Универсальное лекарство – так в переводе с Sanskrit ist der Name des Ingwers, dessen Heimat nach vielen historischen Quellen Nordindien ist. Äußerlich ähnelt diese Pflanze einem Schilfrohr, ihre Blüten ähneln Schwertlilien, sind berühmt für ihr delikates Aroma und verblassen nicht lange. Der Wert von Ingwer in seiner fleischigen, dicken und verzweigten Wurzel, die eine unglaubliche Menge an Nährstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und ätherischen Ölen enthält. Wenn Sie sie auflisten, wird es eine endlose Liste sein - ein echtes Konzentrat an Gesundheit.
Der ungewöhnliche Geschmack und die medizinischen EigenschaftenIngwer wurde vor dreitausend Jahren notiert. Als teures Gewürz importierten die Phönizier Ingwer ins Mittelmeer. Die Wunderwurzel wurde von Wissenschaftlern der Antike untersucht und beschrieb ihre Eigenschaften als Erwärmung des Körpers und Verbesserung der Verdauung, mit einem Gefühl der Frische im Mund und sogar als Gegenmittel. Er wird in den Abhandlungen des Konfuzius, im Heiligen Koran und in arabischen Erzählungen als Gewürz erwähnt und erweckt Leidenschaft.
Im Mittelalter war Ingwerbrot eines der beliebtesten Lebensmittel. Und in Russland wurden Lebkuchenplätzchen wegen des würzigen Geschmacks Lebkuchen genannt.
Имбирь известен, как средство для очищения Körper und langsames Altern. Es ist ein starkes Antioxidans, beschleunigt den Stoffwechsel und fördert den Gewichtsverlust. Da es den Appetit reduziert, wird Ingwertee am besten 30 Minuten vor einer Mahlzeit getrunken.
Es gibt viele Rezepte für die Zubereitung von Tee mit Ingwer.
Zum Beispiel:Gebrühter (es sollte für 5 Minuten hineingegossen werden) und durchgesiebter grüner Tee, in einen Behälter aus Edelstahl gießen, Kardamom (2 Schoten), fein gehackte 3-4 cm Ingwerwurzel, eine Prise Zimt, Nelken (optional) hinzufügen. Zum Kochen bringen, 20 Minuten kochen lassen und dann den Honig - 3-4 Esslöffel, den Saft einer halben Zitrone und die Schale dazugeben. 5 Minuten kochen lassen, 15-20 Minuten warten. Über ein Sieb in eine andere Schüssel gießen. Fügen Sie Minze (fein gehackt) hinzu, wenn Sie gewünscht werden. Wir bekommen bernsteinfarbenen gelben Tee, der heiß oder kalt getrunken wird.
Wenn eine solche Technologie, die die Frage beantwortet, wie man Tee mit Ingwer macht, zu mühsam erscheint, können Sie ein einfacheres Rezept verwenden.
Und ohne weiteres, wie man Tee machtIngwer, reibe frischen Ingwer auf einer feinen Reibe und braue ihn mit grünem Tee in einer Teekanne oder einer Thermoskanne. Nach 20-30 Minuten abseihen. Durch eine kleine Wärmebehandlung bleiben alle wohltuenden Eigenschaften des Ingwers erhalten.
Die schöne Hälfte der Menschheit interessiert sich dafür, wiemachen Ingwertee, der Gewichtsverlust fördert. Hier ist es, wie bei allen Genialen, auch sehr einfach. Die Hauptsache ist, dass der Tee eine hohe Konzentration an Ingwer enthält. Den Ingwer in kleine Scheiben schneiden, Wasser hinzufügen und 15 Minuten bei schwacher Hitze kochen lassen. Warten Sie, bis der Tee auf 37 Grad abgekühlt ist, und trinken Sie ihn mit Zitronensaft und Honig.
Zum gleichen Thema, wie man Ingwertee zubereitetEffektiver Gewichtsverlust, es gibt ein anderes einzigartiges Rezept, aber Knoblauch wird hier hinzugefügt. Ingwer (kann auch getrocknet werden) mit Knoblauch werden in einem Verhältnis von 1: 1 bis 20 Teilen kochendem Wasser eingenommen. Alles wird in einer Thermoskanne gebraut und den ganzen Tag über in kleinen Schlucken verwendet.
Вот еще один рецепт, как заварить имбирный чай zur Entfernung von Toxinen und Gewichtsverlust. Dazu eine kleine Menge Sanddorn (Rinde) oder Heu (Gras) geben. Setzen Sie Honig für besseren Geschmack ein und das magische Getränk ist bereit.
Однозначного рецепта, как правильно заварить Ingwertee, nein. Die Hauptsache ist, keiner langen Wärmebehandlung zu unterziehen. Es ist besser, kochendes Wasser zu brauen und darauf zu bestehen - so bleiben die wohltuenden Eigenschaften von Ingwer so gut wie möglich erhalten. Um sich in Zukunft nicht zu wundern, wie man Ingwertee braut, wählen Sie ein Rezept, das Ihren Geschmacksvorlieben entspricht.
Die jahrhundertealte Geschichte dieser Wunderwurzel bezeugt: Bei regelmäßiger Anwendung von Ingwertee haben Sie wundervoll glänzendes Haar, glatte Haut, klare Augen und eine hervorragende Gesundheit.
