Τι είναι το βρογχικό άσθμα; Πρόληψη βρογχικού άσθματος

Στην ιατρική, υπάρχουν πολλά πολύ διαφορετικάασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Ωστόσο, σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να σας πω τι ακριβώς είναι το βρογχικό άσθμα. Η πρόληψη παίζει τεράστιο ρόλο σε αυτήν την ασθένεια.

Σχετικά με την ασθένεια

Στην αρχή, πρέπει να πείτε λίγα λόγια γιατι είναι αυτή η ασθένεια. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πρόκειται για ασθένεια του αναπνευστικού συστήματος τύπου αλλεργίας. Κατά κανόνα, το άσθμα είναι χρόνιο. Υπάρχουν δύο τύποι αυτής της ασθένειας:

1. Ατοπικό (τα αλλεργιογόνα είναι ο κύριος παράγοντας για την εμφάνιση της νόσου).
2. Λοιμώδης-αλλεργικός (ο κύριος παράγοντας εμφάνισης της νόσου είναι οι μολυσματικοί παράγοντες της αναπνευστικής οδού).

Κύριο πράγμα

Πώς να αποφύγετε μια ασθένεια όπως η βρογχικήάσθμα? Η πρόληψη είναι αυτό που μπορεί να είναι ο κύριος παράγοντας για την αντιμετώπιση της εμφάνισης της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, οι ακόλουθες βασικές μέθοδοι πρόληψης θα είναι σχετικές:

1. Πρόληψη της ανάπτυξης αλλεργικών καταστάσεων στον άνθρωπο.
2. Πρόληψη της εμφάνισης διαφόρων ειδών χρόνιων λοιμώξεων που σχετίζονται ειδικά με την αναπνευστική οδό.

Και, φυσικά, πρέπει να γνωρίζετε ότι υπάρχουν τρία κύρια επίπεδα πρόληψης του βρογχικού άσθματος: το πρωτογενές, το δευτερογενές και το τριτογενές.

Παιδιά

Η πρόληψη είναι πολύ σημαντικήβρογχικό άσθμα στα παιδιά. Και όλα αυτά επειδή η ακατάλληλη διατροφή μόνο στα πρώτα χρόνια της ζωής μπορεί να προκαλέσει αυτήν την ασθένεια. Τι πρέπει να γνωρίζετε όταν επιλέγετε μέτρα πρόληψης για τους μικρότερους;

1. Ο θηλασμός του μωρού σας είναι απαραίτητος. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το μητρικό γάλα είναι ένα τεράστιο προληπτικό μέτρο όχι μόνο για αυτήν την ασθένεια, αλλά και για άλλες ασθένειες.
2. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε τι χρειάζεται αυστηράπαρατηρήστε το χρόνο εισαγωγής των πρώτων συμπληρωματικών τροφών. Είναι ιδανικό εάν το μωρό δεν τρώει τίποτα εκτός από το μητρικό γάλα έως και έξι μήνες. Στο μέλλον, πρέπει να θυμάστε ότι τα μωρά δεν πρέπει να λαμβάνουν τόσο αλλεργιογόνα τρόφιμα όπως αυγά, μέλι, σοκολάτα, εσπεριδοειδή και ξηρούς καρπούς.
3. Στη ζωή ενός μωρού, πρέπει να υπάρχουν όσο το δυνατόν λιγότερα ερεθιστικά - καπνός καπνού, δηλητήρια, χημικά (συμπεριλαμβανομένων των οικιακών χημικών).
4. Το πιο σημαντικό μέτρο για την πρόληψη του άσθματος στα παιδιά είναι η έγκαιρη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας αναπνευστικών παθήσεων.

Πρωτογενής πρόληψη

Τι μέτρα κάνει το πρωτογενέςπρόληψη του βρογχικού άσθματος; Έτσι, αξίζει να πούμε ότι εάν τα παιδιά έχουν πιο συχνά ατοπικό άσθμα, τότε στους ενήλικες η αιτία της νόσου είναι κυρίως μια ποικιλία προβλημάτων με το αναπνευστικό σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πρώτο προληπτικό μέτρο είναι η έγκαιρη σωστή θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με το αναπνευστικό σύστημα. Άλλες προφυλάξεις:

1. Ένα άτομο πρέπει να βρίσκεται στο καθαρότερο δυνατό οικολογικό περιβάλλον.
2. Ο τόπος κατοικίας πρέπει να διατηρείται καθαρός. Διάφορα χαλιά και πολλά γεμιστά παιχνίδια είναι υπέροχοι συλλέκτες σκόνης.
3. Εάν υπάρχουν κατοικίδια στο σπίτι, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την υγιεινή τους.
4. Είναι απαραίτητο, αν είναι δυνατόν, να χρησιμοποιείτε υποαλλεργικά καλλυντικά και οικιακές χημικές ουσίες.
5. Πρέπει να εγκαταλείψουμε μια τόσο κακή συνήθεια όπως το κάπνισμα. Δεν μπορείτε επίσης να είστε παθητικός καπνιστής.
6. Η σωστή διατροφή είναι υψίστης σημασίας. Είναι απαραίτητο να αποκλείσετε τα αλλεργιογόνα από τα τρόφιμα όσο το δυνατόν περισσότερο.
7. Είναι απαραίτητο να αθλούμαστε. Η σωματική δραστηριότητα έχει ευεργετική επίδραση στο σώμα.

Ομάδα κινδύνου

Για ποιους ανθρώπους είναι πολύ σημαντική η πρόληψη του βρογχικού άσθματος;

1. Ποιος έχει συγγενείς με αλλεργικές αντιδράσεις.
2. Άτομα που είχαν σημάδια ατοπικής δερματίτιδας στην παιδική ηλικία.
3. Καπνιστές (συμπεριλαμβανομένων των παθητικών καπνιστών).
4. Άτομα που εργάζονται σε ειδικές συνθήκες εργασίας: σε χημικά εργοστάσια, σε καταστήματα αρωμάτων κ.λπ.
5. Όσοι έχουν σημάδια βρογχο-αποφρακτικού συνδρόμου με ARVI.

Δευτερεύουσα πρόληψη

Σε τι ακριβώς πρέπει να στοχεύει η δευτερογενής πρόληψη του βρογχικού άσθματος; Σε αυτήν την περίπτωση, θα εκτελέσει τις ακόλουθες εργασίες:

1. Πρόληψη της ανάπτυξης διαφόρων επιπλοκών αυτής της νόσου.
2. Πρόληψη κρίσεων άσθματος.

Ποια προληπτικά μέτρα σε αυτή την περίπτωση θα είναι σχετικά;

1. Θεραπεία με αντιισταμινικά (δηλαδή αντιαλλεργικά φάρμακα).
2. Τα άτομα με άσθμα πρέπει να εξαλείψουν εντελώς τα αλλεργιογόνα τρόφιμα από τη διατροφή τους.
3. Πρέπει επίσης να σταματήσετε να πίνετε αλκοόλ και να καπνίζετε.
4. Τα μαξιλάρια και οι κουβέρτες ενός ατόμου δεν πρέπει να είναι φτερά (για παράδειγμα, μπορούν να γεμιστούν με πολυεστέρα ή σιλικόνη).
5. Δεν μπορείτε να διατηρήσετε κανένα ζώο στο σπίτι, συμπεριλαμβανομένων των ψαριών (η τροφή τους είναι ισχυρό αλλεργιογόνο).
6. Πρέπει να μάθετε πώς να εκτελείτε ασκήσεις αναπνοής. Άλλωστε, πρόκειται για μια εξαιρετική πρόληψη κρίσεων βρογχικού άσθματος.
7. Φυτοθεραπεία, βελονισμός θα είναι χρήσιμο.
8. Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι πρέπει να στηρίξετε το σώμα σας. Είναι απαραίτητο να πάρετε βιταμίνες, να περπατήσετε στον καθαρό αέρα, να παίξετε αθλήματα.

Κύρια ομάδα

Θεωρούμε περαιτέρω μια τέτοια ασθένεια ωςβρογχικό άσθμα (η πρόληψη ασθενειών είναι το κύριο θέμα του άρθρου). Σε ποιον υποδεικνύονται οι δευτερεύουσες προφυλάξεις; Έτσι, πρόκειται για άτομα των οποίων το βρογχικό άσθμα είναι χρόνιο, καθώς και για εκείνους που έχουν υποφέρει προηγουμένως από αυτήν την ασθένεια.

Τριτογενής πρόληψη

Μελετάμε περαιτέρω τις διάφορες αποχρώσεις του θέματος "θεραπεία και πρόληψη του βρογχικού άσθματος". Έτσι, σε ποιους στόχους θα επικεντρωθεί η τριτοβάθμια πρόληψη;

1. Μείωση της σοβαρότητας της πορείας της νόσου.
2. Πρόληψη επιδείνωσης της νόσου.
3. Βελτίωση του ελέγχου της πορείας της νόσου.
4. Αποκλεισμός θανάτου σε περιόδους επιπλοκών της νόσου.

Τι αποδεικνύεται τότε σημαντικό;

1. Πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: τρώτε σωστά, φορτώστε το σώμα με εφικτές σωματικές ασκήσεις.
2. Το δωμάτιο όπου βρίσκεται ο ασθενής πρέπει να καθαρίζεται τακτικά (το δάπεδο πρέπει να πλένεται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα).
3. Όλοι οι συλλέκτες σκόνης πρέπει να αφαιρεθούν από το δωμάτιο: μαλακά παιχνίδια, χαλιά, επικαλυμμένα έπιπλα.
4. Τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να αλλάζονται μία φορά την εβδομάδα. Πλένεται με σαπούνι πλυντηρίου σε θερμοκρασία 60 ° C (όχι σε σκόνη).
5. Τα ζώα δεν επιτρέπονται στο δωμάτιο όπου ζει ο ασθενής.
6. Με μεγάλη προσοχή, πρέπει να πάρετε ορισμένα φάρμακα (ειδικά αντιβιοτικά πενικιλίνης).
7. Η τακτική αντιφλεγμονώδης θεραπεία είναι σημαντική.

Λειτουργία εξάλειψης

Έτσι, εάν η διάγνωση είναι «βρογχικήάσθμα ", η πρόληψη ασθενειών προβλέπει επίσης το λεγόμενο σχήμα εξάλειψης. Είναι απαραίτητο για να επιτευχθεί ο μέγιστος έλεγχος της νόσου, καθώς και για να μειωθεί το ποσοστό των επιπλοκών. η εμφάνιση της νόσου). Ωστόσο, μπορεί να προτείνουν:

1. Συχνός καθαρισμός για την απομάκρυνση ακάρεων σκόνης, μυκήτων.
2. Πρόληψη της στέγασης για την παρουσία εντόμων, ιδίως κατσαρίδων.
3. Εξάλειψη επαφής με ζώα.
4. Η σωστή διατροφή.

Εκείνοι. με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να γίνουν τα πάντα για να αποκλειστεί η επαφή ενός άρρωστου ατόμου με ένα αλλεργιογόνο που προκαλεί την ασθένεια.

Πρόληψη των επιθέσεων βήχα

Ποια μέτρα θα είναι σχετικά με την πρόληψη ενός ασφυκτικού βήχα (συμβαίνει συχνά με αυτήν την ασθένεια);

1. Αντιπαραβαλλόμενες επεξεργασίες νερού. Θα πρέπει να τελειώνουν με ξέπλυμα με δροσερό νερό και σκούπισμα με μια στεγνή ζεστή πετσέτα.
2. Αναπνευστική γυμναστική (οι ασκήσεις γιόγκα μπορούν να είναι βοηθοί).
3. Μασάζ προσώπου μέχρι να ομαλοποιηθεί η ρινική αναπνοή (περίπου 3-4 φορές την ημέρα).
4. Χαλαρώστε στο κρεβάτι με ένα ψηλό, σταθερό κεφαλάρι.

Πρόληψη ασφυκτικού βήχα για παιδιά από τριών ετώνΤα χρόνια μπορούν να γίνουν ένα συνηθισμένο παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να κάνετε μικρά διαλείμματα στο παιχνίδι, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να πάρει ανάσα.

Πώς μπορεί να εντοπιστεί μια ασθένεια;

Ποιες διαγνωστικές μέθοδοι είναι σχετικές σε αυτήν την περίπτωση:

1. Δείγματα με βρογχοδιασταλτικό.
2. Σπιρομετρία (μετρήσεις δεικτών εξωτερικής αναπνοής).
3. Μέγιστη ροομετρία (μέτρηση της μέγιστης εκπνευστικής ροής). Συνιστάται επίσης να τηρείτε ημερολόγιο αυτοελέγχου.
4. Πρέπει επίσης να κάνετε μια αλλεργική εξέταση. Σε αυτή την περίπτωση, θα γίνει γνωστό ποιο αλλεργιογόνο είναι η πηγή της νόσου.

Απλά συμπεράσματα

Τι μπορεί να ειπωθεί ως συμπέρασμα, λαμβάνοντας υπόψητο θέμα "βρογχικό άσθμα: πρόληψη"; Εικόνες και αφίσες που λένε για αυτήν την ασθένεια κρέμονται συχνά σε ιατρικά ιδρύματα. Όλα αυτά είναι απαραίτητα προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση της νόσου όσο το δυνατόν αποτελεσματικότερα. Μετά από όλα, αυτή η ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο να προληφθεί παρά να θεραπευτεί. Επομένως, τα μέτρα που περιγράφονται παραπάνω θα πρέπει να αφορούν όλους τους ανθρώπους, ακόμη και εκείνους που δεν έχουν ακόμη αντιμετωπίσει αυτήν την ασθένεια.