Übermäßige UV-Belichtung tut dies nichtsehr hautfreundlich. Viele Bräunungsliebhaber interessieren sich deshalb dafür, ob es möglich ist, jeden Tag ins Solarium zu gehen. Natürlich hat jede Person ihre eigenen Körpermerkmale, und nur ein Arzt kann die oben genannte Frage beantworten, die Sie kontaktieren müssen, bevor Sie zum Sonnenbaden gehen. Und noch besser, wenn es sich um drei Spezialisten handelt: Onkologen, Dermatologen und Gynäkologen. Sie erfahren, ob Sie überhaupt UV-Strahlen ausgesetzt sind und wie lange die Besonnung dauern sollte.
Zweifellos sieht dunkle Haut mehr ausattraktiv und sexy als weiß, so träumen die meisten jungen Mädchen vom Bräunen. Aber ist es möglich, jeden Tag ins Solarium zu gehen, wenn Sie unter 18 sind? Die Antwort lautet: Nein, denn Haut unter diesem Alter ist anfälliger für Verbrennungen. Daher ist das Risiko, in Zukunft an Krebs zu erkranken, viel höher. Aus diesem Grund existieren oder werden in vielen Ländern Gesetze erlassen, die Personen unter 18 Jahren den Besuch des Solariums untersagen.
Wenn es keine Gegenanzeigen für ein Sonnenbad gibt, dannTrotzdem sollten Sie nicht täglich zu diesen Sitzungen gehen. Die Pause sollte mindestens ein bis zwei Tage betragen. Es hängt davon ab, wie empfindlich Ihre Haut ist. Was ist das Prinzip des Bräunens? Tatsache ist, dass UV-Strahlen, die auf die Haut einwirken, sie verletzen und sich selbst verteidigen, Melanin produzieren. Und ein paar Tage, damit sich die Haut "beruhigt", sind genug, sonst sind die Folgen vielleicht nicht die angenehmsten.
А вот на вопрос о том, можно ли ходить в спортзал Jeden Tag ist auch eine positive Antwort möglich, obwohl natürlich alles von Ihrer körperlichen Fitness abhängt. Wenn er schwach ist, können Sie dreimal pro Woche ins Fitnessstudio gehen, um sich daran zu gewöhnen. Sobald Sie das Gefühl haben, für große Lasten bereit zu sein, können Sie diese deutlich steigern. Vielleicht zwingt Sie der Wunsch, Ihren Körper zu verbessern, dazu, einen bestimmten Zeitplan aufzustellen, nach dem Sie sich nicht mehr fragen: „Kann ich jeden Tag ins Solarium?“, Weil Ihre Sport- und Kosmetikveranstaltungen pünktlich stattfinden.