Омега 3 – название этой полиненасыщенной жирной Το οξύ είναι γνωστό σχεδόν σε όλους. Βρίσκεται στα ψάρια, καθώς και σε ορισμένα θαλασσινά και φυτά. Για να διατηρεί και να διατηρεί την υγεία καθημερινά, πρέπει να εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα επαρκής ποσότητα αυτής της πολύτιμης ουσίας. Δυστυχώς, αυτή η δυνατότητα δεν είναι πάντα διαθέσιμη. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί συστήνουν τη χρήση λιπαρών οξέων, τα οποία μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία.
Omega 3, η οδηγία για την εφαρμογήμας γνωρίζει με αυτό το φάρμακο, είναι ένα μοναδικό βιολογικά δραστικό πρόσθετο. Οι κάψουλες που παράγονται από τη φαρμακολογική βιομηχανία περιέχουν ιχθυέλαιο, τα συστατικά του οποίου είναι εικοσαπεντανοϊκά και δεκοσαεξαενοϊκά οξέα. Αυτές οι ουσίες μπορούν να μειώσουν το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Αυτό μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού αθηροσκληρωτικής πλάκας, που μπορεί να φράξει τα αιμοφόρα αγγεία.
Ως εκ τούτου, ωμέγα 3, οδηγίες χρήσηςδίνει μια περιγραφή των κύριων ιδιοτήτων του, είναι ένα μέσο για την πρόληψη και τη θεραπεία καρδιακών παθήσεων. Είναι επίσης ένα φάρμακο που μπορεί να ομαλοποιήσει την αρτηριακή πίεση.
Μια σημαντική θετική επίδραση στο σώμα είναι η ικανότητα αυτού του πολύτιμου οξέος να επιβραδύνει την ανάπτυξη καρκινικών όγκων και επίσης να χρησιμεύσει ως προληπτικό μέτρο που εμποδίζει την ανάπτυξη καρκίνου.
Omega 3, οι οδηγίες χρήσης του οποίου δίνουνμας τις κύριες κατευθύνσεις της χρήσης του φαρμάκου, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών του δέρματος. Αυτό το πρόσθετο στα τρόφιμα μπορεί να μειώσει την εμφάνιση συμπτωμάτων αλλεργίας στην παιδική ηλικία, καθώς και να επιταχύνει την επούλωση των ουλών και των διαφόρων πληγών. Βρίσκει τη χρήση του ωμέγα 3 και στη θεραπεία των ελκών του δωδεκαδακτύλου και του στομάχου. Είναι σε θέση να ομαλοποιήσει τις πεπτικές διαδικασίες και το μεταβολισμό των λιπών στο σώμα. Το ωμέγα 3, το όφελος του οποίου σημειώνεται στην οστεοχονδρωσία, την αρθροπάθεια και την αρθρίτιδα, δημιουργεί αναισθητικό αποτέλεσμα. Συνδέεται με την παραγωγή προσταγλανδινών, οι οποίες εμποδίζουν τις φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή της προέλευσής τους και μειώνουν τη διόγκωση των ιστών.
Με την τακτική εφαρμογή αυτού του πολυακόρεστουΤο οξύ αποκαθιστά την κινητικότητα των αρθρώσεων και ο πόνος περνάει. Η κατανάλωση ωμέγα 3 επίσης συμβάλλει στη φυσιολογική εγκεφαλική δραστηριότητα. Αυτό το βιολογικά ενεργό πρόσθετο παρέχει μια ταχύτερη λήψη ενέργειας, η οποία αυξάνει το ρυθμό μεταφοράς παλμών μεταξύ των κυττάρων. Αυτό βελτιώνει τη μνήμη μας και μας επιτρέπει να σκέφτομαι πιο γρήγορα. Βοηθά το ωμέγα 3 για ημικρανίες και νευρικό στρες. Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας αυτού του λιπαρού οξέος σας επιτρέπει να διατηρείτε μια κανονική κατάσταση του αμφιβληστροειδούς.
Omega 3, οι οδηγίες χρήσης του οποίου πρέπεινα μελετηθεί πριν από τη χρήση, ως πρόσθετο στα τρόφιμα, που λαμβάνεται με τα γεύματα, το πρωί και το βράδυ, μία κάψουλα. Δεν συνιστάται η χρήση του προϊόντος με ατομική δυσανεξία.
Ωμέγα 3 - βιταμίνες της θάλασσας.Ωστόσο, και τα φυτικά τρόφιμα περιέχουν αυτό το πολύτιμο προϊόν. Το μεγαλύτερο μέρος αυτού του οξέος στα καρύδια. Πλούσιο σε αυτό και σπόρους λινάρι, κραμβέλαιο και σογιέλαιο. Μια μικρή ποσότητα περιέχεται σε πράσινο, λάχανο, ραπανάκι, γογγύλια, μουστάρδα και ραπανάκι.
Η κατανάλωση επαρκούς ποσότητας ωμέγα-3 βοηθά:
1. Μειώστε τον κίνδυνο της κατάθλιψης μετά τον τοκετό στις γυναίκες.
2. Χαμηλότερη ανάπτυξη της δυνατότητας γνωστικής λειτουργίας στα παιδιά.
3. Μείωση του κινδύνου αρρυθμιών και επαναλαμβανόμενου εμφράγματος του μυοκαρδίου.
4. Μείωση της πιθανότητας αιφνίδιου θανάτου.
5. Να μειωθεί ο αριθμός των παροξύνσεων σε ασθενείς που πάσχουν από καρδιακή και αγγειακή νόσο.
6. Βελτίωση της ψυχικής κατάστασης και έξοδος από την κατάθλιψη, καθώς και μείωση της επιθετικότητας σε ασθενείς με σοβαρές ασθένειες.
7. Εξοικονόμηση της νεολαίας και αποτροπή της μείωσης των νοητικών ικανοτήτων.
8. Μείωση του κινδύνου της νόσου του Alzheimer.
9. Μη πρόληψη του εκφυλισμού του αμφιβληστροειδούς.
10.Μειωμένος κίνδυνος παχυσαρκίας του ήπατος και εμφάνιση σακχαρώδους διαβήτη.
11. Η ταχύτερη θεραπεία βρογχικού άσθματος στα παιδιά.
12. Μείωση της ανάγκης για ορμονικά φάρμακα για την ψωρίαση και τη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
