Ποιοι είναι οι κανόνες του sambo μάχης;Τι είναι αυτό το άθλημα; Το Combat sambo είναι ένας αγώνας που διδάσκεται στους υπαλλήλους των υπηρεσιών επιβολής του νόμου, ένας καθολικός τύπος πολεμικών τεχνών, κοντά σε μια πραγματική μάχη.
Μαζί με τη γενικά αποδεκτή τεχνική πάλης σε αυτόχρησιμοποιείται η τέχνη της ασφυξίας και των χτυπημάτων. Χρησιμοποιείται στη διαδικασία εκπαίδευσης στρατιωτών ειδικών μονάδων (Αερομεταφερόμενες Δυνάμεις), του GRU και του FSB, των πεζοναυτών, γεγονός που υποδηλώνει τη μεγάλη του αποτελεσματικότητα.
Σήμερα πολλοί άνθρωποι επισκέπτονται τμήματα μάχης sambo.Τι είναι το Alliance Club; Οι αθλητές του έχουν κερδίσει πολλές φορές βραβεία στο Ρωσικό Πρωτάθλημα Μάχης Σάμπο. Οι απόφοιτοι αυτού του ιδρύματος είναι πρωταθλητές κόσμου και Ευρώπης.
Οι νεοεισερχόμενοι γίνονται δεκτοί εδώ στα τμήματα ενηλίκων.Τα μαθήματα γίνονται πρωί και βράδυ. Όσοι επιθυμούν μπορούν να παρακολουθήσουν ατομικές προπονήσεις σε κατάλληλη στιγμή. Πρέπει να σημειωθεί ότι τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες μπορούν να ασχοληθούν με αυτό το άθλημα.
Θα θέλατε να μάθετε επώδυνες τεχνικές; Θέλετε να είστε σε θέση να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας; Στη συνέχεια, μεταβείτε στη λέσχη Alliance, η οποία βρίσκεται στη Μόσχα, στην οδό Novodmitrovskaya, σπίτι αρ. 5Α, στον 6ο όροφο.
Τι κανόνες μάχης sambo πρέπει να γνωρίζετε για νασυμμετέχει σε διαγωνισμούς; Είναι γνωστό ότι σε αυτό το άθλημα επιτρέπεται η χρήση λαβών, ρίψεων και επώδυνων μπλοκ στα πόδια και τα χέρια. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κορμό και τα άκρα σας για να ρίξετε τον αντίπαλό σας στο χαλί.
Στο SAMBO, δίνονται πόντοι για κράτημα και ρίψεις.Η ρίψη είναι μια τεχνική με τη βοήθεια της οποίας ένας αθλητής εξισορροπεί έναν αντίπαλο και τον ρίχνει στο χαλί, στα γόνατά του ή σε άλλο μέρος του σώματος. Όταν κρατάει, ο σαμπιστής πιέζει τον αντίπαλο με οποιοδήποτε μέρος του σώματος και τον εμποδίζει σε αυτή τη θέση για περίπου 20 δευτερόλεπτα.
Ένας παλαιστής μπορεί να κερδίσει εκ των προτέρων εάν πετάξει τον αντίπαλο στην πλάτη του, ενώ παραμένει σε στάση, κερδίζει οκτώ βαθμούς περισσότερο από τον αντίπαλο και εκτελεί μια οδυνηρή τεχνική.
Οι κανόνες Combat Sambo ορίζουν την ακόλουθη βαθμολογία:
Τι είναι τα επώδυνα κράτημα;Αυτοί είναι τεχνικοί ελιγμοί σε έναν ψεύτικο αγώνα, αναγκάζοντας τον εχθρό να παραδοθεί. Στο σάμπο, επιτρέπεται η άσκηση κόμπων, μοχλών, προσβολής μυών και αρθρώσεων στα πόδια και τα χέρια του αντιπάλου. Η συστολή πρέπει να διαρκέσει 3 έως 5 λεπτά.
Έχετε τμήματα μάχης sambo στην πόλη σας;Για παράδειγμα, στην Αγία Πετρούπολη υπάρχει ένα RPO "Honor". Αυτή η ένωση λειτουργεί με βάση τον αθλητικό σύλλογο της Άρσεναλ. Κάθε άτομο που εκπαιδεύεται εδώ πρέπει να γνωρίζει τους σύντομους κανόνες του sambo μάχης.
Σε μια λέσχη φυσικής καλλιέργειας, οι αγώνες διεξάγονται σε μια αρένα - ένα χαλάκι πάλης. Η φόρμα για τους μαχητές είναι η ακόλουθη:
Σύμφωνα με τους κανόνες του Sambo (ενότητα 3), εδώ υπάρχει κριτική επιτροπή. Στους τελικούς και δοκιμαστικούς αγώνες, οι αγώνες διαρκούν 5 λεπτά.
Πώς αξιολογούνται οι τεχνικές ενέργειες σε αυτό το άθλημα; Οι πόντοι απονέμονται σε περίπτωση πρώτης νίκης για τις ακόλουθες κινήσεις:
Οι αθλητές μελετούν επίπονες τεχνικές για μεγάλο χρονικό διάστημα και επίμονα.Τι είναι το νοκ ντάουν; Πρόκειται για μια βραχυπρόθεσμη απώλεια της πιθανότητας άμυνας λόγω ενός χαμένου χτυπήματος (που ορίστηκε από τον διαιτητή). Ως αποτέλεσμα, ο μαχητής μπορεί να ανακάμψει μέσα σε 10 δευτερόλεπτα.
Το νοκ άουτ είναι μια προσωρινή απώλεια ευκαιρίαςαπόκρουση ή μάχη ενόψει μιας απαρατήρητης απεργίας (που ορίστηκε από τον διαιτητή). Μετά από αυτό, ο μαχητής δεν μπορεί να ανακάμψει για δέκα δευτερόλεπτα. Ο αθλητής που ήταν νοκ άουτ απομακρύνεται από τον αγώνα.
Τα παιδιά λατρεύουν το σάμπο μάχης.Διδάσκουν τους κανόνες του διαγωνισμού με τους γονείς τους. Ποιες τεχνικές ενέργειες επιτρέπονται σε αυτό το άθλημα; Οι μαχητές μπορούν να χρησιμοποιήσουν την εντυπωσιακή τέχνη. Το χτύπημα είναι μια τεχνική παρορμητική ενέργεια με καμπύλη ή ευθύγραμμη τροχιά, που εκτελείται από το κεφάλι, τα πόδια και τα χέρια στις περιοχές του ανθρώπινου σώματος που δεν απαγορεύεται από τους κανόνες με ορισμένη δύναμη και ταχύτητα.
Προσπαθήστε να μάθετε τους κανόνες το συντομότερο δυνατόμάχη σάμπο. Παρεμπιπτόντως, τα σπασίκλα κρίνονται εάν, μετά την εκτέλεσή τους, ο αντίπαλος χάσει την ισορροπία του. Εδώ θεωρείται η θέση στην οποία το καθιερωμένο μέρος του σώματος του αντιπάλου αγγίζει το χαλάκι, δηλαδή πώς αξιολογούνται οι ρίψεις σε αυτόν τον αγώνα.
Σου αρέσουν τα αθλήματα?Το Combat Sambo είναι αυτό που πρέπει να κάνετε. Σε αυτόν τον ενιαίο αγώνα, επιτρέπεται η τεχνική ρίψης. Οι αθλητές μπορούν να εκτελέσουν όλους τους τύπους βολών που δεν απαγορεύονται από τους κανόνες αυτού του αγώνα (άρθρο 21, παράγραφος 2).
Το Combat Sambo για ενήλικες διδάσκεται παντού. Ας μάθουμε ποιες στιγμές επιτρέπονται στην τεχνική του ξαπλώματος. Οι μαχητές μπορούν να εκτελέσουν τις ακόλουθες ενέργειες:
Πρέπει να προστεθεί ότι η σταθεροποίηση είναι μια τεχνική ενέργεια που ελέγχει τον επιτιθέμενο αντίπαλο.
Έτσι, συνεχίζουμε να μελετάμε τους κανόνες του sambo μάχης. Είναι οι ίδιοι για τους νέους άνδρες όπως και για τους ενήλικες. Οι ακόλουθοι τεχνικοί ελιγμοί απαγορεύονται σε αυτό το άθλημα:
Διαβάστε το βιβλίο του V.N. Velmyakin.«Μάχη σώμα με σώμα και μάχη σάμπο για ειδικές δυνάμεις». Περιγράφει λεπτομερώς τις πιο αποτελεσματικές και διαθέσιμες τεχνικές για αυτοάμυνα χωρίς όπλα. Κάθε πολίτης πρέπει να μάθει πώς να καταπολεμά τους χούλιγκαν.
Τώρα ας μάθουμε ποιες τεχνικές υπάρχουν.Αυτοάμυνα. Πού βρίσκονται τα ευάλωτα σημεία στον άνθρωπο; Βρίσκονται στις περιοχές του σώματος, το ηλιακό πλέγμα, τις πλευρές, το περίνεο, το συκώτι, την καρδιά, τις μασχάλες, τα νεφρά, τον κόκκυγα, τη σπλήνα. Όταν διεξάγεται μάχη σώμα με σώμα, πρέπει να μπορείτε να μεταβείτε άμεσα από άμυνα σε επίθεση, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να εφαρμόζεται αντίστοιχη στάση σε κάθε στιγμή μάχης.
Δυστυχώς, δεν μπορείτε να προβλέψετε όλες τις καταστάσειςείναι δυνατή σε μάχες στο δρόμο. Επομένως, ένα άτομο που έχει δεχθεί επίθεση δρα αντανακλαστικά, και ως εκ τούτου φυσικά και αυθόρμητα. Μπορεί να χρησιμοποιήσει τις ακόλουθες τεχνικές:
Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνικές μάχηςμάχη σε ρωσικό στιλ. Για πολύ καιρό, οι Ρώσοι παρομοιάστηκαν με αρκούδα. Οι ξένοι πιστεύουν ότι η εικόνα του κυβερνήτη της τάιγκα αντικατοπτρίζει με μεγαλύτερη επιτυχία τόσο τις εσωτερικές όσο και τις εξωτερικές ιδιότητες των Σλάβων. Thisταν αυτό το εμπορικό σήμα που αποτέλεσε τη βάση των ρωσικών πολεμικών τεχνών.
Γνωρίζατε ότι η Combat Sambo Federation of Russia στοΓιορτάσατε τα 70α γενέθλιά του το 2008; Στις 16 Νοεμβρίου, διοργανώθηκε μια πολύ μεγάλης κλίμακας εκδήλωση στην Κόκκινη Πλατεία στη Μόσχα. Τώρα είναι μια κοινή ονομαστική γιορτή για όλους τους σαμπιστές, οι πιο σημαντικές διακοπές για μια τεράστια οικογένεια. Αυτή η γιορτή είναι δημοφιλής σήμερα σε όλες τις περιοχές της Ρωσίας. Δεν είναι μόνο ένα μαζικό τουρνουά, αλλά και ένα κοινωνικά σημαντικό γεγονός που προσελκύει νέους και παιδιά στον αθλητισμό.
Είναι γνωστό ότι το 2009 η Ρωσική ΟμοσπονδίαΤο SAMBO σε συνδυασμό με το Υπουργείο Αθλητισμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας πραγματοποίησε το 2009 την πρώτη διοργάνωση με τη συμμετοχή 50 πόλεων. Αυτή η ιδέα μαθεύτηκε σε όλες τις γωνιές της πολιτείας και η Ρωσική Ημέρα Σάμπο κέρδισε αμέσως δημοτικότητα.
Τουρνουά αφιερωμένα στην 77η επέτειο αυτού του μοναδικού αγώνα,το 2015 πραγματοποιήθηκαν σε 120 πόλεις της Ρωσίας. Πάνω από 15.000 νέοι αγωνιστές έλαβαν μέρος σε αυτά. Και το 2016, οι διοργανωτές του διαγωνισμού ετοίμασαν ειδικά premium χαρακτηριστικά και αναμνηστικά. Σε κάθε αθλητικό γήπεδο, ακούστηκε ο χαιρετισμός του Υπουργού Αθλητισμού της Ρωσικής Ομοσπονδίας P. A. Kolobkov "Στους διοργανωτές, τους συμμετέχοντες και τους καλεσμένους της Ολορωσικής Ημέρας του Σάμπο" και τα συγχαρητήρια του Προέδρου της Ρωσικής Ομοσπονδίας Σάμπο S. V. Eliseev.
Οι διακοπές πραγματοποιήθηκαν στην παραδοσιακή μορφή:περνώντας το τεστ "Είστε έτοιμοι να περάσετε το TRP;" και αγώνες μεταξύ των ρωσικών ομάδων. Το λαμπρό μεγάλο άνοιγμα συνοδεύτηκε από θεαματικές μάχες. Πολλοί οπαδοί αποφάσισαν να κυριαρχήσουν στο μαχητικό σάμπο για ειδικές δυνάμεις.
Την πρώτη θέση στην ομαδική κατάταξη κατέκτησε οομάδα της πόλης της Μόσχας, η δεύτερη - η περιοχή της Μόσχας, η τρίτη - η περιοχή Σαμάρα και η περιοχή Κρασνοντάρ. Πολλοί από τους νέους μαχητές έλαβαν το πρώτο τους μετάλλιο, έμπνευση και θετικά συναισθήματα εκείνη την ημέρα.
Οι αθλητές και οι οπαδοί χρεώθηκαν με χαρούμενη διάθεση και σθένος, ένιωσαν το πνεύμα ενός υγιούς τρόπου ζωής.
