Geschwindigkeit - was ist das für eine Qualität?

Нынешний мир нам отовсюду говорит о том, чтобы wusste, wie man schnell ist. Aber was ist Geschwindigkeit? Hierbei handelt es sich um eine Reihe von psychischen und physischen Merkmalen, die es ihm ermöglichen, eine bestimmte Aufgabe so schnell wie möglich auszuführen. Eigentlich ist daran nichts kompliziert. Einige Leute verwechseln dieses Konzept mit Eile. In diesem Artikel werden wir das Phänomen der psychischen und physischen Geschwindigkeit genauer untersuchen und es auch mit der Eile vergleichen. Es stellt sich heraus, dass Langsamkeit manchmal viel besser ist als Geschwindigkeit. Ein interessantes Thema ist das Brauen. Lass uns gehen!

Was ist Geschwindigkeit?

Geschwindigkeit ist die Fähigkeit eines Menschen, zu verkürzenFristen für die Erledigung von Aufgaben. Nur wenige Menschen verstehen, dass diese Fähigkeit nicht nur auf die angeborenen Eigenschaften eines Menschen zurückzuführen ist, sondern auch auf das, was er trainiert hat. Geschwindigkeit ist also auch eine Fähigkeit. Dies ist genau die Interpretation dieses Phänomens aus psychologischer Sicht. Welche Eigenschaften hat die Geschwindigkeit?

• Dynamik.Das heißt, es kann mit der Zeit sowohl zunehmen als auch abnehmen. Wie schnell eine Person mit den Aufgaben fertig wird, hängt von der Person und den Umgebungsbedingungen ab. Menschliche Faktoren sind Anstrengung und Verlangen. Äußere Bedingungen - Dies ist das Wetter, die körperliche Verfassung, die Arbeitsfähigkeit und eine Reihe anderer.
• Автоматизированность.Geschwindigkeit ist ein Zeichen dafür, dass ein gewisses Maß an Können erworben wurde. Es ist unmöglich, etwas schneller zu machen, als eine Fähigkeit erworben wurde. Das bedeutet, dass es keinen Sinn macht, Geschwindigkeit unabhängig von der Fähigkeit zu entwickeln. Ein Zeichen dafür, etwas Geschicklichkeit zu erlangen, ist die Automatisierung. Aufgrund der Tatsache, dass eine Person etwas ohne zu zögern tut, hängt die Geschwindigkeit und Qualität der durchgeführten Aufgabe ab. Und Effizienz besteht aus diesen Parametern.
• Anpassungsfähigkeit. Das heißt, wir brauchen Schnelligkeit, um uns an die Umweltbedingungen anpassen zu können. Aus diesem Grund hat die Natur den Mechanismus des Könnens festgelegt.

Diese Eigenschaften sind für zPhänomene wie Geschwindigkeit, egal um welche Art es sich handelt. Dies kann die Geschwindigkeit der Bewegungen sein (dies ist die Fähigkeit einer Person, die Position bestimmter Körperteile für einen kurzen Zeitraum zu ändern, oder die Geschwindigkeit des Denkens, über die wir jetzt sprechen werden.

Psychologische Geschwindigkeit

Im Allgemeinen, wenn Sie den menschlichen Körper betrachten,dann ist alles in ihm miteinander verbunden. Je öfter wir körperliche Handlungen wiederholen, desto schneller verarbeitet unser Gehirn die damit verbundenen Informationen. Das gilt auch für unsere Psychologie. Die physiologische Reaktion in unserem Körper hängt von der Geschwindigkeit unseres Denkens ab.

Hier ist es welche Geschwindigkeit.Im Sport wird dem Nervensystem, wie sich herausstellt, nicht weniger Aufmerksamkeit geschenkt als in der Biologie, egal wie seltsam es auch klingen mag. Und im Allgemeinen ist es unmöglich, das Physische und das Mentale zu abstrahieren. Wir werden jedoch versuchen, diese Phänomene getrennt zu betrachten. Was ist psychologische Geschwindigkeit?

• Schnelle Denkgeschwindigkeit. Das heißt, ein Mensch denkt in bestimmten Aspekten viel schneller als er. Dies ist in allen Situationen, in denen eine Person auftreten kann, sehr nützlich.
• Reaktionsgeschwindigkeit. Dies ist die Geschwindigkeit, mit der eine Person das Geschehen auf der Welt richtig verarbeiten und die richtige Entscheidung treffen kann.
• Die Geschwindigkeit der Kompetenzbildung.Es hängt direkt mit der Geschwindigkeit des Denkens zusammen. Im Allgemeinen besteht jede Fähigkeit aus zwei Teilen: theoretisch und praktisch. Der theoretische Teil des Laufs besteht beispielsweise aus Informationen zur korrekten Position des Fußes, der Körperhaltung und einer Reihe anderer Parameter. Es beinhaltet auch die Idee einer Person, wie man entkommt. Und der praktische Teil bezieht sich direkt auf die Muskelreaktion, wenn diese Gedanken auftauchen.
• Die Geschwindigkeit des Nervensystems.Dies ist ein einzelner Indikator, der vererbt wurde. Insgesamt gibt es vier Arten des Nervensystems: cholerisch, heiter, phlegmatisch und melancholisch, wobei die erste die schnellste und die letzte die langsamste ist.

Zu vielem mehr gehört auch die psychologische Geschwindigkeit. Betrachten wir nun das Phänomen "Geschwindigkeit".

Physische Geschwindigkeit

Geschwindigkeit ist eine physikalische Eigenschaft, dieEnthält eine breite Palette von somatischen Indikationen wie Puls, Muskelbewegungen, Bewegungsgeschwindigkeit und viele andere Parameter, die sich auf den menschlichen Körper beziehen. Dies ist keine Definition, aber es ist ziemlich klar. Geschwindigkeit - im Sportunterricht bedeutet die Fähigkeit einer Person, bestimmte Aktionen nicht nur schnell, sondern auch ohne Beeinträchtigung der Effektivität auszuführen. Dies ist ein sehr wichtiger Parameter, den die Leute oft vergessen, wenn sie sich beeilen wollen. Tatsächlich kann Effizienz nicht ohne Geschwindigkeit existieren.

Die Harmonie unserer Existenz

Но, как уже мы отмечали, все в нашем организме miteinander verbunden. Sie führten sogar ein Experiment durch, bei dem festgestellt wurde, dass Menschen häufig dazu neigen, ihre Fähigkeiten zu unterschätzen. Gleichzeitig hat jeder eine maximale Schwelle. Nicht die Tatsache, dass der nächste von Ihnen eingestellte Datensatz der letzte ist. Wenn Sie jedoch nicht arbeiten und sich nicht selbst psychisch zwingen, können Sie beispielsweise keine hohe Laufgeschwindigkeit erreichen. Daher ist die Psyche nach wie vor das Wichtigste, obwohl sie unseren Körper harmonisch ergänzt.

Der Unterschied zwischen Eile und Geschwindigkeit

Viele Menschen versuchen, schnell etwas zu tun.Infolgedessen nur eine zusätzliche Verlangsamung. Warum passiert das? Der Grund ist sehr einfach. Die Leute haben es eilig. Eile ist ein Zustand, in dem sich eine Person nicht direkt auf den Prozess konzentriert, den sie ausführt, sondern auf die Geschwindigkeit, die sie wünscht.

Er stellt sich die beste Lösung vor.Aufgaben, aber in der Praxis stellt sich heraus, ein wenig anders zu sein. Beeile dich deshalb nicht. Gehen Sie diese Frage äußerst klug an. Geschwindigkeit ist nur ein Produkt des Könnens. Und nicht mehr. Also lerne etwas zu tun und genieße es.

Bei Langsamkeit ist nur ein Assistent

Glauben Sie mir, manchmal gibt nur Langsamkeithohe Geschwindigkeit. Warum? Tatsache ist, dass unser Gehirn Zeit benötigt, um sich mit normaler Geschwindigkeit voll in den Prozess einzubringen. Aber langsam gelingt es ihm, es viel besser zu machen. Die Praxis zeigt, dass Sie für eine optimale Geschwindigkeitsentwicklung zuerst mit dem Laufen beginnen oder eine andere Aktion ausführen müssen, die etwas langsamer als die Standardgeschwindigkeit ist. Sie konzentrieren sich also direkt darauf. Und die Fähigkeiten werden nach Bedarf trainiert.

Wie bildet man die optimale Geschwindigkeit?

Eigentlich ist dies das Geheimnis der momentan für Sie optimalen Geschwindigkeit. Welche anderen Tipps kann ich anwenden?

• Lieben Sie Ihr Geschäft.Was auch immer Sie tun, stellen Sie sicher, dass Sie es genießen. Es wurde bereits nachgewiesen, dass sich mit der Aktivierung von Dopamin-Zentren im Gehirn (wo eine Person Spaß hat) auch die Lernprozesse signifikant verbessern. Wenn Sie Ihren Beruf nicht lieben, kann dies dazu führen, dass Sie sich einfach emotional losreißen. Nur in Gegenwart eines normalen Dopaminspiegels im Blut ist eine anhaltende Aktivität möglich.
• Werde rhythmisch. Geschwindigkeit ist eine physikalische Eigenschaft, die sich nur gemessen entwickeln kann. Daher ist Rhythmus Ihre Option.
• Ändern Sie die Geschwindigkeit in Intervallen.Menschliche Geschwindigkeit ist eine Fähigkeit, die Energie verbraucht. Um die Ausdauer zu erhöhen und gleichzeitig das Arbeitstempo deutlich zu erhöhen, können Sie Intervalltraining oder Aufgaben ausführen. Zum Beispiel können Sie mit Intervall-Laufen lernen, wie man schneller läuft, aber gleichzeitig die Ausdauer erhöht. Denken Sie daran - der goldene Mittelwert ist in allem wichtig.

Wo kann Geschwindigkeit benötigt werden?

Geschwindigkeit kann in großen Mengen benötigt werden.Bereiche des menschlichen Lebens. Geschwindigkeit ist eine physische Qualität im Sportunterricht mit psychologischen Elementen, die überall benötigt wird. Hier sind nur kleine Beispiele: Arbeit, Gesundheit, Beziehungen zu Menschen, Zuverlässigkeit und eine Reihe anderer Fähigkeiten, Qualitäten und Eigenschaften stehen in direktem Zusammenhang mit der Geschwindigkeit. Geschwindigkeit zu trainieren ist also sinnvoll. Tu es einfach mit Bedacht.