Διάφορες πτυχές της ψυχολογικής συμβουλευτικής

Στη Σοβιετική εποχή, η ψυχολογία ήταν σχεδόν μια επιστήμηαυτό το υπόγειο. Ένα άτομο έπρεπε να λύσει όλα τα προβλήματα είτε ανεξάρτητα είτε με τη βοήθεια μιας συνάντησης πάρτι ή ενός κελιού Komsomol. Η σχετική καινοτομία της ψυχολογικής συμβουλευτικής - ευρέως διαθέσιμη και ποικίλη - έχει ενθαρρύνει τους ανθρώπους να στραφούν σε ειδικούς με τις εσωτερικές τους συγκρούσεις. Ωστόσο, σε αντίθεση με τη Δύση, αυτός ο κλάδος της επιστήμης και των υπηρεσιών είναι ακόμη στα σπάργανα.

Πώς μπορεί να βοηθήσει ένας ψυχολόγος;

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της ψυχολογικήςσυμβουλευτική, αν το κοιτάξουμε μέσα από τα μάτια του λαού; Τα οφέλη είναι προφανή μόνο στους άπειρους. Είναι αυτοί που πιστεύουν ότι μια επιτυχημένη συνεδρία ψυχολογικής συμβουλευτικής θα βοηθήσει μια για πάντα να λύσει όλα τα προβλήματα προσωπικότητας ενός δεδομένου ατόμου, και ως εκ τούτου θα τον κάνει «ζωντανό» και «θετικό». Ωστόσο, η συνεργασία με έναν «γνώστη ψυχών», ακόμη και με πτυχίο πανεπιστημίου και πτυχίο, είναι μια μακρά διαδικασία. Επιπλέον, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ακριβό. Μια συνεδρία ψυχολογικής συμβουλευτικής μπορεί να κοστίσει περίπου εκατό δολάρια. Επιπλέον, τα αποτελέσματα - σε κάθε περίπτωση, από την άποψη της καθημερινής ζωής - είναι πολύ αμφίβολα. Για παράδειγμα, πηγαίνουμε για διαβούλευση για την επίλυση προβλημάτων στις συνεργασίες. Αλλά ταυτόχρονα, ο ψυχολόγος δεν μπορεί - απλά δεν έχει δικαίωμα - να μας δώσει συγκεκριμένες συμβουλές.

Το μόνο πράγμα που μπορεί να βοηθήσει είναι ότι εμείςσυνειδητοποίησε τις ανάγκες και τις επιθυμίες μας, τις δυνατότητες και τις δυνατότητές μας. Οτιδήποτε άλλο - συμπεριλαμβανομένων ζωτικών αποφάσεων όπως διαζύγιο ή γάμος, γέννηση μωρού ή ιδιοκτησία ξεχωριστά - παραμένει εκτός του πεδίου της ψυχολογικής συμβουλευτικής. Πρέπει να ολοκληρώσουμε αυτά τα βήματα μόνοι μας. Η απόφαση είναι παρόμοια με το αν θα μείνετε στην πόλη ή τη χώρα ή θα μεταναστεύσετε, εάν θα αλλάξετε εργασία ή εργασία. Αυτό είναι μόνο το προσωπικό μας προνόμιο. Κανείς δεν θα πάρει μια σημαντική απόφαση για εμάς. Κανένας ψυχολόγος δεν μπορεί να πει σαφώς ότι αυτή η παραγωγή θα φέρει ορισμένα αποτελέσματα. Το μόνο που μπορεί να κάνει είναι να δείξει την εσωτερική αντίφαση κάθε απόφασης ή πράξης. Η τελική επιλογή γίνεται από το ίδιο το άτομο.

Ποια είναι τα άλλα μειονεκτήματα και τα προβλήματα της ψυχολογικήςσυμβουλευτική? Θα είναι εξαιρετικά δύσκολο για πολλούς από εμάς να «ανοίξουμε». Δηλαδή, για να μιλήσουμε για το τι μας βασανίζει, γιατί και τι συναισθήματα αισθανόμαστε σε σχέση με την κατάστασή μας. Άλλωστε, αυτές οι πτυχές της ψυχολογικής συμβουλευτικής σχετίζονται κυρίως με αυτό που είναι «μέσα» από εμάς.

Συχνά πιέζουμε αυτά τα προβλήματα μέχρι στιγμήςότι εμείς οι ίδιοι δεν μπορούμε να τους εκφράσουμε. Και τι γίνεται με ένα άτομο - ακόμη και έναν ειδικό - που μας βλέπει για πρώτη ή δεύτερη φορά στη ζωή του. Μπορεί να μαντέψει μόνο για πολλά προβλήματα ή επίπονα σημεία. Η ίδια απόφαση πρέπει να ληφθεί από εμάς. Επομένως, είναι απλώς απαραίτητο να κάνουμε βαθιά δουλειά με τον εαυτό μας.

Τι είδους ψυχολογική συμβουλευτικήδιαθέσιμο στον μέσο πολίτη; Πρώτα απ 'όλα, ατομική βοήθεια στο πλαίσιο διαφόρων προγραμμάτων. Σε αυτήν την περίπτωση, οι διαβουλεύσεις διαρκούν συνήθως περίπου μία ώρα και το κύριο καθήκον του ψυχολόγου θα είναι να ακούει τον πελάτη και να προσπαθεί να καταλάβει ποιες προβληματικές πτυχές του χαρακτήρα και της θέσης της ζωής πρέπει να εργαστούν. Οι ομαδικές συνεδρίες, αν και χρησιμοποιούνται σε διάφορα κέντρα ψυχοθεραπείας, δεν είναι κατάλληλες για όλους. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν συμβουλευτική αλληλογραφίας. Σε αυτήν την περίπτωση, η ιδανική λύση μπορεί να είναι μια συνομιλία ή μια γραμμή βοήθειας, όπου μπορείτε να συζητήσετε ανώνυμα τα προβλήματά σας με έναν επαγγελματία και να αναζητήσετε μια διέξοδο μαζί.