Die wohltuenden Eigenschaften von OlivenÖle werden seit langem sowohl für die Gesundheit als auch für die Schönheit verwendet. Jede Frau weiß, dass dieses Naturheilmittel ein ausgezeichneter Bestandteil für pflegende und Anti-Aging-Masken, Massagemischungen, Haut- und Haarpflegeprodukte für zu Hause ist. In diesem Artikel erklären wir, wie nützlich Olivenöle sind und welche Eigenschaften sie haben.
Этот продукт входит в десятку самых полезных для Gesundheit, weil es hundertprozentig von unserem Körper aufgenommen wird. Bevor wir über die heilenden Eigenschaften von Olivenölen sprechen, möchten wir darauf hinweisen, dass sie uns dabei helfen, die Schönheit zu erhalten, was für Frauen ein wichtiger Faktor ist. In seiner Zusammensetzung enthält das Produkt viele Antioxidantien, Vitamine, die zur Flüssigkeitszufuhr und Ernährung beitragen. Bemerkenswert ist auch, dass Olivenöle die Struktur von Haar und Haut verbessern. Trotz der Tatsache, dass dieses Produkt nichts anderes als reines Fett in seiner reinsten Form ist, empfehlen Ernährungswissenschaftler, dass diejenigen, die die Diät befolgen, es in ihre Diät aufnehmen. Olivenöle enthalten Ölsäure, die im Körper zu einer speziellen Substanz synthetisiert wird, die Sättigung signalisiert. Es stellt sich heraus, dass wir das Hungergefühl stillen, aber gleichzeitig eine kleine Menge Nahrung zu uns nehmen.
Nun werden wir Ihnen sagen, welches Olivenölam nützlichsten. Bei der Vielfalt aller Arten dieses Produkts ist es besser, diejenigen zu bevorzugen, die durch Kaltpressen (oder, wie anders gesagt, Pressen) hergestellt werden.
Diese Olivenöle sind gekennzeichnet"Natives Olivenöl extra." Mit anderen Worten, es werden nur mechanische Mittel verwendet, um zu erhalten. Eine Hitze- oder chemische Behandlung ist ausgeschlossen. Es ist nicht raffiniert und noch besser - hausgemachtes Olivenöl - gekennzeichnet durch eine Vielzahl von Nährstoffen. Welche? Dies wird diskutiert. Erstens ist das Produkt, über das wir in diesem Artikel sprechen, ein Rekordhalter unter anderem für die Wirksamkeit der Senkung des Cholesterins im Körper. Daher wird dringend empfohlen, Olivenöle in die Ernährung aufzunehmen, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Arteriosklerose, Alzheimer-Krankheit, Diabetes mellitus und viele andere Krankheiten vorzubeugen. Bemerkenswert ist auch, dass sich dieses Produkt durch entzündungshemmende Eigenschaften auszeichnet. Daher ist es bei entzündlichen Prozessen im Körper (beginnend mit einer normalen Halsentzündung und endend mit einem Magengeschwür) sehr nützlich, Olivenöl als Nahrung zu sich zu nehmen. Äußerliche Anwendung nicht vergessen. Bei Trockenheit, Peeling oder Rötung der Haut ist es sehr gut, ein leicht erwärmtes Öl einzureiben, Kompressen oder Masken zu machen. Es kann auch als Grundlage für eine Mischung anderer Öle verwendet werden. Unter den nützlichen Eigenschaften dieses Produkts für unseren Körper können die folgenden unterschieden werden:
- Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes sowie die Normalisierung der Verdauung.
- Erhöhte Immunität
- Verlangsamt den Alterungsprozess von Zellen und Geweben. Dies ist auf den hohen Gehalt an Antioxidantien zurückzuführen, die Olivenöle enthalten.
- Krebsprävention
