Γιατί ένωσαν τα δάχτυλα των ποδιών τους: ποιες είναι οι αιτίες του τι συμβαίνει;

Τα πόδια πρέπει πάντα να διατηρούνται ζεστά - αυτός ο νόμοςοι γιαγιάδες μας προσπάθησαν να μας πουν περισσότερα. Διαφορετικά, τα προβλήματα δεν μπορούν να αποφευχθούν, επιπλέον, με μια ποικιλία οργάνων (νεφρά, κύστη κ.λπ.). Και πέρα ​​από αυτό, το κρύο είναι επίσης ο πιο δημοφιλής λόγος που τα δάχτυλα ενώνονται. Αυτό το συναίσθημα συχνά συνόδευε πολλούς από εμάς στην παιδική ηλικία εάν έπρεπε να περπατήσουμε έξω για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, η παιδική ηλικία έχει περάσει από καιρό, αλλά το πρόβλημα των επιληπτικών κρίσεων στα άκρα εξακολουθεί να ισχύει για ορισμένους.

Γιατί ένωσαν τα δάχτυλά τους;

Μπορεί να υπάρχουν πολλές απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση.Φυσικά, εάν το φαινόμενο είναι εφάπαξ και εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια του ύπνου ή λόγω της ακινησίας του σώματος για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν αξίζει να ανησυχείτε ιδιαίτερα. Αρκεί να μετακινήσετε το πόδι σας, ώστε μετά από 5 λεπτά να περάσει η κράμπα.

Συχνά αυτή η συμπεριφορά των δακτύλων είναι χαρακτηριστικήάτομα που υποφέρουν πολύ βαριά φορτία. Σε περίπτωση που η ένταση είναι στα πόδια, οι μύες πάνω τους μπορούν να μειωθούν, ακόμη και τόσο μικροί όσο οι μύες των ποδιών. Ειδικά συχνά, αυτή η παθολογία εμφανίζεται σε δρομείς και ποδοσφαιριστές. Και, φυσικά, δεν είναι ασυνήθιστο μεταξύ χορευτών και σολίστ μπαλέτου. Παρεμπιπτόντως, έχουν πολλά - αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο ένωσαν τα δάχτυλα των ποδιών τους. Τα συνηθισμένα παπούτσια μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αυτό. Στην περίπτωση μπαλαρίνες, οι κράμπες επηρεάζονται από την παρατεταμένη φθορά παπουτσιών pointe, τα οποία στη δομή τους μεταφέρουν όλο το βάρος στα δάχτυλα. Και για τους χορευτές, τα παπούτσια έχουν συνήθως στενότερο δάκτυλο και τακούνι, λόγω των οποίων υποφέρουν επίσης τα άκρα.

Ο λόγος για την ντουλάπα

Ο ίδιος λόγος μπορεί να εξηγήσει γιατί σφίγγει τα δάχτυλα των απλών ανθρώπων. Όχι πάντα ένα άτομο επιλέγει υψηλής ποιότητας, άνετα και κατάλληλα παπούτσια.

Λόγω των στενών ή στενών μαξιλαριών των νευρικών απολήξεωντα δάχτυλα μπορεί να τσιμπήσουν. Παρεμπιπτόντως, όταν οι αντλίες με μυτερά δάχτυλα μπήκαν στη μόδα, ο αριθμός των παραπόνων των κράμπες αυξήθηκε απότομα. Λόγω του γεγονότος ότι η μύτη τέτοιων παπουτσιών είναι εξαιρετικά στενή, ασκείται μεγάλη πίεση στο μπροστινό μέρος του ποδιού, λόγω του οποίου φέρνει το μεγάλο δάκτυλο - απλώς ακουμπά στην «άκρη» του παπουτσιού.

Ιατρικοί λόγοι

Εάν αποκλείσετε τις παραπάνω αιτίες των επιληπτικών κρίσεωνκάτω άκρα, αξίζει να εξετάσετε τα προβλήματα με την υγεία σας. Το γεγονός είναι ότι τα δάχτυλα μπορεί να είναι συμπτώματα διαταραχών του κυκλοφορικού συστήματος ή προβλήματα με νευρικές απολήξεις. Επίσης, μερικές φορές αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με ορισμένες ασθένειες. Γιατί ένωσαν τα δάχτυλά τους; Οι κύριοι ιατρικοί λόγοι είναι οι εξής:

- ρευματοειδής αρθρίτιδα,

- πολυνευροπάθεια,

- σακχαρώδη διαβήτη,

- υπέρταση,

- σύνδρομο σήραγγας,

- μικροσκόπιο,

- πολλαπλή σκλήρυνση.

Μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι αγγειακώνπαθολογίες, φυτοαγγειακή δυστονία, καθώς και η εκδήλωση οστεοχόνδρωσης ή σπονδυλικής κήλης. Εάν τουλάχιστον μία από αυτές τις ασθένειες βρίσκεται ήδη στο ιστορικό σας, τότε εντοπίζεται η αιτία των επιληπτικών κρίσεων. Εάν όχι, είναι μια ευκαιρία να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό.

Να θυμάστε επίσης ποια φάρμακα παίρνετε - οι κράμπες των δακτύλων είναι οι παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων που έχουν σχεδιαστεί για τη θεραπεία του άσθματος.

Συμβουλή

Λοιπόν, αν συμβεί το χειμώνα, τότε ίσωςο λόγος είναι η ανεπάρκεια βιταμινών - με την έλλειψη βιταμίνης D, καθώς και ασβέστιο και μαγνήσιο, μπορεί να ενώσει τα δάχτυλα των ποδιών σας. Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε χόρτα, ξηρούς καρπούς και τυρί cottage στη διατροφή σας. Τα φασόλια, το φαγόπυρο και τα φρούτα θα είναι επίσης καλά.

Τώρα μπορείτε ανεξάρτητα να καταλάβετε γιατί φέρατε τα δάχτυλά σας. Σε κάθε περίπτωση όμως, εάν υπάρχει πρόβλημα υγείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.