Πρωινό βιαστικά, ο δρόμος προς τη δουλειά και εγώδουλειά, ένα σνακ αντί για μεσημεριανό γεύμα και ένα βαρύ, άφθονο και πλούσιο δείπνο. Ή ως επιλογή: αντί για δείπνο, απλά ένα σνακ. Αυτό το πρόγραμμα διατροφής είναι γνωστό στους περισσότερους εργαζόμενους.
Τι είναι ο μετεωρισμός;
Ο μετεωρισμός είναι μια παθολογική κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα, κατά την οποία συσσωρεύεται περισσότερο αέριο στο έντερο από ό, τι πρέπει να έχει ένα υγιές άτομο.
Φούσκωμα. Αιτίες και θεραπεία
Μέσα στο πεπτικό μας σύστημα πάνταυπάρχει μια ορισμένη ποσότητα υγρού, στερεού (τροφή) και αερίων. Με φυσιολογική ισορροπία αυτών των ουσιών, τα αέρια δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 2300 ml. Φυσικά, είναι αδύνατο να κάνετε μετρήσεις στο σπίτι, αλλά ξέρετε: εάν δεν παρατηρήσετε (ή μόλις παρατηρήσετε) πώς διαφεύγουν τα αέρια κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε δεν έχετε μετεωρισμό. Στην πραγματικότητα, τι είναι ο μετεωρισμός; Αυτή είναι μια ανισορροπία που εμφανίζεται στα έντερα. Οι αιτίες του μπορεί να περιλαμβάνουν:
Τι είναι ο μετεωρισμός;Αυτή είναι μια ασθένεια που αντιμετωπίζεται με φάρμακα σε συνδυασμό με μια αυστηρή διατροφή. Ο γιατρός συνήθως συνταγογραφεί πρώτα μια σειρά μελετών για την εντερική χλωρίδα και στη συνέχεια συνταγογραφεί φαρμακευτική θεραπεία. Συνήθως, συνιστώνται ένζυμα, φάρμακα που διορθώνουν τη δραστηριότητα του παγκρέατος ή ομαλοποιούν το εντερικό μειονέκτημα. Ο μετεωρισμός, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί τελικά να οδηγήσει σε πλήρη πεπτική διαταραχή. Επιπλέον, ο μετεωρισμός μπορεί να προσελκύσει ανθυγιεινή προσοχή: τα αέρια και τα γκρινιάσματα ακούγονται από άλλους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η διαβούλευση με έναν ειδικό είναι τόσο σημαντική.