Η πιο κοινή ασθένεια της εποχής μαςθεωρείται υπέρταση. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι τι να κάνουν με την υψηλή πίεση και πόσο επικίνδυνη είναι η ασθένεια. Πολλοί ειδικοί λένε ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας αργός δολοφόνος, καθώς αναπτύσσεται σχεδόν ασυμπτωματικά. Υπάρχει επίσης μια κακοήθης μορφή υπέρτασης. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, ένα άτομο μπορεί να πεθάνει εντός έξι μηνών.
Τι να κάνετε σε υψηλή πίεση; Προσδιορίστε τα συμπτώματα και τις αιτίες
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παρουσία μιας τέτοιας ασθένειαςμπορεί να βρεθεί μόνο με τα αποτελέσματα ιατρικής εξέτασης. Η απουσία συμπτωματικών εκδηλώσεων δεν καθιστά δυνατή την έγκαιρη έναρξη της θεραπείας. Μερικές φορές ο ασθενής βασανίζεται περιοδικά από ζάλη, πόνο στο κεφάλι που σχετίζεται με αιχμηρή αιμορραγία αίματος. Κατά κανόνα, ένα άτομο κουράζεται γρήγορα, είναι δύσκολο να συγκεντρωθεί. Ωστόσο, οι παραπάνω παράγοντες μπορούν να στοιχειώσουν ένα υγιές άτομο, επειδή η σύγχρονη ζωή είναι αρκετά περίπλοκη και δυναμική. Με παρατεταμένη αγνόηση της νόσου, στη συνέχεια αρχίζει να επικρατεί ναυτία, έμετος και άγχος. Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες ο ασθενής πέφτει σε κώμα λόγω εγκεφαλικού οιδήματος. Το ερώτημα προκύπτει φυσικά: ποια είναι η αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης; Στην πραγματικότητα, οι επιστήμονες προσπαθούν ακόμη να το ανακαλύψουν, αλλά δεν έχουν δώσει επαρκείς εξηγήσεις στην κοινωνία μέχρι σήμερα. Είναι σαφές ότι σημαντικές αλλαγές συμβαίνουν στο στεφανιαίο σύστημα και στο έργο του καρδιακού μυός. Τις περισσότερες φορές, τέτοιες αλλαγές προκαλούνται από την παρουσία υπερβολικού βάρους, χαμηλής κινητικότητας, κακών συνηθειών.
Υψηλή αρτηριακή πίεση: θεραπεία
Φυσικά, με την ανίχνευση των παραπάνω συμπτωμάτωνθα πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από γιατρό. Ένας ειδικευμένος γιατρός θα συνταγογραφήσει κατάλληλη θεραπεία σύμφωνα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του σώματος. Κατά κανόνα, καταρτίζεται ένα μη ριζικό πρόγραμμα θεραπείας, ώστε να μην βλάπτει την ευημερία ενός ατόμου και να του επιτρέπει να ζει με τον ίδιο ρυθμό. Τι να κάνετε λοιπόν σε υψηλή πίεση; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης αλκοόλ και του καπνίσματος. Αξίζει επίσης να εξετάσετε σοβαρά τη δική σας διατροφή: τώρα μπορείτε να πετάξετε το τηγάνι και να προετοιμάσετε τα κύρια πιάτα μόνο για ένα ζευγάρι. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν είστε υπέρβαροι. Μην ξεχνάτε την τακτική σωματική δραστηριότητα. Για να διατηρηθεί το σώμα σε καλή κατάσταση, αρκεί να κάνετε ασκήσεις το πρωί και τα βράδια να τρέχετε στο πάρκο ή να κάνετε βόλτες.
Τι να κάνετε σε υψηλή πίεση; Παραδοσιακές συνταγές ιατρικής
Οπαδοί των εναλλακτικών θεραπειώνΛένε ότι μπορείτε να απαλλαγείτε από την ασθένεια χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Για παράδειγμα, μια τέτοια συνταγή εσπεριδοειδών είναι πολύ δημοφιλής: κόβουμε 10 λεμόνια σε μικρές φέτες, βάζουμε σε ένα δοχείο, προσθέτουμε μισό λίτρο φρέσκο μέλι, την ίδια ποσότητα χυμού αλόης και βότκας. Καλύψτε το μείγμα με γάζα ή αναπνεύσιμο καπάκι και αφαιρέστε για ένα μήνα στο ψυγείο. Στη συνέχεια, πάρτε ένα κουτάλι τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Λένε ότι βοηθά.
