Περιττό να πούμε ότι ένας πονόδοντος είναι μια ζωντανή κόλαση.Είναι σαφές ότι εάν τα δόντια παραμεληθούν στο σημείο που τα τερηδόνα κηλίδες έχουν μετατραπεί σε τρύπες, χειρότερα, έχει αναπτυχθεί pulpitis και, για παράδειγμα, μια «αναμενόμενη» αντίδραση με τη μορφή ενός τρυπημένου πόνου - δεν υπάρχει τίποτα να πει, είναι δικό του λάθος; και δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς επείγουσα οδοντιατρική φροντίδα.
Αλλά όταν φαίνονται υγιή δόντια,δεν υπάρχει τερηδόνα, αλλά κυριολεκτικά τα πάντα - είτε τρώει ζεστό είτε κρύο, ή ακόμα και απλώς μια στοιχειώδης διαδικασία υγιεινής, όπως το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών σας, προκαλεί δυσφορία και πόνο, αυτό ήδη υποδηλώνει ότι πιθανότατα έχετε αναπτύξει υπεραισθησία ή ευαισθησία στα δόντια .
Τι προκαλεί υπεραισθησία;
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο. Ας απαριθμήσουμε μερικά:
- απώλεια του σκληρού μέρους του δοντιού (σμάλτο και οδοντίνη), πιο συχνά στο λαιμό του δοντιού - το λεγόμενο ελάττωμα σε σχήμα σφήνας
- λειτουργική ανεπάρκεια σμάλτου
- περιοδοντική νόσος
- παθολογική τριβή του σμάλτου των δοντιών κατά μήκος της κοπτικής ακμής των δοντιών και των μαστιχιακών φυματίων ·
- βρουξισμός ή ανεξέλεγκτο αυξημένο κλείσιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου (λένε επίσης "λείανση των δοντιών"), το οποίο τελικά οδηγεί επίσης σε παθολογική τριβή του σμάλτου ·
- ορισμένες ενδοκρινικές διαταραχές ·
- προετοιμασία δοντιών για στέμμα ή διαδικασία αφαίρεσης πέτρας.
- ακατάλληλη διατροφή και πολλά άλλα πράγματα.
Τι να κάνετε εάν τα δόντια αντιδρούν σε όλα, πώς να μειώσετε την ευαισθησία των δοντιών;
Φυσικά, αν επισκέπτεστε τακτικάοδοντίατρος για προφυλακτικούς σκοπούς και στην επόμενη επίσκεψη θα παραπονεθείτε για αυξημένη ευαισθησία των δοντιών - η θεραπεία σίγουρα θα επιλεγεί επαρκής, με τη χρήση ειδικών πάστας και βερνικιών φθορίου και θα συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία.
Εάν δεν είστε συχνός επισκέπτης του οδοντιάτρου (και αυτό είναι ήδη μεγάλο μείον), χρησιμοποιήστε πρώτα τουλάχιστον μερικές απλές συμβουλές:
Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα για να αποφύγετε τον επώδυνο πόνο στις ευαίσθητες περιοχές των δοντιών σας.
Αγοράστε οδοντόκρεμες με την ένδειξη "γιαευαίσθητα δόντια "(συγκεκριμένα, η οδοντόκρεμα Sensitiv έχει αποδειχθεί καλά από αυτή την άποψη) και δίνει προσοχή στη σύνθεση της οδοντόκρεμας - πρέπει να υπάρχουν εκεί στοιχεία όπως φθόριο, φώσφορο, ασβέστιο.
Μην επιλέξετε πάστες λεύκανσης που περιέχουν οξέα και λειαντικές ουσίες κατά την έξαρση.
Επίσης, μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά πάστες στη σύνθεσηπου περιλαμβάνουν αντισηπτικά όπως η τρικλοζάνη και η χλωρεξιδίνη - δεν έχουν σχεδιαστεί για μακροχρόνια χρήση και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για όχι περισσότερο από 3 εβδομάδες στη σειρά.
Η ίδια η διαδικασία βουρτσίσματος των δοντιών σας πρέπει να είναι ήπια -προσεκτικές κινήσεις προς τα πάνω και προς τα κάτω παράλληλα με τον άξονα του δοντιού (αυτό είναι όταν τα δόντια είναι κλειστά), και από το εσωτερικό (από την πλευρά της γλώσσας), κάνουν, όπως ήταν, σαρωτικές κινήσεις. Επίσης, βουρτσίζετε ελαφρά τις επιφάνειες μάσησης.
Ενώ καταλαβαίνετε τον λόγο για τον οποίοαυξημένη ευαισθησία των δοντιών, προσπαθήστε να τρώτε τρόφιμα και ποτά που δεν είναι πολύ κρύα και όχι πολύ ζεστά, ελαχιστοποιήστε τις γλυκές σόδες από το ψυγείο και είναι καλύτερα να μην τα καταναλώνετε καθόλου.
Συνιστάται να επιλέξετε τρόφιμα που περιέχουνφώσφορος και φθόριο (ξηροί καρποί, ψάρια, συκώτι) και φροντίστε να συμπεριλάβετε γάλα, τυρί cottage, τυρί στη διατροφή σας, καθώς είναι αυτά που αντισταθμίζουν καλύτερα την ανεπάρκεια ασβεστίου στο σώμα.
Εάν είναι δυνατόν, περιορίστε ή εξαλείψτε πλήρως τα όξινα τρόφιμα που καταστρέφουν το σμάλτο και πίνετε χυμούς εσπεριδοειδών μόνο μέσω ενός καλαμποκιού.
Πρέπει να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις το σώμααρχίζει να παράγει ανεξάρτητα την αντικατάσταση της οδοντίνης και ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί με τον καιρό Αλλά αν βρεθεί μια ασθένεια που σχετίζεται κάπως με μια πιο σοβαρή απώλεια σκληρών δοντιών, τότε δεν υπάρχει πουθενά - δεν μπορεί να αποφευχθεί μια επίσκεψη στον οδοντίατρο.
