Κάθε άτομο γνωρίζει το αίσθημα της αδυναμίας καιπόνοι σώματος. Μια βλάβη παρατηρείται όχι μόνο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, όταν οι άνθρωποι στέκονται σε μποτιλιάρισμα, μεγάλες γραμμές ή κάνουν δημόσιες συγκοινωνίες για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά και το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα. Συχνά ένα άτομο δεν δίνει προσοχή σε αυτό. Πηγαίνει σε έναν θεραπευτή και άλλους ειδικούς μόνο ως έσχατη λύση όταν η κακουχία επηρεάζει την ποιότητα ζωής του.
Άτομα που είναι πολύ συχνά ιογενήασθένειες, παράπονα για πόνους στο σώμα, αρθρώσεις, οστά, καθώς και πονοκεφάλους και ανήσυχο ύπνο. Τέτοιες αισθήσεις εμφανίζονται συνήθως όταν το σώμα είναι μεθυσμένο.
Επίσης, η αιτία των πόνων στο σώμα είναι ARVI ήγρίπη. Αλλά μερικές φορές με το ARVI η θερμοκρασία δεν αυξάνεται, καθώς η περίοδος επώασης είναι από 2 έως 3 ημέρες. Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ισχυρό, το σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει ιούς μέσα σε λίγες ημέρες. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να υπάρχουν πόνοι στο σώμα, αδυναμία. Η γρίπη είναι πολύ σπάνια χωρίς πυρετό και είναι επίσης πιθανό ένα άτομο να το συγχέει με το SARS.
Σε περίπτωση ασθένειας που προκαλείται από ιογενείς λοιμώξεις,πρέπει να πίνετε ανοσοδιεγερτικά φάρμακα όπως "Cycloferon", "Arbidol" και "Aflubin". Πάρτε 1 δισκίο τρεις φορές την ημέρα για 7 ημέρες. Μπορείτε να φτιάξετε ροδαλά ισχία: πρέπει να πάρετε μια κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες για ένα ποτήρι βραστό νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Αφού κρυώσει το υγρό, μπορείτε να πάρετε μισό ποτήρι 2-3 φορές την ημέρα.
Σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το στομάχιδιάλυμα υπερμαγγανικού νατρίου ή καλίου, πιείτε το φάρμακο "Smecta" (1 φακελάκι ανά ώρα) ή "Ενεργός άνθρακας" (1 δισκίο ανά 1 kg βάρους). Αξίζει επίσης να αναβάλλετε το φαγητό και να λιμοκτονούν λίγο.
Με τη γρίπη, πρέπει να αερίζετε το δωμάτιο όπουείναι άρρωστος, εγκαταστήστε έναν υγραντήρα, πιείτε περισσότερο υγρό, φάτε κρεμμύδια και σκόρδο. Πολλές ιογενείς ασθένειες ξεκινούν με ρίγη γιατί μόλις ο ιός εισέλθει στο σώμα, αρχίζει να πολλαπλασιάζεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο αισθάνεται αρχικά μια μικρή αδιαθεσία και μόνο μετά από λίγο ανησυχεί για τους πόνους στο σώμα, την αδυναμία χωρίς πυρετό.
Είναι πολύ επικίνδυνο να αντιμετωπίσετε μόνοι σας τη γρίπη, καθώς υπάρχει πιθανότητα να πάρετε σοβαρές επιπλοκές. Ως εκ τούτου, είναι επιτακτική ανάγκη να καλέσετε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.
Τι να κάνετε αν υπάρχει πόνοςσώμα, αδυναμία χωρίς πυρετό; Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την ασθένεια; Εάν δεν υπάρχει προφανής λόγος και η ασθένεια δεν σας ενοχλεί καθημερινά, μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, να πιείτε ζεστό τσάι με μέλι και λεμόνι και να πάτε για ύπνο. Αν όμως αισθάνεστε αδιαθεσία για εβδομάδες, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση
Υπάρχει μια τόσο χρόνια ασθένεια όπωςινομυαλγία. Δεν έχουν προσδιοριστεί σαφείς λόγοι για την εμφάνισή του. Χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως συνεχή κόπωση, απάθεια, διαταραχή του ύπνου, άγχος, πόνος στους συνδέσμους και τένοντες, πόνους στο σώμα, αδυναμία χωρίς πυρετό. Η θεραπεία γίνεται με αντικαταθλιπτικά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς η ανεξέλεγκτη λήψη τέτοιων φαρμάκων είναι πολύ επικίνδυνη.
Να αισθάνεστε πάντα χαρούμενοι και γεμάτοιδυνάμεις, πρέπει να οργανώσετε σωστά την καθημερινή σας ρουτίνα. Σίγουρα χρειάζεστε έναν πλήρη υγιή ύπνο, είναι σημαντικό να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και να ελαχιστοποιήσετε την πρόσληψη λιπαρών, τηγανητών και πικάντικων τροφίμων. Εάν ένα άτομο έχει πυρετό, αδυναμία, πόνο στο σώμα, θα ήταν καλό να αφιερώσετε χρόνο για χαλάρωση. Αυτό μπορεί να είναι μια φυσιολογική άσκηση αναπνοής που μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και στη μείωση του πόνου.
Αρκετές φορές το χρόνο μπορείτε να πάρετε μια σειρά βιταμινών. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης. Επίσης, μην ξεχάσετε τους περιπάτους στον καθαρό αέρα.
Μερικές φορές υπάρχει πόνος στο σώμα, αδυναμία χωρίςθερμοκρασία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο πόνος στα οστά μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη βιταμίνης D και ασβεστίου. Είναι απαραίτητο να περιορίσετε τη σωματική δραστηριότητα και να φορέσετε έναν επίδεσμο, μην καθίσετε για περισσότερο από μία ώρα, μην ξαπλώνετε σε σκληρή επιφάνεια. Η κακουχία προκαλείται από το γεγονός ότι εμφανίζονται αλλαγές στο σώμα σε σχέση με την έμβρυο, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε πάρα πολύ. Για να αποκλείσετε την ασθένεια, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις.
