Η Alexithymia είναι ... Η Alexithymia ως ψυχολογικό πρόβλημα

Σκεφτείτε πώς μερικές φορές ακόμη και το πιο υγιεινόΕίναι δύσκολο για ένα άτομο να περιγράψει τα συναισθήματά του όταν κοιτάζει το ηλιοβασίλεμα, εισπνέει το άρωμα των ανοιξιάτικων λουλουδιών, ακούει τον ήχο της βροχής στη στέγη. Τι να πούμε για έναν ασθενή με αλεξιθυμία, που είναι απολύτως ανίκανος να δώσει λεκτικό σχήμα στα συναισθήματα και τις εμπειρίες του.

Η ουσία του όρου

Αλεξιθυμία είναι η αδυναμία έκφρασης συναισθημάτωνπροφορικά, επιλέξτε τις απαραίτητες λέξεις για να μεταφέρετε στον συνομιλητή όλη τη γκάμα των εσωτερικών αισθήσεων. Οι ψυχολόγοι λένε ότι αυτό δεν είναι ασθένεια. Πιθανότατα, η αλεξιθυμία μπορεί να ονομαστεί ατομικό χαρακτηριστικό της ψυχής του ατόμου, ένα συγκεκριμένο σύνδρομο ή ψυχολογικό πρόβλημα που δεν έχει καμία σχέση με τις νοητικές ικανότητες. Ένα άτομο μπορεί να είναι σοφό, για παράδειγμα, ένας διάσημος επιστήμονας ή ερευνητής, αλλά ταυτόχρονα δεν θα σας πει ποτέ πώς νιώθει ενώ παρακολουθεί ένα μελόδραμα με δάκρυ.

Από τη δεκαετία του '70 του περασμένου αιώνα, ένας πολύ γνωστός ειδικόςΟ Πέτρος Σιφναίος ήταν ο πρώτος που χρησιμοποίησε τον όρο «αλεξιθυμία» στην παρατήρησή του σε ασθενείς με σωματικές διαταραχές. Στην ψυχολογία, αυτό σήμαινε ότι ο ασθενής είτε δεν ξέρει πώς να περιγράψει καθόλου τα συναισθήματά του είτε το κάνει ανακριβώς, λανθασμένα και λακωνικά. Ο Peter Sifneos υποστήριξε ότι τέτοιοι άνθρωποι στερούνται πλούσιας φαντασίας, μερικές φορές δεν διακρίνουν τη γραμμή μεταξύ σωματικών αισθήσεων και εσωτερικών εμπειριών, δεν είναι σε θέση να κατανοήσουν τα συναισθήματα ενός άλλου ατόμου. Τα χαρακτηριστικά που αναφέρονται εμφανίζονται ταυτόχρονα ή υπερισχύει ένα από αυτά.

Διάδοση

Πόσα άτομα επηρεάστηκαν από την αλεξιθυμία;Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση, η απάντηση στην οποία δεν υπάρχει ακόμα, καθώς τα άτομα δεν απευθύνονται πάντα σε ψυχολόγους για βοήθεια, θεωρώντας την κατάστασή τους φυσική και φυσική. Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, το σύνδρομο παρατηρείται στο 5-25% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η έντονη απόκλιση στους αριθμούς οφείλεται επίσης στο γεγονός ότι οι ειδικοί χρησιμοποιούν διάφορες διαγνωστικές μεθόδους για να προσδιορίσουν την παρουσία της διαταραχής και τον βαθμό βαρύτητάς της.

Την ίδια στιγμή, οι ψυχολόγοι λένε ότι η αλεξιθυμία δεν είναιείναι συνώνυμο της πλήρους αναισθησίας. Αυτά τα άτομα, όπως και τα υγιή άτομα, ανησυχούν, μόνο που δυσκολεύονται να εκφράσουν λεκτικά τα εσωτερικά συναισθήματα. Η έλλειψη εξωτερικών εκδηλώσεων σε αυτά έχει ως αποτέλεσμα σωματικές-βλαστικές αντιδράσεις: τα συναισθήματα, που δεν βρίσκουν διέξοδο, καταστέλλονται, μετατρέπονται σε ψυχοσωματικές ασθένειες. Εάν ταυτόχρονα ένα άτομο πάσχει από αυτισμό, η σύνδεση μεταξύ νοημοσύνης και αισθήσεων μπορεί να διακοπεί εντελώς και να είναι αδύνατη. Επομένως, αυτοί οι ασθενείς πιστεύουν ότι τα ρήματα «αισθάνομαι» και «σκέφτομαι» είναι συνώνυμα.

Έντυπα

Η μελέτη της αλεξιθυμίας είναι ένα σημαντικό έργο γιασύγχρονους ψυχολόγους. Μέχρι τώρα, ορισμένες πτυχές του συνδρόμου είναι ακατανόητες και άγνωστες. Παρόλα αυτά, οι ειδικοί μπόρεσαν να εντοπίσουν δύο μορφές παραβίασης: πρωτογενή και δευτερογενή. Καθένα από αυτά έχει διαφορετική φύση και εξωτερική εκδήλωση. Η πρωτοπαθής αλεξιθυμία μπορεί να αποκτηθεί ως αποτέλεσμα τραύματος κατά τη γέννηση. Αναπτύσσεται επίσης λόγω διαταραχών στον ενδομήτριο σχηματισμό του εγκεφάλου στο έμβρυο. Εκδηλώνεται σε νεαρή ηλικία. Παρατηρώντας ότι κάτι δεν πάει καλά, οι γονείς θα πρέπει να ζητήσουν τη συμβουλή ενός νευρολόγου.

Η δευτερογενής αλεξιθυμία είναι αποτέλεσμα ψυχολογικήςτραύμα που μερικές φορές συνοδεύεται από εγκεφαλική δυσλειτουργία ή νευρολογική βλάβη. Μπορεί να είναι εκδήλωση διαταραχής μετατραυματικού στρες, αυξημένου άγχους ή λανθάνουσας κατάθλιψης. Η ανάπτυξη επηρεάζεται κυρίως από την ακατάλληλη ανατροφή: την υπερπροστατευτικότητα ή, αντίθετα, την έλλειψη στοιχειώδους προσοχής από τους γονείς. Το πρωτογενές πρακτικά δεν αντιμετωπίζεται, το δευτερεύον μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Αιτίες

Η αλεξιθυμία ως ψυχολογικό πρόβλημα έχειπρωταρχικές πηγές. Γίνονται εκείνο το γόνιμο έδαφος στο οποίο αναπτύσσεται το σύνδρομο. Οι δυσκολίες στην πρόσβαση των συναισθημάτων στη λεκτική έκφραση έχουν εξηγηθεί από πολλούς ερευνητές, οι οποίοι έχουν εντοπίσει τρεις κύριους λόγους:

• Καταστολή των παρορμήσεων που κατευθύνονται από το μεταιχμιακό σύστημα, το οποίο είναι υπεύθυνο για τα συναισθήματα, στον εγκεφαλικό φλοιό.
• Διαταραχή της επικοινωνίας μεταξύ του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου: το πρώτο από αυτά δεν μπορεί να αναγνωρίσει τα σήματα των εμπειριών που παράγονται στο δεύτερο.
• Γενετικά μεταδιδόμενα ελαττώματα του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Η έννοια της αλεξιθυμίας, όπως ήδη αναφέρθηκε,υποδηλώνει ότι η παράβαση προκύπτει και ως αποτέλεσμα ακατάλληλης ανατροφής. Το παιδί μπορεί να χάσει την ικανότητα έκφρασης συναισθημάτων λόγω επιβεβλημένων στερεοτύπων, για παράδειγμα, «οι άντρες δεν πρέπει να κλαίνε» ή «η έκφραση συναισθημάτων δημόσια είναι απρεπές». Ορισμένοι επιστήμονες παραδέχονται επίσης ότι η αλεξιθυμία μπορεί να προκύψει από τραύμα στο κεφάλι - βλάβη στο κάλλος του σώματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διασύνδεση μεταξύ των ημισφαιρίων.

Εκδηλώσεις

Η αλεξιθυμία είναι, στην ψυχολογία, παραβίαση των συναισθηματικών λειτουργιών ενός ατόμου. Από αυτή την άποψη, ο χαρακτήρας τέτοιων ατόμων έχει ορισμένα χαρακτηριστικά:

1. Οι δυσκολίες στην επικοινωνία, κατά τις οποίες οι άνθρωποι εκφράζουν συνεχώς προφορικά τα συναισθήματά τους, περιγράφουν μια συγκεκριμένη κατάσταση του νου.
2. Τάση μοναξιάς. Συνειδητοποιώντας ότι δεν είναι σαν όλους τους άλλους, ένα άτομο συχνά κλείνεται στον εαυτό του, αρχίζει να αποφεύγει την κοινωνία.
3. Περιορισμένη φαντασία. Τέτοια άτομα σπάνια γίνονται ζωγράφοι, ερμηνευτές ή σχεδιαστές. Δεν έχουν καθόλου την ικανότητα να είναι δημιουργικοί.
4. Αδυναμία να δεις ζωντανά και πολύχρωμα όνειρα.
5. Η παρουσία καλής λογικής σκέψης, τάση για σύνθεση και ανάλυση, ικανότητα περίληψης.
6. Άρνηση της διαίσθησης.

Εάν ένα άτομο που πάσχει από αλεξιμία ρωτηθεί τι νιώθει αυτή τη στιγμή, μπορείτε να ακούσετε τις ακόλουθες απαντήσεις: «κρύο», «επώδυνο» ή «άβολο». Τέτοιοι άνθρωποι πάντα συγχέουν τα συναισθήματα με τις σωματικές αισθήσεις.

Μοντέλα

Όταν ένα άτομο διαγνωστεί με αλεξιθυμία, είναισημαίνει ότι μπορεί να σχηματιστούν παράλληλα ψυχοσωματικές διαταραχές σε αυτόν. Αναφέρονται σε δύο πρότυπα συμπεριφοράς: την άρνηση και τη σπανιότητα. Η πρώτη προϋποθέτει μια ισχυρή αναστολή των επιδράσεων, η οποία επιτρέπει την πιθανότητα αναστρεψιμότητας του συνδρόμου. Αν και σε πολλούς ασθενείς, οι διαταραχές είναι μη αναστρέψιμες και δεν μπορούν να αλλάξουν ακόμη και με τη βοήθεια μακροχρόνιας θεραπείας. Τέτοιοι άνθρωποι ζουν χωρίς φαντασία και συναισθήματα. Το μοντέλο σπανιότητας είναι πιο κατάλληλο. Οι άνθρωποι που το επιλέγουν δεν στερούνται εντελώς συναισθήματα, αλλά μόνο μερικά από αυτά, ή εκφράζουν τις εμπειρίες τους, αλλά σε ελλιπή μορφή, όχι εντελώς. Μερικές φορές είναι ακόμη και ικανοί να φανταστούν και να δημιουργήσουν.

Οι ψυχολόγοι δεν έχουν αποφασίσει τελικά ανΗ αλεξιθυμία είναι μια κατάσταση κατάστασης ή αναφέρεται σε ένα σταθερό χαρακτηριστικό προσωπικότητας. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι οι παραβιάσεις εκδηλώνονται μόνο κατά τη διάρκεια ορισμένων δραστηριοτήτων, για παράδειγμα, κατά τη διαδικασία επικοινωνίας με έναν αντίπαλο. Αφήνοντας μόνος, ένα τέτοιο άτομο είναι αρκετά ικανό να εκφράσει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του.

Επιπλοκές

Πολλά σωματικά προβλήματα προκαλούναλεξιθυμία: πεπτικό έλκος, δερματίτιδα, γαστρίτιδα, κολίτιδα, βρογχικό άσθμα, υπέρταση, στεφανιαία νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο, αθηροσκλήρωση, αλλεργίες, ημικρανίες και ούτω καθεξής. Ανέκφραστα συναισθήματα συσσωρεύονται μέσα στη συνείδηση ​​και σταδιακά βρίσκουν διέξοδο σε σωματική μορφή: το ορμονικό υπόβαθρο του ατόμου διαταράσσεται, όργανα και συστήματα δυσλειτουργούν, γεγονός που γίνεται η αιτία των προαναφερθέντων παθήσεων.

Μια άλλη συνέπεια της αλεξιθυμίας είναιπεριττά κιλά και ακόμη και σοβαρή παχυσαρκία. Σύμφωνα με πολυάριθμες μελέτες, η αδυναμία έκφρασης συναισθημάτων γρήγορα μετατρέπεται σε υπερφαγία, ακανόνιστη διατροφή, αλλαγή γαστρονομικών γεύσεων προς όφελος των χαμηλής ποιότητας και ανθυγιεινών τροφίμων. Ταυτόχρονα, η θεραπεία του συνδρόμου με φόντο το υπερβολικό βάρος συχνά γίνεται πρόβλημα για τους γιατρούς. Ιδιαίτερα δύσκολες περιπτώσεις περιλαμβάνουν επίσης την ανάπτυξη αλεξιθυμίας ταυτόχρονα με τον εθισμό του ατόμου στον αλκοολισμό ή τον εθισμό στα ναρκωτικά.

Διαγνωστικά

Συχνά συγχέεται η αλεξιθυμία με άλλεςψυχολογικές αντιδράσεις: κατάθλιψη, γνωστική ανεπάρκεια ή σχιζοφρένεια. Επομένως, το θέμα της ακριβούς και επαγγελματικής διάγνωσης είναι πολύ επίκαιρο στην εποχή μας. Η κλίμακα αλεξιθυμίας που αναπτύχθηκε από τον Αμερικανό επιστήμονα Taylor βοηθά στον προσδιορισμό της παρουσίας του συνδρόμου. Το ερωτηματολόγιο μεταφράστηκε και προσαρμόστηκε στην Αγία Πετρούπολη από ειδικούς του Νευροψυχιατρικού Ινστιτούτου με το όνομα Vladimir Bekhterev. Με τη βοήθειά του, εξετάστηκαν περισσότεροι από εκατό ασθενείς, ως αποτέλεσμα του οποίου διαπιστώθηκε: οι ασθενείς με ασυμμετρία εγκεφάλου δεξιού ημισφαιρικού τύπου είναι πιο δυσμενείς όσον αφορά τη θεραπεία.

Η διάγνωση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας άλλη κλίμακα -Σέλινγκ-Σιφναίος. Οι γιατροί χρησιμοποιούν τα ερωτηματολόγια του John Crystal, καθώς και προβολικές τεχνικές, αφού τέτοιοι άνθρωποι δεν έχουν φαντασία, επομένως οι απαντήσεις τους είναι τυπικές και του ίδιου τύπου. Παρόλα αυτά, η χρήση δοκιμών για κλινικούς σκοπούς μπορεί να είναι δύσκολη λόγω της έλλειψης ρυθμιστικών δεδομένων. Επιπλέον, οι γιατροί δεν έχουν αρκετό χρόνο για τη διεξαγωγή πειραμάτων, καθώς και για τη σωστή ερμηνεία των αποτελεσμάτων τους.

Θεραπεία

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, είναι δύσκολο να ανταποκριθεί κανείς στη θεραπείαπρωτοπαθής αλεξιθυμία. Ταυτόχρονα, το δευτερεύον, που είναι συνέπεια παιδικών εμπειριών, μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια σύγχρονων μεθόδων επιρροής στη συνείδηση ​​του ατόμου. Όταν ένα άτομο διαγνωστεί με αλεξιθυμία, η θεραπεία ξεκινά με τη συμβατική ψυχοθεραπεία. Χρησιμοποιούνται επίσης θεραπεία Gestalt, ψυχοδυναμικές τροποποιημένες τεχνικές, θεραπεία τέχνης και ύπνωση. Ο κύριος στόχος είναι να διδάξουμε τον ασθενή να εκφράζει τα συναισθήματα και τα συναισθήματά του.

Μεγάλη προσοχή δίνεται στη φαντασία πουβοηθά στη διεύρυνση του εύρους των συναισθηματικών εκδηλώσεων. Όσον αφορά τα φάρμακα, οι επιστήμονες δεν έχουν καταλήξει σε ένα ενιαίο συμπέρασμα: βοηθούν ή όχι. Ορισμένοι ψυχολόγοι έχουν σημειώσει την καλή επίδραση της χρήσης ηρεμιστικών σε περίπτωση ψυχοπαθολογικών διαταραχών όπως η κρίση πανικού. Σε κάθε περίπτωση, οι γιατροί είναι σίγουροι ότι η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Ταυτόχρονα, οι στενοί άνθρωποι του ασθενούς παίζουν μεγάλο ρόλο σε αυτό, που πηγαίνουν να τον συναντήσουν, βοηθούν να ανοίξει ο εσωτερικός κόσμος ενός αγαπημένου προσώπου, πετάνε έξω το ρεύμα των καταπιεσμένων και κρυφών εμπειριών του.