Η νύχτα μπορεί να είναι ο χειρότερος χρόνος για το άσθμαδιότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ο ασθενής πάσχει από δυσάρεστες επιθέσεις ασφυξίας. Ένα άτομο αρχίζει να πανικοβάλλει και να φοβάται, ως αποτέλεσμα του οποίου στερείται αέρα. Αυτό, κατά κανόνα, οδηγεί σε διαταραχές του ύπνου τη νύχτα, και κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να επηρεάσει την απόδοση, επειδή ένα άτομο συχνά θα βασανίζεται από υπνηλία, εναλλαγές της διάθεσης είναι δυνατές, καθώς και ευερεθιστότητα. Πώς να αποφύγετε τις νυχτερινές επιθέσεις και γιατί ακριβώς τη νύχτα, κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι ασθματικοί αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα;
Πνεύμα στο λαιμό τη νύχτα λόγωμερικές αλλαγές στο σώμα του ασθενούς, οι οποίες συμβάλλουν στη στένωση των βρόγχων. Ο πρώτος λόγος είναι η μείωση της παραγωγής ορμονών που διατηρούν το βρογχικό δέντρο σε ισορροπημένη κατάσταση. Ο δεύτερος λόγος είναι το νευρικό σύστημα, το οποίο υπό τη δράση των βιοχημικών διεργασιών ανοικοδομείται με τέτοιο τρόπο ώστε να δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για βρογχόσπασμο, με αποτέλεσμα η βρογχική βατότητα να μειώνεται απότομα. Τέτοιες δυσμενείς φυσιολογικές διεργασίες είναι έντονες στις πρώτες ώρες της ημέρας, περίπου στις 4-6 π.μ. Και όσο πιο δύσκολο είναι το άσθμα σας, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να αναπνέετε τις πρωινές ώρες. Ως εκ τούτου, ο γιατρός, που συνταγογραφεί μια πορεία θεραπείας του βρογχικού άσθματος, καταρχάς επιδιώκει να επηρεάσει μέγιστα τους βρόγχους τη νύχτα.
Ωστόσο, όχι μόνο οι φυσιολογικές διεργασίες στοτο σώμα μπορεί να προκαλέσει πνιγμό τη νύχτα. Ίσως στο δωμάτιο όπου κοιμάστε, υπάρχει ένα αλλεργιογόνο, το οποίο είναι μια επίθεση provocateur. Το πνιγμό στο λαιμό μπορεί να προκληθεί από σκόνη στο δωμάτιο ή στις τρίχες των ζώων. Προσπαθήστε να αερίσετε το δωμάτιο όπου κοιμάστε, να σκουπίσετε τη σκόνη από τα τραπέζια και να χτυπήσετε τα χαλιά. Ίσως το τσιμπούρι να εγκατασταθεί στο μαξιλάρι ή στο πάπλωμά σας. Σε αυτή την περίπτωση, τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να αλλάξουν εντελώς και τα μαξιλάρια πρέπει να καθαρίζονται στεγνά. Δώστε προσοχή στα φάρμακα που χρησιμοποιείτε πριν από τον ύπνο, σε σπάνιες περιπτώσεις μπορούν να είναι οι ένοχοι του προβλήματός σας. Οι οικιακοί παράγοντες είναι αρκετά συνηθισμένοι, αλλά είναι εύκολο να απαλλαγούμε από αυτά, εμποδίζοντας έτσι τον πνιγμό στο λαιμό τη νύχτα.
Εάν εξακολουθείτε να αποκλείετε οποιαδήποτε πιθανήτο αλλεργιογόνο, και η ασφυξία τη νύχτα δεν σταμάτησε, τότε σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός θα συστήσει φάρμακα που θα διευρύνουν τους βρόγχους κατά τη διάρκεια του ύπνου και θα διαρκέσουν περίπου 12-14 ώρες. Παρόμοια με το φάρμακο της μακράς δράσης μπορεί να είναι "Teopek", που λειτουργεί για περίπου 12 ώρες. Ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε μια σειρά ιατρικών εξετάσεων για να διαπιστώσετε την πραγματική αιτία των επιληπτικών κρίσεων.
Αυτοί που ασφυκτιά στο λαιμό είναι όμορφοιΣυχνά, πρέπει να ακολουθήσετε μερικούς χρυσούς κανόνες. Πρώτον, προσπαθήστε να μην γεμίσετε το στομάχι σας πριν από τον ύπνο. Το αργό δείπνο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ύπνου και νευρικότητας την επόμενη μέρα. Συνιστάται να πάρετε ένα τελευταίο γεύμα δύο ώρες πριν από τον ύπνο. Αυτός είναι ένας από τους βασικούς κανόνες για οποιοδήποτε άσθμα, καθώς το πλήρες στομάχι μπορεί να είναι μια σαφής αιτία δυσκολίας στην αναπνοή, η οποία θα συμβάλει στην εμφάνιση του βρογχόσπασμου στον ύπνο. Δεύτερον, μην παραμείνετε στη θέση του ύπτια - κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, πρέπει να καθίσετε ή να σηκωθείτε. Περπατήστε στο δωμάτιο κάνοντας απλές ασκήσεις αναπνοής. Τρίτον, ένα θερμοσάκι με ζεστό τσάι στην κομοδίνο θα σας εξοικονομήσει αποδυναμώνοντας οποιαδήποτε επίθεση. Πάρτε μερικές γουλιές από ζεστό ρόφημα και, το πιο σημαντικό, σταματήστε τον πανικό. Ο πνιγμός σε ένα όνειρο μπορεί πάντα να αποφευχθεί, αν δεν δώσετε τον πανικό και τον φόβο που θα επιδεινώσει μόνο το πρόβλημά σας. Και, φυσικά, κρατήστε τον εαυτό σας και χρησιμοποιήστε μια συσκευή εισπνοής. Σε εξαιρετικά δύσκολες περιπτώσεις, πρέπει να καλέσετε το ασθενοφόρο.
