Wasser mit Zitrone und Ingwer ist seit langem für seine medizinischen Eigenschaften bekannt. Dank der Fähigkeit, Kalorien zu verbrennen und den Körper zu straffen, hat dieses Getränk die Liebe der schönen Hälfte der Menschheit gewonnen.
Bevor Sie beginnen, diesen Tee aktiv zu verwenden, müssen Sie die spezifischen Wirkungen von Ingwer und Zitrone auf die menschliche Gesundheit verstehen.
Ingwer wurde aus dem Fernen Osten importiert, ein besonderesEr genoss Popularität in Indien. Es wurde zu heißen und kalten Getränken oder als Gewürz zum Kochen hinzugefügt. Darüber hinaus von der Wurzel, auch gekochte Süßigkeiten. Ingwer wird auch "heißes" Gewürz genannt, weil es die Fähigkeit hat, die Blutzirkulation zu verbessern und zu kräftigen. Deshalb ist es mit Kaffee verglichen. Die traditionelle Medizin verwendet aktiv Ingwer. Er erhielt besonderen Ruhm dank aktiver Komponenten. Mikroelemente, die Teil von Ingwer sind, tragen zur Bildung von Leukozyten im Blut bei. So wird die Virusinfektion vom menschlichen Immunsystem schneller unterdrückt.
Entsprechend dem Gehalt an Vitamin C ist die Zitrone signifikantübertrifft alle Zitrusfrüchte und kann nur mit schwarzer Johannisbeere verglichen werden. Vitamin C fördert die Spaltung von Cholesterin und ist auch für das Immunsystem unverzichtbar. Daher wirkt Wasser mit Ingwer und Zitrone positiv auf den Stoffwechsel, verbessert die Durchblutung und aktiviert auch die Arbeit des Gehirns.
Wie oft sollte es konsumiert werden?Wasser mit Ingwer und Zitrone wird nur bei regelmäßiger Einnahme von Vorteil sein. Zu Beginn sollten Sie nicht mehr als zweihundert Milliliter pro Tag trinken. Maximal können bis zu zwei Liter verbraucht werden. Es ist notwendig, den Empfang solchen Wassers am Abend zu begrenzen. Sie wird den Körper aufheitern und verhindern, dass Sie einen vollen und gesunden Schlaf bekommen.
Jeder kann solchen Tee vorbereiten.Alles, was benötigt wird, ist eine Scheibe Zitrone und Ingwer. Geeignet als frische Wurzel und getrocknet. Nur sollte berücksichtigt werden, dass der pulverisierte Ingwer viel konzentrierter ist.
Dank der neuesten Forschung,Besondere Popularität ist ein weiteres Wunderwasser. Zitrone, Gurke, Ingwer sind ein Teil des Getränks zur Gewichtsreduktion. Dank dieses Wassers kann jede Frau bis zu drei Kilogramm pro Monat ohne viel Aufwand verlieren. Für seine Vorbereitung benötigen Sie ein Fassungsvermögen von vier Litern, in die gefiltertes Wasser gegossen wird. Vorsichtig meine Zitrone und in Scheiben geschnitten, in Wasser getaucht, den Saft herausgepresst ist nicht nötig. Eine Gurke in Würfel schneiden, 12 Blätter Minze und geriebenen Ingwer hinzufügen. Das aufgenommene Wasser sollte den ganzen Tag über konsumiert werden. Halte das Getränk nicht empfohlen, jeden Tag sollte ein neues gemacht werden.
Wasser mit Ingwer und Zitrone kann mit grünem Tee ergänzt werden. Dieses Getränk kann Kaffee leicht ersetzen.
Für den Fall, dass Sie sich erkälten, Tee mit IngwerSie sollten sofort anfangen zu trinken. Es tönt perfekt und hilft, eine Erkältung schneller zu überwinden. Wasser mit Ingwer und Zitrone wird nicht nur das Körpervolumen reduzieren und ein paar Pfunde verlieren, sondern auch zu Ihrer Gesundheit beitragen.
