Wie man Ingwer zum Abnehmen brauen kann

Имбирь - удивительный источник множества полезных Substanzen. Es enthält Calcium, Aluminium, Asparagin, Cholin, Chrom, Caprylsäure, Ballaststoffe, Germanium, Eisen, Magnesium, Mangan, Linolsäure, Natrium, Kalium, Vitamin C und viele andere. Der besondere würzige und herbe Geschmack des Rhizoms wird durch den Gehalt an ätherischen Ölen hervorgerufen. Die phenolische Substanz (Gingerol) verleiht der Ingwerwurzel einen brennenden Geschmack.

Es wird zur Behandlung von Bauchschmerzen, Rückenschmerzen,mit Migräne, Erkältung, Zahnschmerzen und sogar mit Reisekrankheit beim Transport. Es ist sehr beliebt geworden, Ingwer zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Immerhin hat er die Eigenschaft, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Besprechen Sie weiter, wie man Ingwer zur Gewichtsreduktion einnimmt. Substanzen, die die Wurzel dieser Pflanze enthalten, können die Durchblutung verbessern und sich von innen erwärmen. Dadurch steigt der Stoffwechsel und dies trägt bekanntlich zum Gewichtsverlust bei. Verwenden Sie duftende, belebende Getränke, Tees und andere Gerichte, die auf diesem Produkt basieren, um zusätzliche Pfunde loszuwerden.

Wie man Ingwer zum Abnehmen brauen kann

Sehr wirksamer Tee, zubereitet vonfolgendes Rezept. Zum Kochen benötigen Sie eine 2-Liter-Thermoskanne, Ingwerwurzel von ca. 4 cm Größe und Knoblauch (2 Nelken). Dieses Getränk hilft Ihnen, die gewünschten Parameter zu erreichen. Geschälten Ingwer zusammen mit Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. Geben Sie die Zutaten in eine Thermoskanne, gießen Sie kochendes Wasser hinein und warten Sie, bis der Tee aufgegossen ist. Dann abseihen und den ganzen Tag trinken.

So brauen Sie Ingwer zur Gewichtsreduktion miteine Orange? Ein solches Getränk hat zusätzlich zur Effizienz einen ungewöhnlich angenehmen Geschmack. Sie benötigen einen halben Löffel gehackten Ingwer, eine Prise gemahlenen Kardamom und Pfefferminzblätter (60 g). Mixen Sie den Mixer. Die Mischung eine halbe Stunde mit kochendem Wasser übergießen, abseihen und 50 ml Orange und 85 ml Zitronensaft zugeben. Zum Abschmecken den Honig dazugeben und abkühlen lassen. Dieser Tee ist dank des Minzgeschmacks sehr erfrischend.

Wie brauen Sie Ingwer zur Gewichtsreduktion, um gleichzeitig die Funktion der Nieren und der Blase zu normalisieren? Alles ist sehr einfach. In Ingwertee müssen Sie Preiselbeerblätter hinzufügen.

Im Allgemeinen kann es zur Gewichtsreduzierung nicht nur zum Tee, sondern auch zu allen Arten von Kräuterkochen hinzugefügt werden - Zitronenmelisse, Minze, Erdbeeren.

Lassen Sie uns also zusammenfassen, wie Ingwer zur Gewichtsreduktion richtig gebraut wird.

• Um zwei Liter Tee zuzubereiten, braucht man eine Pflaumenwurzel.
• Die Zubereitung von Ingwer zum Aufbrühen von Tee besteht im gründlichen Mahlen. Versuchen Sie es so klein wie möglich zu hacken. Dazu können Sie einen Kartoffelschäler verwenden.
• Vergessen Sie nicht, den Tee nach dem Aufbrühen abzusieben, da er sich sonst als zu gesättigt herausstellen kann.
• Wenn Sie vor dem Essen etwas trinken, hilft dies, das Hungergefühl zu dämpfen und den Appetit zu reduzieren.
• Ingwertee hat eine belebende Wirkung. Deshalb ist es besser, es nachts nicht zu trinken.
• Zusätzlich zur Verwendung von Ingwer an Tagen mit aktivem Gewichtsverlust kann es Teeblättern mit schwarzem oder grünem Tee zugesetzt werden.
• Die empfohlene Dosis eines solchen Getränks zur Gewichtsreduktion beträgt zwei Liter pro Tag.
• Es ist am bequemsten, es morgens zu brauen. In eine Thermoskanne gießen und tagsüber eine Tasse trinken.

Jetzt, da Sie wissen, wie man Ingwer zur Gewichtsreduktion braut, können Sie Ihre Figur mit Hilfe eines köstlichen, gesunden und duftenden Tees in Angriff nehmen.