Το πρώτο πράγμα που νιώθετε είναι μια ανεξέλεγκτη παλίρροιατρόμου. Ειδικά όταν τα πόδια γοητεύουν για πρώτη φορά. Αυτό το πρόβλημα αντιμετωπίζεται όχι μόνο από τους κατοίκους των μεγαλουπόλεων. Και οι κατηγορίες ηλικίας είναι ασαφείς. Πιο συχνά, τα συμπτώματα εμφανίζονται στο τμήμα εργασίας του πληθυσμού, με την αυξανόμενη ηλικία να εντείνουν μόνο και ακόμη και να οδηγήσουν σε αναπηρία.
Έχεις αυτό το συναίσθημα; Νεύρα πόδια επίσης;Οι αιτίες της κατάστασης είναι ποικίλες. Πρώτα απ 'όλα, η έλλειψη κατάλληλης σωματικής δραστηριότητας και έλλειψης άσκησης. Και το φορτίο είναι πολύ, πολύ απαραίτητο για τη μυϊκή συσκευή και τον τόνο της. "Τι γίνεται με τους μυς;" - ρωτάς. Οι νευρικές απολήξεις συνδέονται άμεσα με αυτές. Αλλά περισσότερα για αυτό κάτω.
Και τώρα μια περίπτωση από εκατομμύρια παρόμοια(ιατρική πρακτική). Ένας τύπος παραπονιέται στο θεραπευτή ότι τα πόδια του είναι μουδιασμένα. Επιπλέον, η μούδιασμα μπορεί να τον συλλάβει ανά πάσα στιγμή και με διαφορετικές δυνάμεις. Μερικές φορές ήταν μια μικρή μούδιασμα και πέρασε γρήγορα, και μερικές φορές τόσο έντονη που το να βγαίνεις από το κρεβάτι δεν δούλευε. Και αργότερα τα χέρια τους επίσης έγιναν μούδιασμα. Ιδιαίτερα έντονα αισθήματα ήταν νωρίς το πρωί.
Ο θεραπευτής πρότεινε εξέταση.Έκαναν μια ακτινογραφία από τα ιερά και οσφυϊκά, σαρωτικά αγγεία και ... Δεν αποκάλυψαν ανωμαλίες. Η θεραπεία ήταν συνταγογραφημένη συμπτωματική, αλλά, όπως φαντάζεστε, δεν υπήρξαν μετατοπίσεις προς την κατεύθυνση της βελτίωσης. Και ο ασθενής υπέβαλε πάλι τις προηγούμενες καταγγελίες. Ήδη κατά τη διάρκεια της επικοινωνίας με έναν νευρολόγο αποδείχθηκε ότι ο τύπος κοιμόταν στον καναπέ, κοιμόταν "κάτω από την τηλεόραση" σε μια αφύσικη στάση. Μια οικεία εικόνα, σωστά; Η συνταγή αυτή τη φορά δόθηκε με τη μορφή συστάσεων για την οργάνωση ενός τόπου για ύπνο. Φτάνοντας δύο εβδομάδες αργότερα για ένα δεύτερο ραντεβού, ο ασθενής δεν παραπονέθηκε πλέον. Η αιτία της πάθησης ήταν η αδυναμία της μυϊκής συσκευής. Η αφύσικη θέση παρεμπόδισε την ρύθμιση της κυκλοφορίας του αίματος.
Чаще всего мы в состоянии справиться с этим δηλώστε ο ίδιος. Είναι απαραίτητο μόνο να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με τον τρόπο ζωής. Ξεκινήστε με μια στοιχειώδη φόρτιση κάθε πρωί. Περπατήστε περισσότερο, και ακόμα καλύτερα - οργανώστε το πρωινό jogs κάπου στο δάσος, στο πάρκο, στο πάρκο. Η περίσσεια οξυγόνου εκτός από το γενικό τόνο δεν θα βλάψει ποτέ. Δώστε προσοχή στη διατροφή σας. Είναι καιρός να το αλλάξουμε τελικά; Κάτω με συντηρητικά, "eshki", ημικατεργασμένα προϊόντα, κέικ και ρολά! Η ευχαρίστηση αυτού είναι φανταστική, η βλάβη είναι τεράστια. Ναι, εσείς οι ίδιοι γνωρίζετε ... Συνήθως, τέτοια μη ριζοσπαστικά μέτρα βοηθούν να ξεχνάμε ότι τα πόδια σας είναι μουδιασμένα.
Εάν τα συμπτώματα επιμένουν, χωρίς ιατρικήοι έρευνες είναι απαραίτητες. Αν τα πόδια σας εξακολουθούν να είναι μουδιασμένα, επισκεφθείτε πρώτα το GP σας. Στη συνέχεια, θα πρέπει να δώσετε αίμα για ανάλυση (τόσο γενικά όσο και βιοχημικά). Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρουργό (πιθανότατα, θα σας συνταγογραφηθεί μια αγγειακή σάρωση). Επισκεφθείτε έναν νευρολόγο. Πολύ συχνά, η μούδιασμα του άκρου (ή των άκρων) σχετίζεται με την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης (σπασμωδικές απολήξεις των νεύρων, κήλες των σπονδυλικών δίσκων, οστεοχονδρόζη, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (σκολίωση κ.λπ.)), επομένως είναι επίσης υποχρεωτική η εξέταση της σπονδυλικής στήλης. λαμβανομένων υπόψη των διαπιστωθεισών αποκλίσεων.
Εάν δεν βρεθούν σοβαρά προβλήματα, τότε,είναι πιθανό ότι θα σας χορηγηθεί θεραπεία με τη μορφή υπαίθριων δραστηριοτήτων ("κίνηση είναι η υγεία"), μασάζ, ντους αντίθεσης, αλλαγή του καθεστώτος της ημέρας και λήψη βιταμινών. Οι ενέσεις των Β6 και Β1 συνήθως συνταγογραφούνται, η διάρκεια της θεραπείας διαρκεί 20 ημέρες. Συνιστάται η προσθήκη νικοτινικού οξέος σε δισκία (ή ενέσεις). Θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της κυκλοφορίας του αίματος.
Μην καθυστερείτε την εξέταση.Η μούδιασμα των άκρων δεν είναι πάντα ένας λόγος πανικού, αλλά είναι επίσης αδύνατο να αναβληθεί, ελπίζοντας ότι θα σας "φέρει" αυτή τη φορά. Για παράδειγμα, όταν τα δύο άκρα (βραχίονα και πόδι) είναι ταυτόχρονα μούδιασμα, από τη μία πλευρά, είναι πολύ πιθανό το σώμα να προσπαθεί να σηματοδοτήσει κυκλοφορικές διαταραχές στον εγκέφαλο. Οποιαδήποτε δυσφορία που αισθάνεστε, το σώμα προσπαθεί να σας πει για αποτυχίες. Ακούστε το σώμα σας.
