses Ingwertee-Rezept. Schneiden Sie die Hälfte der Wurzel in dünne Scheiben in der Menge eines Teelöffels und gießen Sie kochendes Wasser (einen halben Liter). Etwas Minze oder Zitronenmelisse dazugeben, zudecken und ca. 10 Minuten einwirken lassen, danach filtrieren und in Form von normalem Tee trinken. Es sollte nicht länger als einen Monat täglich eingenommen werden.
Solche Rezepte für Tee und Limonade eignen sich hervorragendErkältungen bewältigen und eine gute harntreibende Wirkung haben. Es sollte beachtet werden, dass Ingwerwurzel in ihren belebenden Eigenschaften Getränken wie starkem Tee und sogar Kaffee entspricht.
Dennoch hat die Ingwerwurzel, deren Verwendung so weit verbreitet ist, einige Kontraindikationen. Es wird daher empfohlen, vor der Anwendung einen Arzt aufzusuchen.
