Ντυμένα μαλλιά που πέφτουν, εύθραυστα νύχια, πρόβλημαμε το δέρμα του προσώπου, το υπερβολικό βάρος, τη βαρύτητα, την ενόχληση, τη φούσκωμα - αυτά είναι τα πιο προφανή προβλήματα που συνεπάγεται η σκωρίαση, που προκαλεί ακανόνιστα το έντερο. Φυσικά, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό που θα σας συμβουλέψει με οποιοδήποτε καθαρτικό, βακτήρια σε σκόνες ... Αλλά υπάρχουν στις δημοφιλείς συνταγές υπέροχες "τρίβει" για τα έντερα που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε το γαστρεντερικό σωλήνα και να προσαρμόσετε το έργο του με τον σωστό τρόπο.
Είναι από καιρό γνωστό και πολύ χρήσιμο προϊόν. Αλλά για να σας βοηθήσει να πετύχετε τον επιθυμητό στόχο σας, θα πρέπει να ξέρετε πώς να το μαγειρέψετε και να έχετε το πρωινό τόσο τακτικά.
Προσθέστε 5 κουταλιές της σούπας βρώμης το βράδυΠέντε κουταλιές της σούπας κρύο βραστό νερό, καλύψτε και αφήστε μέχρι το πρωί. Το πρωί, προσθέστε μια κουταλιά γάλακτος και μέλι, πέντε ψιλοκομμένα καρύδια στο πλιγούρι βρώμης. Το φαγητό αυτό το πρωινό πρέπει να είναι με άδειο στομάχι, κάθε μέρα και καλύτερα μετά από αυτό για τρεις ώρες μόνο για να πιει νερό. Η πορεία εισδοχής είναι ένα μήνα, μπορείτε να επαναλάβετε όπως θέλετε. Αντενδείξεις - η επιδείνωση οποιωνδήποτε ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.
Και όχι μόνο τα λαχανικά, αλλά το λευκό λάχανο,καρότα, τεύτλα. Σε αυτό το συνδυασμό, μπορούν επίσης να ταξινομηθούν ως "τρίβει" για τα έντερα. "Κάνετε μια σαλάτα από αυτά τα λαχανικά: ψιλοκόψτε το λάχανο, τα καρότα και τα τεύτλα, αλατίζετε και στρώνετε με φυτικά έλαια. με καρότο και καθαρτικό αποτέλεσμα των τεύτλων, έχει έντονο καθαριστικό αποτέλεσμα. Δεν συνιστάται για καθημερινή κατανάλωση (τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα).
Σπόροι δημητριακών σίτου (ξηροί), λιναρόσποροικαι ίνες - όλα αυτά είναι επίσης "τρίβει" για τα έντερα. Όλα τα συστατικά πρέπει να λαμβάνονται σε ίσα μερίδια, άλεση. Πάρτε μία ή δύο κουταλιές σούπας με άδειο στομάχι με νερό. Μια πολύ χρήσιμη σύνθεση και έντονο αποτέλεσμα, με στόχο την απομάκρυνση υπολειμμάτων τροφίμων, τοξινών από τα έντερα.
Πιθανώς το πιο δημοφιλές από την κατηγορία των "τρίβει" για τα έντερα "είναι το πίτουρο που λειτουργούν άψογα, είναι εύκολο στη χρήση και πολύ φθηνά.
Ξεκινήστε με ένα κουταλάκι του γλυκού πριν το πρωινό.Παρακολουθήστε μια εβδομάδα σχετικά με την κατάσταση: εάν υπάρχει πόνος, μετεωρισμός και άλλα δυσάρεστα φαινόμενα. Αν υπάρχει - σταματήστε. Εάν όχι, προσθέστε ένα άλλο κουτάλι πριν το μεσημεριανό γεύμα, μετά από μια εβδομάδα - πριν το δείπνο. Μπορείτε να φάτε σωστά με αυτόν τον τρόπο - στεγνό, μπορείτε να ετοιμάζετε βραστό νερό για περίπου δεκαπέντε λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε σε ποτά, γιαούρτι, δημητριακά, ζύμη - οπουδήποτε. Μια κουταλιά της σούπας ανά οικογένεια δεν θα αλλάξει τη γεύση των πιάτων, αλλά πόσο όφελος θα φέρει!
Καλές και νηστείες ημέρες με πίτουρο. Ένα και μισό λίτρα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κεφίρ, μισό φλιτζάνι πίτουρο και μήλα (δύο ή τρία). Κάνουμε ένα μους από όλα αυτά και σιγά-σιγά γουλιάς κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Σημαντικό! Όταν υπάρχει πίτουρο, πρέπει να υπάρχει αρκετό ποτό νερό, διαφορετικά το αποτέλεσμα μπορεί να αντιστραφεί.
Είμαστε όλοι ατομικοί.Όλοι θέλουν να βρουν κάτι το κατάλληλο για τον εαυτό τους. Αλλά γενικά, "τρίβει" για τα έντερα απομακρύνει τις τοξίνες, εξομαλύνει την περισταλτική, που παρέχει ένα αίσθημα ελαφρότητας. Συχνά συμβάλλουν στην απώλεια βάρους (με παρατεταμένη και τακτική χρήση). Βελτιώστε την εμφάνιση.
Προσπαθήστε να λύσετε μόνοι σας τα προβλήματα με τα έντερα - νόστιμα και καλά!
