Πόνος στην πλάτη: συμπτώματα, θεραπεία, πρόληψη

Οι περισσότεροι άνθρωποι είχαν πόνο στην πλάτη τουλάχιστον μία φορά. Υπάρχει συνήθως πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι αιτίες μπορεί να είναι τόσο οι συνέπειες του πιο κοινού κρυολογήματος όσο και του σοβαρού τραύματος.

Χαρακτηριστικά της εμφάνισης

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να είναι είτε σταθερός είτε διαλείπων και οξείος ή χρόνιος. Εξαρτάται από διάφορες περιστάσεις. Συχνές αιτίες της εμφάνισής της:

• ρήξη δίσκου.
• κράμπες εμμηνόρροιας;
• οστεοπόρωση;
• πέτρες στα νεφρά;
• μειωμένη στάση του σώματος
• τραυματισμός της σπονδυλικής στήλης
• οστεοαρθρίτιδα.
• σκωληκοειδίτιδα;
• όγκος;
• ανύψωση βάρους.

Συμπτώματα πόνου στην πλάτη

Ο πόνος ποικίλλει ανάλογα με την ασθένεια.Για παράδειγμα, όταν ο δίσκος σφίγγεται, εμφανίζεται ένας ξαφνικός ή σταδιακά αυξανόμενος πόνος. Ξεκινά στην πλάτη και εκτείνεται στους γλουτούς και τα πόδια. Ένα άτομο χρειάζεται ειρήνη, γιατί η κίνηση, το φτέρνισμα, ο βήχας επιδεινώνουν μόνο τον πόνο. Μια ασθένεια όπως η σκωληκοειδίτιδα προκαλεί σοβαρό πόνο στην πλάτη. Εάν δεν εξασθενήσει, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό! Συμπτώματα ενδομητρίωσης - πόνος και σπασμός στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως, ο πόνος εντείνεται πριν ή κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου. Όταν το κάτω μέρος της πλάτης τεντώνεται, εμφανίζεται οξύς πόνος, με πλευρικές κινήσεις υπάρχει μυϊκός σπασμός. Η ειρήνη μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.

Συμπτώματα που υποδηλώνουν πρόβλημα:

• ζάλη;
• θόρυβος στα αυτιά.
• αδυναμία;
• πόνος στην πλάτη, πόνος, σταθερός
• μούδιασμα στα άκρα
• πόνος όταν γέρνετε το κεφάλι και γυρίζετε το σώμα.

Τα πιο επικίνδυνα συμπτώματα:

• παραβίαση της ούρησης
• δύσπνοια
• ναυτία, έμετος.
• αυξημένος πόνος.

Διάγνωση του πόνου

Ένας έμπειρος γιατρός είναι αρκετός για τη σταδιοποίησηασθένειες εξετάζουν τη σπονδυλική στήλη και ακούνε τα παράπονα των ασθενών Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου μόνο αυτές οι ενέργειες δεν είναι αρκετές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται ειδικές διαγνωστικές μέθοδοι - ακτινογραφία, υπολογιστική τομογραφία και απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.

Θεραπεία

Μετά τη διάγνωση, πραγματοποιούνται τα ακόλουθα μέτρα θεραπείας:

• χειροκίνητη θεραπεία;
• ενέσεις
• φυσιοθεραπεία;
• βελονισμός?
• χειρουργική θεραπεία
• φαρμακευτική θεραπεία
• ιατρική γυμναστική
• μασάζ.

Θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη και τις λαϊκές θεραπείες:

1. Τρίβουμε το χρένο και ανακατεύουμε με ξινή κρέμα. Βάλτε την προκύπτουσα μάζα στο κάτω μέρος της πλάτης, καλύψτε με μια χαρτοπετσέτα και δέστε ένα μάλλινο μαντήλι ή κασκόλ στην κορυφή.
2. Χρησιμοποιήστε το St. John's wort, το θυμάρι, το μαύρο elderberry και το χαμομήλι. Μια καυτή συμπίεση από αυτά τα βότανα με ένα περιτύλιγμα θα ζεσταθεί καλά το πίσω μέρος εάν έχει πιάσει. Η καλύτερη διαδικασία είναι να περάσετε τη νύχτα.
3. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα διαφορετικών φύλλων κολλιτσίδας. Προ-στεγνώστε τα, στη συνέχεια ρίξτε πάνω από βραστό νερό και προσκολλήστε στο πονόδοντο για μια ώρα.
4. Το άλογο κάστανο χρησιμοποιείται ευρέως.Σε σκόνη, τα αποξηραμένα λουλούδια σε σκόνη, πάρτε το λάδι γκι και καμφορά, ανακατέψτε τα συστατικά σε ίσες αναλογίες. Χτυπήστε το μείγμα σε ένα κομμάτι καφέ ψωμί και προσκολλήστε σε ένα πονόδοντο σημείο.
5. Χρησιμοποιήστε κομπρέσες με βάση την έγχυση σκόρδου. Αναμιγνύεται με χυμό λεμονιού. Βυθίστε μια βαμβακερή πετσέτα σε ένα τέτοιο μείγμα και βάλτε την στο πονόλαιμο για είκοσι λεπτά.

πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη είναιδιάφορες σωματικές ασκήσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να παρακολουθείτε τη σωστή στάση του σώματος ενώ περπατάτε και κάθεστε. Η ανύψωση βάρους αντενδείκνυται όχι μόνο για τις γυναίκες αλλά και για τους άνδρες.

Εάν βασανίζεστε από συνεχή πόνο στην πλάτη, επικοινωνήστε αμέσως με έναν θεραπευτή, ο οποίος, εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε νευρολόγο, ορθοπεδικό, χειρουργό ή νεφρολόγο.