Μυστήρια του ύπνου. Θεραπείες για αϋπνία

Όπως μια επιδημία, η αϋπνία εξαπλώνεταισήμερα σε όλο τον κόσμο. Ένας τεράστιος αριθμός ατόμων διαφορετικών ηλικιών πάσχουν από αυτή την ασθένεια. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει ελάχιστα όχι μόνο την ομορφιά και την εμφάνιση ενός ατόμου, αλλά και την υγεία του. Η συνεχής αϋπνία μπορεί να δώσει μια ολόκληρη δέσμη των ασθενειών:

• Κρύα.
• Καρδιακά προβλήματα.
• Στρες.
• Ασταθής πίεση.
• Διαβήτης.
• Δυσκοιλιότητα.

Ο καθένας μπορεί να απαλλαγεί από μια τέτοια ασθένεια. Υπάρχουν διάφορα μέσα για την αϋπνία, τα οποία θα σας βοηθήσουν να βρείτε τον ύπνο, την ειρήνη και την υγεία.

Ισχυρά φάρμακα για την αϋπνία

Κάποιος καταφεύγει σε υπνωτικά χάπια και ειδικάαντικαταθλιπτικά για να απαλλαγούμε από την αϋπνία. Ορισμένες από αυτές απελευθερώνονται ακόμη και χωρίς ιατρική συνταγή. Λίγο πριν να αγοράσετε θα πρέπει να εξετάσει αρκετές φορές αν θα καταφύγουν σε ισχυρούς παράγοντες, αν δεν υπάρχει μια απλή, ακίνδυνη τρόπους αντιμετώπισης της ασθένειας.

Σίγουρα, τα υπνωτικά χάπια φέρνουν ανακούφιση καισας επιτρέπουν να κοιμηθείτε. Ωστόσο, αυτή η ενέργεια είναι προσωρινή. Και τέτοια χάπια δεν θεραπεύουν τους λόγους της αϋπνίας. Χρησιμοποιήστε όλα αυτά τα εργαλεία πρέπει να είστε προσεκτικοί. Συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό. Εξάλλου, η λήψη τέτοιων φαρμάκων συχνά προκαλεί εξάρτηση. Τα υπνωτικά χάπια και τα αντικαταθλιπτικά πρέπει να είναι το πιο ακραίο μέτρο για την καταπολέμηση της αϋπνίας.

Φυτικά διορθωτικά μέτρα για την αϋπνία

Τα φυσικά συστατικά είναι γνωστά για βιολογικά προϊόντατα πρόσθετα ή τα ειδικά φυτοσυμπλέγματα, μερικά από τα οποία επίσης λαμβάνονται για την ομαλοποίηση των μορφών ύπνου. Τέτοια φάρμακα μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο εντελώς ελεύθερα. Υπάρχουν πολλοί από αυτούς:

1. Το φάρμακο "Orto-Ταυρίνη".Ένα τέτοιο φάρμακο μπορεί να βελτιώσει την απόδοση ενός ατόμου που πάσχει από αϋπνία λόγω κανονικού ύπνου. Η πορεία της θεραπείας με το φάρμακο δεν πρέπει να υπερβαίνει τον 1 μήνα. Η σύνθεση του φαρμάκου "Ορθο-Ταυρίνη" περιλαμβάνει ηλεκτρικό οξύ, ταυρίνη και διάφορες βιταμίνες.
2. Το Biolan αντιμετωπίζει την αποκατάσταση του φυσιολογικούεργασία του νευρικού συστήματος. Έτσι, ο ύπνος έρχεται επίσης στο φυσιολογικό. Επιπλέον, το φάρμακο βοηθά στην ενίσχυση του σώματος και την αύξηση της δραστηριότητάς του, τόσο του φυσικού όσο και του εγκεφάλου. Αυτό το φάρμακο είναι αρκετά ακριβό.
3. Το Balansin στη σύνθεσή του περιλαμβάνει ένα εκχύλισμα αυτούφυτά, όπως Gingko biloba, καθώς επίσης και το μαγνήσιο, βιταμίνες, τυροσίνη, και ακόμη και ορισμένες από τις ουσίες. Ένα καλό αποτέλεσμα της λήψης δισκίων επιτυγχάνεται όταν χρησιμοποιούνται συστηματικά. Το φάρμακο μπορεί να αποκαταστήσει την έλλειψη ορυκτών και βιταμινών. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο αρχίζει να αντιμετωπίσουν καλύτερα την ψυχολογική και συναισθηματική πίεση και τα προβλήματα. Κατά συνέπεια, και το όνειρο αρχίζει να ανακάμπτει.

Βότανα για αϋπνία

Από τα αρχαία χρόνια χρησιμοποιήθηκαν τα φυτάθεραπεύοντας από μια διαφορετική ασθένεια. Αϋπνία, επίσης, μπορεί να θεραπευτεί με βότανα που έχουν μια πολύ ήπια επίδραση στο σώμα και να μην το βλάψει. Ένα από αυτά τα μέσα για να απαλλαγούμε από προβλήματα με τον ύπνο είναι ρίγανη. Σε αυτό το ποώδες φυτό υπάρχει ασκορβικό οξύ, αιθέριο έλαιο, καθώς και τανίνες. Βοηθά να αυξήσει τον τόνο ολόκληρου του σώματος, να αυξήσει την όρεξη και να βελτιώσει σημαντικά τον ύπνο.

Για την καταπολέμηση της αϋπνίας, ρίγανη παρασκευάζεται μαζίμε άλλα χρήσιμα βότανα ή απλά ξεχωριστά. Η προετοιμασία μιας χρήσιμης έγχυσης είναι πολύ απλή. Για να γίνει αυτό, κουτάλι η ρίγανη χύνεται με απότομο βραστό νερό (περίπου ένα ποτήρι). Όλα αυτά επιμένουν για περίπου μισή ώρα, μετά τα οποία φιλτράρονται. Το ποτό χρησιμοποιείται πολλές φορές την ημέρα.

Λαϊκές θεραπείες για την αϋπνία συχνά περιλαμβάνουνστη σύνθεσή του ένα φυτό όπως το μαρούλι. Περιέχει καροτίνη, βασική βιταμίνη Ε, μαγνήσιο και μερικά οξέα. Τα νέα φύλλα του μαρούλι έχουν πολύ ήπιο και εύκολο υπνωτικό αποτέλεσμα. Για την εξομάλυνση του ύπνου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το χυμό του φυτού. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα φρεσκοτριμμένο ποτό πριν το γεύμα.