Το πρόβλημα της όρασης είναι πλέον ιδιαίτεραέντονα. Στην πρώτη τάξη, κάθε τέταρτο παιδί έχει προβλήματα όρασης, από την έκτη τάξη - ήδη κάθε τρίτο και μεταξύ των αποφοίτων - κάθε δευτερόλεπτο. Ας μάθουμε ποιες είναι οι πιο συχνές διαταραχές της όρασης στα παιδιά, ποιος είναι ο λόγος για αυτό και τι μπορεί να γίνει για να το αποτρέψει.
Η όραση παρουσιάζεται όταν, για το ένα ή το άλλοΓια λόγους, το μάτι χάνει την ικανότητα επαρκούς διάθλασης (διάθλαση του φωτός) και ένα άτομο αρχίζει να βλέπει παραμορφωμένα αντικείμενα. Ανάλογα με αυτό, διακρίνονται διάφοροι κύριοι τύποι της νόσου.
Μυωπία
Μόνο με αυτήν την κατάσταση όρασης, μόνοαντικείμενα που κυριολεκτικά έχουν μήκος. Και τα μακρινά αντικείμενα δεν μπορούν να φανούν καθαρά, η εικόνα είναι θολή, δεν έχει καθαρό περίγραμμα.
Ο βολβός του ματιού σε ασθενείς με μυωπία είναι συνήθωςπερισσότερο από 5-6 χιλιοστά από ό, τι σε υγιείς ανθρώπους. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται λόγω παρατεταμένου και τακτικού στρες στα μάτια. Εάν το παιδί εστιάζει πολύ συχνά σε κοντινά αντικείμενα, τότε ο μυς των ματιών χρησιμοποιείται και οι σπασμοί σε αυτήν την κατάσταση. Η ικανότητα ανασυγκρότησης μιας προβολής αντικειμένων σε διαφορετικές αποστάσεις χάνεται σημαντικά.
Υπάρχουν διάφοροι βαθμοί της νόσου:
- Αδύναμη μυωπία: έως - 3 διοπτρίες.
- Μέση μυωπία: έως -6 διοπτρίες.
- Σοβαρή μυωπία: πάνω από 6 διοπτρίες.
Η κληρονομική προδιάθεση για μυωπία εντοπίζεται σαφώς. Αυτό οφείλεται στις ιδιαιτερότητες του μεταβολισμού και στην ευαισθησία των μυών των ματιών, οι οποίοι μεταδίδονται από γενιά σε γενιά.
Με τη μυωπία, τα γυαλιά φοριούνται για να δείτε πολύ μακριά αντικείμενα στο δρόμο και μικρές λεπτομέρειες στο διαμέρισμα. Βγάλτε τα γυαλιά σας όταν διαβάζετε ή γράφετε.
Πρεσβυωπία
Αυτό είναι το αντίθετο της μυωπίας.Με διορατικότητα, όσο πιο κοντά είναι το αντικείμενο, τόσο πιο ασαφές το περίγραμμά του. Κατά συνέπεια, τα απομακρυσμένα αντικείμενα φαίνονται καθαρά. Και με υψηλό βαθμό υπερμετρωπίας, μόνο αντικείμενα σε συγκεκριμένη απόσταση είναι καθαρά ορατά.
Σε αυτήν την ασθένεια, ο φακός αλλάζει με τέτοιο τρόπο ώστε το φως να μην είναι αρκετά διαθλασμένο και η εστίαση να σχηματίζεται έξω από τον αμφιβληστροειδή.
Η όραση χωρίζεται σε διάφορους βαθμούς με τον ίδιο τρόπο όπως η μυωπία.
Οι λόγοι για την εμφάνισή του είναι η κληρονομικότητα, η καταπόνηση των ματιών, η συχνή φλεγμονή και οι σχετιζόμενες με την ηλικία αλλαγές στο βολβό του ματιού.
Με διορατικότητα, τα γυαλιά φοριούνται για ανάγνωση και γραφή και σε άλλες περιπτώσεις δεν χρειάζονται εάν ο βαθμός της νόσου δεν είναι πολύ υψηλός.
Αστιγματισμός
Αυτές οι διαταραχές της όρασης εμφανίζονται όταν τοσφαιρικό σχήμα του κερατοειδούς. Στη συνέχεια, έχει διαφορετικές ακτίνες, λόγω των οποίων το φως διαθλάται σε διαφορετικές γωνίες. Με τον αστιγματισμό, παρατηρείται ταυτόχρονα μυωπία, μυωπία και φυσιολογική όραση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής βλέπει ταυτόχρονα πολλά περιγράμματα αντικειμένων.
Διακρίνετε τον αστιγματισμό του κερατοειδούς και του φακού - ανάλογα με το ποιο μέρος του ματιού παραμορφώνεται.
Για το παιδί επιλέγονται ειδικά γυαλιά και φακοί, οι οποίοι γίνονται λαμβάνοντας υπόψη τις ατομικές του εκδηλώσεις αστιγματισμού.
Τις περισσότερες φορές, αυτή η ασθένεια σχετίζεται με την κληρονομικότητα και τη συγγενή δομή του ματιού.
Πρόληψη της όρασης στα παιδιά.
Η πρόληψη της όρασης δεν είναι καθόλου δύσκολη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ακολουθήσετε διάφορους κανόνες και τεχνικές.
- Μπορείτε να ξεκινήσετε μια τέτοια πρόληψη μεκούνια. Για να το κάνετε αυτό, κρεμάστε τα πράσινα, κίτρινα και πορτοκαλί κουδουνίσματα σε επίπεδο 30 cm από τα μάτια του μωρού. Είναι επίσης χρήσιμο να οδηγήσετε το παιχνίδι πιο κοντά και πιο μακριά από το παιδί, ώστε να εξασκήσει την εστίαση του βλέμματός του σε διαφορετικές αποστάσεις.
- Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο την τηλεόραση και τον υπολογιστή.Σύμφωνα με τους κανόνες, ένα παιδί προσχολικής ηλικίας δεν μπορεί να περάσει περισσότερο από 40 λεπτά την ημέρα σε αυτό, ένας μαθητής κατώτερου σχολείου - όχι περισσότερο από μία ώρα και παιδιά άνω των 10 ετών - περίπου μιάμιση ώρα. Επιπλέον, κάθε 20 λεπτά είναι απαραίτητο να κάνετε μικρά διαλείμματα για οπτική γυμναστική.
- Το παιδί πρέπει να περπατά στον καθαρό αέρα για μιάμιση έως δύο ώρες την ημέρα για να παρέχει στο σώμα επαρκή ποσότητα οξυγόνου.
- Βεβαιωθείτε ότι το παιδί λαμβάνει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για την υγεία. Για την όραση, ειδικότερα, οι βιταμίνες Α και Γ είναι σημαντικές.
- Κάντε το μόνοι σας και διδάξτε στο μωρό σας να κάνει μερικές απλές οπτικές ασκήσεις ώστε να χαλαρώσουν τα μάτια και να ενισχύσουν τους μυς των ματιών.
