Αργά ή γρήγορα, κάθε μαμά θέτει στον εαυτό της μια ερώτηση: "Το μωρό αναπτύσσεται σωστά;" Φαίνεται σε μερικούς ότι το παιδί είναι πολύ ήρεμο, σε άλλους, αντίθετα, ότι είναι πολύ δραστήριο, γιατί μερικοί το παιδί είναι υπερβολικά καλά τροφές, για άλλους είναι «λεπτότερο-λεπτότερο». Για να κατανοήσει την ορθότητα της ανάπτυξης του παιδιού της, κάθε μητέρα βρίσκει τις δικές της λύσεις, είτε πρόκειται για διαβούλευση με γιατρό είτε για αναζήτηση απαντήσεων στον Παγκόσμιο Ιστό.
Όταν ένα παιδί μεγαλώνει, δεν είναι πλέον το ίδιοένα ανυπεράσπιστο κομμάτι, και μπορεί να φαίνεται ότι οι δυσκολίες έχουν τελειώσει, αλλά αυτή είναι μόνο μια εμφάνιση. Με την ηλικία, ένας τεράστιος αριθμός αλλαγών συμβαίνει σε έναν μικρό οργανισμό. Και όλοι οι γονείς ανησυχούν για το πώς το παιδί πρέπει να αναπτυχθεί σωστά. Μία από τις πιο κοινές ανησυχίες για τους γονείς είναι οι κανόνες ύψους και βάρους για κορίτσια και αγόρια. Και όλα αυτά γιατί ίσως είναι ένας από τους λίγους ορατούς δείκτες ανάπτυξης ενός νεαρού πλάσματος.
Πρέπει να σημειωθεί ότι τα αγόρια και τα κορίτσια αναπτύσσονται με διαφορετικούς τρόπους, οπότε πρέπει να γράψετε για αυτά ξεχωριστά.
Από τη φύση τους τα αγόρια είναι μεγαλύτερα και ψηλότερα, καιτα κορίτσια είναι εύθραυστα, μικρά και λεπτά. Αλλά δεν είναι μόνο το φύλο του παιδιού που καθορίζει την ακρίβεια των δεικτών ύψους και βάρους. Πρέπει να καταλάβετε ότι οι αριθμοί που δείχνουν την αναλογία ύψους και βάρους για κορίτσια είναι κατά προσέγγιση. Πράγματι, σε διαφορετικές εθνικότητες, διαφορετικά εξωτερικά σημάδια, για παράδειγμα, ένας Ευρωπαίος και ένας εκπρόσωπος της Ανατολικής Ασίας, θα διαφέρουν σαφώς στην ανάπτυξη. Ένας άλλος παράγοντας μη συμμόρφωσης με τις παραμέτρους είναι ο τρόπος ζωής και η διατροφή.
Αν και όλοι αναπτύσσονται διαφορετικά, οι πίνακεςΕνδεικτικά στοιχεία είναι διαθέσιμα και χρησιμοποιούνται ευρέως από εφήβους θεραπευτές. Τα δεδομένα σε αυτόν τον πίνακα ενημερώνονται τακτικά, όπως και ο στατιστικός κανόνας για το ύψος και το βάρος για τα κορίτσια.
Οι πίνακες απεικονίζουν σαφώς το πραγματικόσήμερα είναι ο κανόνας από αυτή την άποψη. Πρέπει να σημειωθεί ότι το ύψος και το βάρος για τα κορίτσια εμφανίζεται σε τρεις στήλες: πολύ χαμηλό ύψος / βάρος, μεσαίο και πολύ υψηλό.
| Ηλικία χρόνια | Ύψος, cm πολύ χαμηλά | Ύψος, cm Μέσης | Ύψος, cm πολύ ψηλό |
| 7 | 111,1 | 116,9-124,8 | 131,3 |
| 8 | 116,5 | 123,0-131,0 | 137,7 |
| 9 | 122,0 | 128,4-137,0 | 144,8 |
| 10 | 127,0 | 134,3-142,9 | 151,0 |
| 11 | 131,8 | 140,2-148,8 | 157,7 |
| 12 | 137,6 | 145,9-154,2 | 163,2 |
| 13 | 143,0 | 151,8-159,8 | 168,0 |
| 14 | 147,8 | 155,4-163,6 | 171,2 |
| 15 | 150,7 | 157,2-166,0 | 173,4 |
| 16 | 151,6 | 158,0-166,8 | 173,8 |
| 17 | 152,2 | 158,6-169,2 | 174,2 |
Όσον αφορά το βάρος, οι μέσες τιμές μοιάζουν με αυτό.
| Ηλικία χρόνια | Βάρος kg πολύ χαμηλά | Βάρος kg Μέσης | Βάρος kg πολύ ψηλό |
| 7 | 17,9 | 20,6-25,3 | 31,6 |
| 8 | 20 | 23-28,5 | 36,3 |
| 9 | 21,9 | 25,5-32 | 41 |
| 10 | 22,7 | 27,7-34,9 | 47,4 |
| 11 | 24,9 | 30,738,9 | 55,2 |
| 12 | 27,8 | 36-45,4 | 63,4 |
| 13 | 32 | 43-52,5 | 69 |
| 14 | 37,6 | 48,2-58 | 72,2 |
| 15 | 42 | 50,6-60,4 | 74,9 |
| 16 | 45,2 | 51,8-61,3 | 75,6 |
| 17 | 46,2 | 52,9-61,9 | 76 |
Εάν μία από τις παραμέτρους του πίνακα (βάρος ή ύψος)αντιστοιχεί σε πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλή τιμή, τότε δεν είναι απαραίτητο να ακούσετε αμέσως τον συναγερμό και να πάρετε τον έφηβο σε έναν ειδικό γιατρό. Το γεγονός είναι ότι ένας νέος οργανισμός τείνει να αναπτύσσεται γρηγορότερα ή πιο αργά. Εάν, για παράδειγμα, ένα παιδί είναι πολύ ψηλό, αλλά το βάρος του, αντίθετα, είναι πολύ χαμηλό, τότε αυτή η κατάσταση μιλά για τη λεγόμενη απότομη αύξηση της ανάπτυξης. Το ίδιο ισχύει και για ένα απότομο άλμα στο σωματικό βάρος προς τα πάνω. Είναι πολύ χειρότερο εάν το βάρος και το ύψος είναι κοντά στα χαμηλότερα όρια του κανόνα. Μια τέτοια εικόνα μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα στην ανάπτυξη του παιδιού.
Όπως γνωρίζετε, τα 12 χρόνια είναι ένα σημείο καμπής γιανεαρή κυρία, από κορίτσι αρχίζει να μετατρέπεται σε κορίτσι. Και αυτές οι αλλαγές, σωματικές και ψυχολογικές, είναι πολύ αισθητές. Το σώμα των κοριτσιών ξαναχτίζεται, ο μεταβολισμός επιταχύνεται, κάτι που, με τη σειρά του, οδηγεί σε λιγότερη αύξηση βάρους. Το βάρος και το ύψος για ένα κορίτσι 12 ετών είναι οι δείκτες για τους οποίους οι γονείς πρέπει να ανησυχούν λιγότερο. Σε αυτήν την ηλικία, είναι δυνατή μια επιβράδυνση, μια ορισμένη μείωση της φυσικής ανάπτυξης (εντός των ορίων των κανόνων), αλλά όλα θα αποκατασταθούν στη διαδικασία της ωρίμανσης του κοριτσιού. Φυσικά, η έναρξη της εφηβείας για κάθε κορίτσι έρχεται σε διαφορετικό χρόνο και τα 12 χρόνια δεν είναι σε καμία περίπτωση πάντα ένα σημείο διακοπής.
Το κατά προσέγγιση ύψος του κοριτσιού πριν από την έναρξη του "μεταβατικούηλικία »πρέπει να είναι μεταξύ 137-164 cm, το βάρος μπορεί να ποικίλει εντός 27-64 kg. Εάν, ωστόσο, οι γονείς έχουν άγχος για το σωματικό βάρος του παιδιού, δοκιμάστε να υπολογίσετε τον δείκτη μάζας σώματος. Αυτός είναι ένας σίγουρος τρόπος δοκιμής, κατάλληλος για κάθε φύλο και ηλικία.
Για τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος, το βάρος πρέπει να διαιρείται με το τετράγωνο του ύψους. Για παράδειγμα, βάρος 48 κιλά, ύψος 1,56 - τότε 48: (1,56 * 1,56), δηλαδή 48: 2,4336 είναι ίσο με 19,72.
Ο δείκτης μάζας σώματος είναι μια φυσιολογική τιμή από 19 έως 25. Εάν αυτός ο δείκτης είναι μικρότερος από 19, τότε αυτό υποδηλώνει έλλειμμα βάρους, και αν είναι πάνω από 25, τότε περίσσεια.
Η μεταβατική περίοδος για ένα κορίτσι είναι δύσκοληη διαδικασία της συναισθηματικής και σωματικής αναδιάρθρωσης ενός νεαρού οργανισμού. Το παιδί αρχίζει να αντιλαμβάνεται την περιβάλλουσα πραγματικότητα και τους ανθρώπους με διαφορετικό τρόπο, για να δει αυτό που δεν έδινε σημασία στο παρελθόν. Μπορεί να έρθει μια στιγμή πλήρους άρνησης όλων των κανόνων συμπεριφοράς. Οι πράξεις είναι ενάντια σε όλες τις πιθανότητες, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο έφηβος έχει γίνει κακός άνθρωπος, απλώς οι φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου στο σώμα ενός νεαρού κοριτσιού, κάνουν το νευρικό σύστημα να λειτουργεί «φθορά» και είναι σαφές ότι το κορίτσι δεν καταλαβαίνει πλήρως γιατί είναι. Κατά τη μεταβατική ηλικία, εμφανίζεται η εφηβεία, λόγω της οποίας επιταχύνονται οι διαδικασίες ανάπτυξης, στην αρχή υπάρχει κάποια καθυστέρηση, μετά την οποία παρατηρείται απότομη αύξηση της ανάπτυξης και του βάρους του κοριτσιού. Συνήθως, αυτό το άλμα ξεκινά από τη στιγμή της πρώτης περιόδου. Επίσης, η μεταβατική περίοδος χαρακτηρίζεται από τον τελικό σχηματισμό των εσωτερικών οργάνων του κοριτσιού και την παραγωγή μιας τεράστιας ποσότητας ορμονών. Αυτή τη στιγμή, οι γονείς πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί στο νεαρό κορίτσι.
