Πλησιάζει η ημερομηνία λήξης της εργασίας και αρχίζει κάθε γυναίκασκεφτείτε πώς θα φροντίσει το μωρό της να φύγει από το άνετο σπίτι της. Τις περισσότερες φορές, θυμούνται αμέσως για τον επίδεσμο μετά τον τοκετό. Είτε το χρειάζεστε είτε όχι, πώς να το φοράτε σωστά - όλα αυτά είναι ερωτήσεις στις οποίες κάθε γιατρός απαντά με διαφορετικούς τρόπους. Αλλά η αποκατάσταση ενός αριθμού μετά τον τοκετό είναι μια δύσκολη διαδικασία, ειδικά επειδή περιπλέκεται από ορισμένους παράγοντες. Η διατροφή πρέπει να είναι πλήρης, πράγμα που σημαίνει ότι οι δίαιτες δεν μπορούν να θυμηθούν ακόμη και μέχρι το τέλος του θηλασμού. Η σωματική δραστηριότητα θα είναι επίσης πολύ περιορισμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αυτός είναι ίσως ο λόγος που πολλές ελπίδες καρφώνονται στον επίδεσμο μετά τον τοκετό.
Όλοι οι γιατροί έχουν τη δική τους γνώμητη σκοπιμότητα και την αποτελεσματικότητα της εφαρμογής του. Μερικοί ακόμη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβουλεύουν τις γυναίκες να αρχίσουν να φορούν έναν προγεννητικό επίδεσμο και στη συνέχεια να στραφούν σε μια ζώνη μετά τον τοκετό, άλλοι πιστεύουν ότι είναι επιβλαβές και άλλοι απλά δεν βλέπουν κανένα σημείο σε αυτό. Φυσικά, πολλά εξαρτώνται από τη σύσταση, την ηλικία και το βάρος της ίδιας της γυναίκας, από την κατάσταση των μυών της. Επομένως, εάν σκοπεύετε να γίνετε μητέρα, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, οι καλοί μύες θα είναι χρήσιμοι κατά τον τοκετό και την περίοδο ανάρρωσης.
Υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση επιδέσμου. Αυτές είναι αλλεργικές και δερματικές παθήσεις, σοβαρές διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, νεφροπάθειες και ράμματα μετά από καισαρική τομή. Δηλαδή, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να αποφασίσετε εάν μπορείτε να φορέσετε το στήριγμα μετά τον τοκετό.
Συχνά συμβαίνει να αγοράζει μια γυναίκαμοντέλο που της αρέσει και μετά παραπονιέται για δυσφορία ή ακόμη και πόνο. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν η αγορά πραγματοποιείται πολύ πριν έρθει η ώρα να φορέσετε τον επίδεσμο μετά τον τοκετό. Αυτό το εξάρτημα πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά, σύμφωνα με τα χαρακτηριστικά της ανατομικής δομής. Επομένως, κατά την επιλογή ενός μοντέλου, φροντίστε να δοκιμάσετε το καθένα και αν απέχει πολύ από τη γέννηση του μωρού, προσθέστε ένα μέγεθος. Έτσι μπορείτε να επιλέξετε τι θα καθίσει τέλεια και θα σας βοηθήσει να σφίξετε την κοιλιά σας.
Παρεμπιπτόντως, το μέγεθος του επιδέσμου είναι ακριβώς το ίδιο με αυτό τουεσώρουχα. Επομένως, απλώς μετρήστε τις περιφέρειές σας, βρείτε κατάλληλα εσώρουχα σύμφωνα με το πλέγμα μεγέθους και μη διστάσετε να πάτε και να επιλέξετε ένα αξεσουάρ. Δεδομένου ότι θα πρέπει να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, προσέξτε την ποιότητα του υφάσματος. Πρέπει να απορροφά τέλεια την υγρασία και να επιτρέπει στον αέρα να διέρχεται, αυτό είναι πολύ σημαντικό τόσο το καλοκαίρι όσο και το χειμώνα, καθώς επιτρέπει στο δέρμα να αναπνέει. Ο γιατρός που διαχειρίζεται την εγκυμοσύνη μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με το κατάλληλο μοντέλο. Μπορεί επίσης να δώσει μια σύσταση για το πόσο καιρό μπορεί να φορεθεί ο επίδεσμος. Συνήθως το βάζουν στο νοσοκομείο, αμέσως μετά τον τοκετό και το βγάζουν μετά από περίπου δύο μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σχήμα έρχεται στη σειρά.
Εάν, ακόμα και μετά από συμβουλή γιατρού, συνεχίζετεαμφιβάλλετε για το ποιο μοντέλο είναι κατάλληλο για εσάς, είναι καλύτερα να ενεργείτε με σιγουριά. Ο καθολικός επίδεσμος μετά τον τοκετό είναι η πιο οικονομική επιλογή. Μπορείτε να αρχίσετε να το φοράτε από περίπου 6 μηνών, όταν η κοιλιά γίνεται πολύ αισθητή. Θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, και έτσι θα κάνει τη ζωή ευκολότερη για τη μέλλουσα μητέρα. Αυτό είναι ένα πολύ απλό και αξιόπιστο μοντέλο που μπορεί να προσαρμοστεί άνετα στα ατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος. Έχοντας πειραματιστεί με τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, είναι απίθανο να θέσετε το ερώτημα πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό. Είναι μια ελαστική ταινία, το ευρύ τμήμα της οποίας στηρίζει την κοιλιά και το στενό μέρος στηρίζει την κάτω πλάτη. Η τιμή ενός τέτοιου μοντέλου ξεκινά συνήθως από 300 ρούβλια. Ωστόσο, η εξοικονόμηση δεν αξίζει τον κόπο, αφού πρέπει να το φοράτε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Αυτός είναι ίσως ο πιο δημοφιλής επίδεσμος μετάΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ. Οι κριτικές σημειώνουν την υψηλή αποδοτικότητά του. Μια φαρδιά ταινία (έως 30 cm) καλύπτει σφιχτά ολόκληρη την κοιλιά και σφίγγει καλά. Είναι στερεωμένο με Velcro και η διάμετρος μπορεί να ρυθμιστεί κατά την κρίση σας. Αυτό δεν είναι το πιο ακριβό μοντέλο, το κόστος ξεκινά από 500 ρούβλια, ωστόσο, όχι μόνο σφίγγει τέλεια την κοιλιά μετά από φυσικό τοκετό, αλλά υποστηρίζει και το ράμμα μετά από καισαρική τομή. Με τη βοήθειά του, πραγματοποιείται προφύλαξη από μετεγχειρητικές κήλες. Ωστόσο, ενώ φοράτε, μπορεί να διογκωθεί και να προκαλέσει ταλαιπωρία.
Or «χάρη».Αυτό το εσώρουχο φαίνεται πολύ όμορφο και μάλιστα εξαιρετικό, αλλά λαμβάνοντας υπόψη ότι τις πρώτες τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μια μητέρα και ένα παιδί δεν βγαίνουν από το σπίτι, αυτό δεν έχει μεγάλη σημασία. Συχνά οι διαφημίσεις δείχνουν τον συγκεκριμένο επίδεσμο μετά τον τοκετό. Φωτογραφίες κοριτσιών με επίπεδες κοιλιές διεγείρουν τη ζήτηση, κάτι που χρειάζεται ο κατασκευαστής. Ωστόσο, η μαμά πρέπει πρώτα να σκεφτεί τα πρακτικά οφέλη. Αυτός ο τύπος επίδεσμου γίνεται με τη μορφή εσωρούχων. Υπάρχει ένα σφιχτό ένθετο στο στομάχι και στα πλάγια υπάρχουν πολλοί συνδετήρες που ρυθμίζουν το σφίξιμο της σύσφιξης. Αυτό είναι το πιο δύσκολο και δυσκίνητο από όλα τα μοντέλα, οπότε το ερώτημα πώς να φορέσετε τον επίδεσμο μετά τον τοκετό είναι το πιο σημαντικό όταν επιλέγετε "χάρη". Ο σύμβουλος του καταστήματος πρέπει να δείξει προσεκτικά ολόκληρη τη σειρά. Δώστε προσοχή στο αν υπάρχουν κουμπώματα στο κάτω μέρος που μπορείτε να αποσυνδέσετε για να πάτε στην τουαλέτα. Διαφορετικά, αυτό είναι ένα υπέροχο μοντέλο που κάθεται τέλεια, σφίγγει το στομάχι και δεν γλιστράει όταν περπατάτε. Ωστόσο, ένας τέτοιος επίδεσμος θα πρέπει να πλένεται καθημερινά.
Η ιδέα θυμίζει κάπως «χάρη», αλλά την εκτέλεσηπολύ πιο απλό. Τα σλιπ κορσέ με ψηλή μέση έχουν σχεδιαστεί για να στηρίζουν την κοιλιά. "Βερμούδες" - είναι περίπου το ίδιο, αλλά με επιμήκη γραμμή ισχίου. Δηλαδή, παίρνετε κλασικό σφίξιμο που ξεκινά κάτω από το στήθος και τελειώνει ακριβώς πάνω από το γόνατο. Κρίνοντας από τις κριτικές, δίνουν, μάλλον, ένα ψυχολογικό επίπεδο άνεσης, έτσι ώστε μια νεαρή μητέρα να κοιτάζει τον εαυτό της στον καθρέφτη χωρίς φόβο. Θα χρειαστεί χρόνος για να γίνουν ξανά τέλεια η μέση και οι γοφοί, αλλά προς το παρόν χρειάζεστε μόνο ένα αξεσουάρ για να στηρίξετε τους εξασθενημένους κοιλιακούς μυς. Πολλές γυναίκες ρωτούν πόσο να φορέσουν τον επίδεσμο μετά τον τοκετό. Εξαρτάται από το πώς εκπαιδεύετε τους μυς σας, πώς περάσατε από τον τοκετό και πολλά ατομικά χαρακτηριστικά. Τις περισσότερες φορές, ανακοινώνονται όροι από 2 εβδομάδες έως 2 μήνες.
Αυτός είναι ένας άλλος τύπος ζώνης-ζώνης.Είναι πολύ ευρύτερο. Είναι μια ελαστική ταινία με συνδετήρα Velcro. Το ένα φοριέται με τη μορφή φούστας, τραβώντας ταυτόχρονα τη μέση και τους γοφούς. Ωστόσο, αποτελεσματική από την άποψη της διακοσμητικότητας, η άμεση λειτουργικότητα - υποστήριξη για εξασθενημένους μύες κατά την περίοδο αποκατάστασης μετά τον τοκετό - δεν αποδίδει αρκετά καλά. Ως εκ τούτου, το μοντέλο δεν χρησιμοποιήθηκε ευρέως.
Οποιοσδήποτε επίδεσμος υψηλής ποιότητας σας επιτρέπει να παρέχετεοσφυϊκή υποστήριξη. Έτσι, η νεαρή μητέρα θα νιώσει λιγότερη ενόχληση. Επιπλέον, ο επίδεσμος εξασφαλίζει ταχεία σύσπαση της μήτρας, πράγμα που σημαίνει ότι επιταχύνει την περίοδο ανάρρωσης μετά τον τοκετό. Ενώ το φοράτε, τα εσωτερικά όργανα μπαίνουν στη θέση τους και υπάρχει μικρότερη πιθανότητα να αναπτυχθεί πρόπτωση των νεφρών ή της μήτρας. Και μια καθαρά αισθητική λειτουργία, το στομάχι γίνεται επίπεδο και όμορφο πολύ πιο γρήγορα.
Στην πραγματικότητα, μόνο το πρώτο σημείο μπορεί να εξεταστείπραγματικά δυνατό σημείο. Η άνεση μιας γυναίκας, η απουσία στρες στην πλάτη είναι μια εξαιρετική βοήθεια για μια νεαρή μητέρα, η οποία έχει τώρα ένα νεογέννητο μωρό στην αγκαλιά της. Σε βάρος της συστολής της μήτρας, μπορεί κανείς να διαφωνήσει με αυτό. Ο θηλασμός παρέχει αυτή τη λειτουργία πολύ καλύτερα. Μια όμορφη φιγούρα που όλες οι γυναίκες ζηλεύουν είναι θέμα χρόνου. Άγρυπνη φροντίδα για το μωρό, συνεχείς βόλτες με καροτσάκι με τα πόδια και σωστή διατροφή - αυτός είναι ο τρόπος που οδηγεί στο γεγονός ότι το στομάχι θα γίνει ξανά επίπεδο.
Συνήθως οι αρνητικές επιπτώσεις της φθοράς οποιουδήποτε απόδεν έχει μοντέλα. Ωστόσο, εάν έχει επιλεγεί εσφαλμένα, κοπεί στο δέρμα, ασκεί υπερβολική πίεση στα εσωτερικά όργανα, τότε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες για το σώμα σας. Επομένως, πρέπει να ακολουθήσετε μια πολύ σοβαρή προσέγγιση στην επιλογή ενός μοντέλου. Από την άλλη πλευρά, μια απλή λωρίδα υφάσματος μπορεί να κάνει τη δουλειά εξίσου καλά, αν όχι καλύτερα. Φυσικά, δεν θα έχει μια τόσο θεαματική εμφάνιση, αλλά αυτό δεν είναι το κύριο πράγμα.
Οι ειδικοί των περιγεννητικών κέντρων είναι πολύ καλοίγνωρίζουν τα οφέλη που δίνει ο επίδεσμος μετά τον τοκετό. Τα σχόλια των γιατρών δείχνουν ότι η ίδια η ιδέα του επιδέσμου της κοιλιάς είναι πολύ σωστή, αλλά ολόκληρη η ποικιλία μοντέλων που παρουσιάζονται στα φαρμακεία δεν είναι παρά ένα κόλπο μάρκετινγκ και ένας τρόπος για να κερδίσετε χρήματα για νέα προϊόντα. Γιατί να φοράτε καθόλου κορσέδες υποστήριξης; Το γεγονός είναι ότι μετά τον τοκετό, η ενδοκοιλιακή πίεση μειώνεται και τα όργανα μετατοπίζονται. Ο τόνος των μυών του πυελικού εδάφους μειώνεται επίσης απότομα και ανακάμπτει μετά από περίπου 14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ενδέχεται να προκύψουν αλλαγές, οι οποίες στη συνέχεια δεν μπορούν να διορθωθούν. Ωστόσο, ένας επίδεσμος και ο καλύτερος επίδεσμος μετά τον τοκετό δεν είναι το ίδιο πράγμα. Όποιο μοντέλο κι αν επιλέξετε, σφίγγει την κοιλιά και αφού το πυελικό έδαφος είναι αδύναμο, τα όργανα βυθίζονται ακόμη πιο χαμηλά. Υπάρχει λίγο καλό, η σφεντόνα λειτουργεί με διαφορετικό τρόπο.
Θα χρειαστείτε ένα ύφασμα όπως βαμβάκι ή λινό.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μαντήλι με σφεντόνα ή μια λωρίδα μήκους 3 μέτρων και πλάτους 50 εκ. Πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα και να βάλετε το ύφασμα γύρω από τη μέση σας. Στη συνέχεια, μετακινήστε τα άκρα πίσω από την πλάτη σας, σταυρώστε και φέρτε το προς τα εμπρός, όπου το συνδέετε, καλύτερα από την πλευρά σας. Αποδεικνύεται δύο στρώματα, το πρώτο είναι φαρδύ και ισιωμένο, το δεύτερο είναι στενό. Τώρα πρέπει να βάλετε τα χέρια σας κάτω από το ύφασμα, να πάρετε το στομάχι σας και να το τραβήξετε προς τα πάνω - στην τσέπη κάτω από το δεύτερο στρώμα, το οποίο θα χρησιμεύσει ως συγκρατητής. Αποδεικνύεται ότι η ζώνη σε αγκαλιάζει κάτω από την κοιλιά και την σηκώνει λίγο. Γίνεται πιο εύκολο να αναπνεύσετε.
Το αν θα φορέσετε επίδεσμο μετά τον τοκετό είναι υπόθεση όλωνγυναίκες. Προσπαθήσαμε να σας πούμε για όλα τα μοντέλα που υπάρχουν στην αγορά σήμερα. Μπορείτε να τα δείτε σε οποιοδήποτε δίκτυο φαρμακείων και στη συνέχεια να ρωτήσετε τον γιατρό σας τι πιστεύει για αυτό. Αν μιλάμε για το ποιο μοντέλο είναι το πιο λειτουργικό και άνετο, τότε μπορεί να είναι ζώνη ή καθολική. Δεν απαγορεύεται να εξοικονομήσετε χρήματα και να φτιάξετε μια σφεντόνα με τα χέρια σας. Τέτοια μέτρα θα σας επιτρέψουν να αναρρώσετε γρηγορότερα μετά τον τοκετό. Τώρα έχετε κάτι να σκεφτείτε καθώς προετοιμάζεστε για το πιο συναρπαστικό γεγονός ποτέ.
