Όταν το στομάχι πέφτει πριν τον τοκετό, αυτόσημαίνει ότι βυθίστηκε επίσης ο βυθός της μήτρας, ο οποίος στηρίχθηκε νωρίτερα στο διάφραγμα. Σε αυτήν την περίπτωση, γίνεται λίγο πιο εύκολο για την μέλλουσα μητέρα να αναπνέει. Μπορεί επίσης να εξαφανιστεί η δυσφορία στα πεπτικά όργανα όπως η καούρα και το φούσκωμα. Δεν υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο για πόσες ημέρες πριν τον τοκετό η κοιλιά βυθίζεται, καθώς η εγκυμοσύνη ρέει ξεχωριστά για κάθε γυναίκα. Υπάρχουν όμως μέσοι δείκτες.
Όσοι θα γεννήσουν για πρώτη φορά μπορεί να έχουν κοιλιάκατεβείτε 2-4 εβδομάδες πριν τον τοκετό. Για όσους πρόκειται να γεννήσουν ξανά, αυτή η περίοδος μειώνεται σε δύο ημέρες, αλλά μπορεί να συμβεί ότι η κοιλιά πέφτει απευθείας την ημέρα της γέννησης. Οπτικά, δεν είναι τόσο εύκολο για έναν μη επαγγελματία να δει πώς το στομάχι βυθίζεται πριν από τον τοκετό. Αυτό πιστεύεται ότι συνέβη όταν μια παλάμη τοποθετείται κάτω από το στήθος πάνω από την κοιλιά.
Σε μερικές γυναίκες, όταν η κοιλιά πέφτει μπροστάτον τοκετό, υπάρχουν αισθήσεις που δεν υπήρχαν πριν. Για παράδειγμα, η επιθυμία να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα γίνεται ακόμη πιο συχνή, τραυματισμοί εμφανίζονται στην κάτω κοιλιακή χώρα, ενώ περπατάτε ή σε καθιστή θέση, μπορεί να αισθάνεστε σαν κάτι να πιέζει και να παρεμβαίνει - αυτή είναι η ίδια η μήτρα. Ο ύπνος διακόπτεται όλο και περισσότερο καθώς γίνεται πιο δύσκολο να βρεθεί μια άνετη θέση. Για να μετακινηθείτε στην άλλη πλευρά, πρέπει πρώτα να σηκωθείτε.
Όταν το στομάχι πέφτει πριν τον τοκετό, αυτό δεν συμβαίνειΕίναι εντάξει, καθώς αυτό σημαίνει ότι οι φυσιολογικές διεργασίες πηγαίνουν καλά, και το μελλοντικό μωρό κινείται με αυτοπεποίθηση προς την έξοδο, παίρνοντας την πιο άνετη θέση για τον εαυτό του (συχνότερα με το κεφάλι του προς τα κάτω) στο πυελικό δάπεδο, προκειμένου να είναι πιο κοντά στην έξοδο την κατάλληλη στιγμή. Η κοιλιακή πτώση δεν σημαίνει ότι πρόκειται να ξεκινήσει η εργασία. Το μωρό ετοιμάζεται, αποφασίζει για τον εαυτό του πότε πρέπει να γεννηθεί. Την κατάλληλη στιγμή, θα απελευθερώσει μια ορμόνη που θα δώσει εντολή στη μητρική υπόφυση να απελευθερώσει την ορμόνη της, η οποία ξεκινά τη διαδικασία της διαστολής της μήτρας.
Μειώστε την κίνηση όταν κατεβαίνετετο στομάχι πριν τον τοκετό, δεν είναι απαραίτητο το σώμα να μην χαλαρώνει πριν από το επερχόμενο φορτίο, να είναι σε φόρμα και να αντέχει σε όλη τη διαδικασία του τοκετού μέχρι το τέλος, αλλά αυτό είναι επίσης ατομικό. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε πιεστικές αισθήσεις παρακολουθώντας μαθήματα αερόμπικ στο νερό: όταν το σώμα βρίσκεται στο νερό, σαν να έχει έλλειψη βαρύτητας, επιτρέπει στους μυς του πυελικού εδάφους να χαλαρώσουν από την πίεση της μήτρας.
Οι μεγάλες βόλτες ή τα ταξίδια πρέπει να αποκλείονταιγιατί η παραμονή σε μία θέση κάνει την πίεση ακόμη πιο δυνατή. Και αν δεν είναι δυνατή η αλλαγή της θέσης, τότε η δυσφορία μπορεί να αυξηθεί, λόγω της οποίας η πίεση θα αυξηθεί και η γενική κατάσταση της υγείας θα επιδεινωθεί. Δεν χρειάζεται να περπατάτε με γρήγορο ρυθμό και ακόμη περισσότερο να ακολουθείτε τα οχήματα. Ένας σύντομος περίπατος τα βράδια με τον άντρα μου στο πάρκο είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς θα υπάρχουν μέρη όπου μπορείτε να καθίσετε και να χαλαρώσετε. Εάν ο πόνος γίνει σοβαρός, σταματήστε ή καθίστε για να τον περιμένετε. Το μωρό θα κυλήσει, η ταλαιπωρία θα φύγει και μπορείτε να προχωρήσετε με ασφάλεια. Τις τελευταίες τρεις ή τέσσερις εβδομάδες πριν από τον τοκετό, θα πρέπει να προσέχετε περισσότερο τον εαυτό σας, να ακολουθείτε έναν χαλαρό και χαλαρό ρυθμό ζωής. Προσπαθήστε να είστε σε αρμονία με τον εαυτό σας και ενοχλήστε το κεφάλι σας με φανταστικά προβλήματα όσο το δυνατόν λιγότερο. Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος ανάπαυσης πριν από τις ατελείωτες ημέρες γονικής μέριμνας.
