Σήμερα, πολλοί άνθρωποι παλεύουν με την υπερβολήχρήση βάρους θειικού μαγνησίου. Για την απώλεια βάρους, αυτή η ουσία από ιατρική άποψη είναι μια πολύ αμφίβολη θεραπεία. Το θειικό μαγνήσιο (μαγνησία) δεν εμπλέκεται στην καύση λίπους, δεν επιταχύνει το μεταβολισμό. Επομένως, δεν πρέπει να ελπίζουμε ότι το ίδιο το φάρμακο θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από περιττά κιλά.
Στην ιατρική πρακτική, θειικό μαγνήσιο γιαδεν εφαρμόζεται απώλεια βάρους, ο κύριος σκοπός του είναι να συμμετέχει στον καθαρισμό του γαστρεντερικού σωλήνα πριν από την εκτέλεση κοιλιακών επεμβάσεων ή σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης. Επιπλέον, το μαγνήσιο χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από το σώμα σε περιπτώσεις παθολογικού οιδήματος.
Προετοιμασία απώλειας βάρους
Αν θέλετε να χάσετε βάροςμε τη βοήθεια θειικού μαγνησίου, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το σώμα σας για αυτό το γεγονός εκ των προτέρων. Είναι απαραίτητο να γίνουν ποιοτικές αλλαγές στη διατροφή. Πρώτα πρέπει να αποκλείσετε από το μενού λουκάνικα, λουκάνικα, τηγανητά φαγητά, πατέτες και τυριά. Αυτά τα τρόφιμα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και δεν μπορούν να συνδυαστούν με μαγνήσιο. Εάν παραμεληθεί αυτός ο κανόνας, το συκώτι μπορεί να υποφέρει. Επιπλέον, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά αυξάνουν την καθαρτική δράση του θειικού μαγνησίου και μπορεί να αποκλειστείτε από έντονη δραστηριότητα για αρκετές ημέρες.
Για μια εβδομάδα, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την αλατότητα από τη διατροφή,μαρινάδες, κινέζικα και κορεατικά πιάτα. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν στη διατήρηση υγρών στο σώμα. Και η χρήση τους σε συνδυασμό με μαγνησία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού και το αποτέλεσμα είναι διπλό φορτίο στο σώμα.
Χρήση θειικού μαγνησίου για απώλεια βάρους, γιαεβδομάδες πρέπει να τρώτε λαχανικά, φρούτα, άπαχο κρέας, δημητριακά. Για να προχωρήσει κανονικά η διαδικασία, θα πρέπει να λαμβάνεται φαγητό σε μικρές μερίδες, αποφεύγοντας την υπερκατανάλωση τροφής. Την τελευταία ημέρα πριν ξεκινήσετε τη λήψη του φαρμάκου, πρέπει να μεταβείτε σε μια ημι-υγρή δίαιτα. Μπορείτε να γεμίσετε τη διατροφή σας με γιαούρτι, κεφίρ, πουρέ σούπας, μαγειρεμένα αυγά.
Κανόνες εισαγωγής
Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε τη λήψη μαγνησίου τα Σαββατοκύριακα.Το Σάββατο θα είναι η καλύτερη επιλογή για αυτό. Το πρωί, είναι απαραίτητο να διαλύσετε θειικό μαγνήσιο σε νερό. Το καθαρτικό λαμβάνεται με ρυθμό 20 g σκόνης ανά ποτήρι υγρού. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη επιλογή: διαλύστε το φάρμακο σε 100 ml νερού, πιείτε το διάλυμα με ένα ποτήρι λίγο υγρό.
Η επίδραση της λήψης ενός καθαρτικού θα αρχίσει σε λίγες ώρες, υπό την προϋπόθεση ότι η διαδικασία έχει προετοιμαστεί σωστά μέσα σε μια εβδομάδα. Είναι καλύτερα να μην προγραμματίζετε δραστηριότητες για το Σαββατοκύριακο.
Είναι καλύτερα να απέχετε την πρώτη ημέρα λήψης μαγνησίου.από την κατανάλωση φαγητού. Τη δεύτερη ημέρα (Κυριακή), εάν αισθάνεστε φυσιολογικοί, δεν υπάρχει ζάλη ή αδυναμία, θα πρέπει να επαναλάβετε τη διαδικασία καθαρισμού.
Θειικό μαγνήσιο: κριτικές
Εάν χρησιμοποιείτε θειικό μαγνήσιο για απώλεια βάρους,έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο σώμα, ιδιαίτερα στο γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι μη ασφαλής για την υγεία. Λόγω παραβίασης της ισορροπίας νερού και αλατιού, το σώμα εξαντλείται και άλλες διαταραχές στο έργο του.
Για να ομαλοποιήσετε την κατάστασή σας, συνιστάται να πάρετε το φάρμακο "Regidron", το οποίο, ωστόσο, οδηγεί σε κατακράτηση υγρών.
Μετά τον καθαρισμό, πρέπει να συνεχίσετε να τηρείτεδιατροφή. Πρέπει να καταναλώνονται μαλακά τρόφιμα χωρίς λιπαρά. Τα καλύτερα προϊόντα θεωρούνται το γιαούρτι και το κεφίρ. Για να αποφύγετε την αύξηση βάρους, αποφύγετε τα γλυκά γιαούρτια.
Για να ομαλοποιήσετε την εντερική χλωρίδα, μπορείτεπιείτε το φάρμακο "Bifidumbacterin". Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας πρέπει να καταναλώνονται άπαχες σούπες κρέατος και λαχανικών. Μόνο μετά από δέκα ημέρες, δημητριακά, φρούτα, πίτουρο και ψωμί μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή.
