Όταν η εγκυμοσύνη τελειώνει, οι γυναίκεςείναι συχνά ανήσυχοι. Είναι πολύ πιθανό να υπολογιστεί με ακρίβεια η ημερομηνία γέννησης, επομένως πρέπει να γνωρίζετε τα σημάδια της έναρξής τους. Και το πιο σημαντικό σημάδι είναι οι συστολές. Η έγκυος γυναίκα θα πρέπει να αναγνωρίσει αυτές τις μυϊκές συσπάσεις. Πώς είναι η συστολή;
Τον ένατο μήνα της εμβρυϊκής ανάπτυξης, είναι ήδη έτοιμος γιαγέννηση. Το σώμα του σχηματίζεται. Τα μωρά που γεννιούνται από την 37η εβδομάδα θεωρούνται πλήρους διάρκειας εάν ζυγίζουν περισσότερο από 2,5 κιλά, το ύψος τους είναι μεγαλύτερο από 46 εκατοστά, το δέρμα τους είναι ροζ και λείο, χωρίς υπολείμματα λιπαντικών και τα γεννητικά τους όργανα σχηματίζονται. Επιπλέον, τα μωρά πλήρους διαρκείας έχουν ένα καλά αναπτυγμένο υποδόριο στρώμα λίπους, ο ομφαλός βρίσκεται στη μέση της κοιλιάς και όχι κάτω. Όλα τα εσωτερικά όργανα του μωρού είναι έτοιμα για εργασία. Ο εγκέφαλός του καλύπτεται με ένα περίπλοκο σύστημα αυλακώσεων και συνεπειών, και το έργο του επιτρέπει στο νεογέννητο να κάνει αντανακλαστικές κινήσεις.
Τα κύρια αντανακλαστικά που πρέπει να εμφανίζονται σε ένα νεογέννητο είναι το πιπίλισμα, η προβοσκίδα, η σύλληψη, η αναζήτηση, το αντανακλαστικό στήριξης και το προστατευτικό αντανακλαστικό.
Το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται ενεργά για τον τοκετό.Η κοιλιακή περιφέρεια γίνεται μέγιστη και μπορεί να φτάσει τα 100 cm, ωστόσο, οι μέλλουσες μητέρες παρατηρούν ότι έχει γίνει ευκολότερο να αναπνέουν και η καούρα έχει μειωθεί. Το γεγονός είναι ότι η κοιλιά πέφτει ελαφρώς κάτω λόγω της μείωσης της μήτρας στην πυελική κοιλότητα. Είναι αλήθεια ότι αυτό μπορεί να προκαλέσει άλλες δυσάρεστες αισθήσεις - βαρύτητα στην κάτω κοιλιακή χώρα, θαμπό πόνο στην ηβική και ιερή περιοχή.
Επίσης, πολλές γυναίκες αισθάνονται άβολα περπάτημα στο τέλος της εγκυμοσύνης. Αλλά, φυσικά, ένα από τα πιο χαρακτηριστικά σημάδια ότι η εγκυμοσύνη τελειώνει είναι οι συστολές.
Οι συστολές είναι εκπαίδευση και αληθινές, δηλαδή προγεννητικές Φυσικά, είναι σημαντικό να μπορούμε να διακρίνουμε μεταξύ τους. Η εμφάνιση των συστολών εξαρτάται από τη φύση αυτού του φαινομένου.
Έτσι, οι συσπάσεις προπόνησης Braxton-Hicks μπορούν να εμφανιστούν αρκετά νωρίς - ήδη από την 20η εβδομάδα. Ο χρόνος εμφάνισής τους είναι ατομικός και η απουσία τους δεν αποτελεί ένδειξη παθολογίας.
Τι είναι οι περίοδοι προπόνησης;Είναι παροξυσμικές συστολές των μυών της μήτρας που διαρκούν περίπου 30-60 δευτερόλεπτα. Η συχνότητά τους μπορεί να είναι πολύ διαφορετική - από αρκετές φορές την ημέρα έως αρκετές φορές κατά τη διάρκεια μιας ώρας. Ταυτόχρονα, η μήτρα είναι τόσο τεταμένη που μπορεί να γίνει αισθητή μέσω του κοιλιακού τοιχώματος. Μερικές φορές οπτικά μοιάζει με μυτερό σχήμα της κοιλιάς και μοιάζει με προεξέχον κεφάλι ενός παιδιού.
Ποια είναι τα πιο εμφανή συμπτώματα αυτών των συστολών;Πώς είναι αυτές οι αισθήσεις; Προκαλούν πάντα μια αίσθηση συμπίεσης στην κοιλιά και μπορεί να εντοπιστεί σε διαφορετικά σημεία - στο πάνω μέρος της μήτρας, στη βουβωνική χώρα, στα δεξιά ή στα αριστερά.
Αυτές οι αισθήσεις συγκεντρώνονται σε μία περιοχή, σεενώ σε πραγματικές συστολές, δίδονται μέσω ολόκληρης της κοιλιάς στο κάτω μέρος της πλάτης. Συνήθως δεν είναι πολύ συχνές, για παράδειγμα, είναι ασυνήθιστο να συμβαίνουν περισσότερο από 6 φορές την ώρα. Επιπλέον, είναι ακανόνιστα και απρόβλεπτα. Τα διαστήματα μεταξύ τέτοιων συστολών είναι ακανόνιστα.
Οι συστολές κατάρτισης τείνουν να είναι σταδιακέςξεθωριάζει και εξαφανίζεται. Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό είναι η απουσία πόνου ή η ήπια σοβαρότητα. Αν συγκρίνουμε πώς είναι οι συστολές πριν από τον τοκετό και πώς εκδηλώνονται οι συστολές κατάρτισης, τότε στη δεύτερη περίπτωση, δεν υπάρχει ποτέ ανυπόφορος πόνος.
Παρά το γεγονός ότι αυτές οι εντάσεις στη μήτρα -φυσιολογικό, φυσιολογικό φαινόμενο, είναι ακόμη καλύτερο να μην τους προκαλέσουμε ξανά. Ορισμένες καταστάσεις δεν μπορούν να αποφευχθούν και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε Αλλά είναι ακόμα καλύτερο να γνωρίζουμε τι μπορεί να προκαλέσει αυτές τις αισθήσεις. Προκληθούν τόσο από τη σωματική δραστηριότητα της μητέρας όσο και από τη βίαιη κίνηση του παιδιού. Επιπλέον, η συναισθηματική κατάσταση μιας γυναίκας μπορεί να είναι η αιτία τους. Η αφυδάτωση, η πλήρης κύστη και ο οργασμός κατά τη διάρκεια του σεξ επηρεάζουν την κατάσταση της μήτρας.
Δεν συμφωνούν όλοι οι επιστήμονες ότι είναι ψευδείς συστολέςπροπόνηση της μήτρας πριν τον τοκετό. Μερικοί πιστεύουν ότι είναι απλώς μια αντίδραση του σώματος σε ορμονικές αλλαγές. Αλλά καθιστούν δυνατή την άσκηση αναπνευστικών ασκήσεων, οι οποίες στη συνέχεια θα βοηθήσουν στη διευκόλυνση του τοκετού:
Για να χαλαρώσετε τους μύες της μήτρας, αργάΠερπατήστε. Ένα ζεστό ντους ή μπανιέρα είναι χρήσιμο σε αυτήν την περίπτωση. Επιπλέον, μερικές φορές η ένταση προκύπτει από μια δυσάρεστη θέση και αρκεί να την αλλάξουμε. Δεν θα βλάψει να πίνετε νερό, χυμό ή ποτό φρούτων, να κάνετε ασκήσεις αναπνοής.
Η χαλάρωση της μήτρας μπορεί επίσης να προκαλέσει γενική χαλάρωση ολόκληρου του σώματος σε μια άνετη θέση, συνοδευόμενη από ευχάριστη μουσική.
Πώς είναι οι πόνοι στην εργασία; Παραδόξως, συχνά μοιάζουν έντονα με ψευδείς συστολές, οι οποίες παραπλανούν πολλούς. Αλλά, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, αυτό είναι πάντα μια ισχυρή συστολή των μυών.
Πώς μοιάζουν οι συστολές στην αρχή - το ερώτημαπολύ ατομικό. Τα συναισθήματα μπορεί να διαφέρουν για όλες τις γυναίκες. Εξαρτάται, για παράδειγμα, από τη θέση του μωρού στη μήτρα. Μερικοί έχουν ήπιους πόνους στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, οι οποίοι σταδιακά καλύπτουν την κοιλιά και ολόκληρο το κάτω μισό του σώματος. Άλλες γυναίκες, όταν ρωτήθηκαν πώς είναι ο πόνος κατά τη διάρκεια της εργασίας, απαντούν στα συμπτώματα που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας
Ο πόνος μπορεί να συνδυαστεί με ένα αίσθημα αποτρίχωσηςμήτρα. Είναι καλά αισθητή από το εξωτερικό, μέσω του στομάχου Η μήτρα είναι πραγματικά σταθερή στην αφή. Είναι αλήθεια ότι τέτοια σημεία μπορούν επίσης να παρατηρηθούν με ψευδείς συστολές. Ποιες είναι λοιπόν οι διαφορές;
Οι αληθινές συστολές είναι ακόμα πιο οδυνηρές.Η συχνότητα αυτών των αισθήσεων γίνεται επίσης ένα σημαντικό κριτήριο της διάκρισης. Οι συστολές συμβαίνουν τακτικά, τα χρονικά διαστήματα μπορεί αρχικά να κυμαίνονται από 10-12 λεπτά. Στη συνέχεια, αυτή η διαδικασία εμφανίζεται όλο και πιο συχνά. Ο πόνος αυξάνεται κάθε φορά.
Ενώ με ψευδείς συσπάσεις, ο πόνος είναι πιο συχνόςεμφανίζεται στην κοιλιά, με αληθινά, συχνά ξεκινά στην πλάτη, κάτω πλάτη και μόνο μετά απλώνεται στην κοιλιά. Οι κριτικές για το πώς είναι οι συστολές υποδηλώνουν ότι ο πόνος μπορεί να είναι αρκετά σοβαρός, αλλά ακόμα δεν είναι τέτοιος που αξίζει να φοβηθείτε.
Εάν υπάρχει υποψία ότι η εργασία θα αρχίσει,αξίζει να εφοδιαστείτε με ένα χρονόμετρο. Είναι απαραίτητο να μετρηθεί η διάρκεια των ίδιων των συστολών και τα διαστήματα μεταξύ τους. Η διάρκεια των αισθήσεων θα αυξηθεί και τα διαστήματα θα μειωθούν.
Επιπλέον, οι αληθινές συσπάσεις δεν εξαφανίζονται ή μειώνονται όταν περπατάτε, κάνετε μπάνιο ή αλλάζετε θέσεις ως ψευδείς. Όλοι συνεχίζουν να αυξάνονται σε συχνότητα και ισχύ.
Εκτός από τις συστολές, υπάρχουν και άλλα συμπτώματα έναρξης της εργασίας. Δεν πρέπει επίσης να παραβλεφθούν:
Όταν διαρρέει νερό, δεν μπορείςκάντε μπάνιο, κάνετε κλύσμα, ξυρίστε το περίνεο. Η ρήξη των μεμβρανών οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί μπορεί γρήγορα να μολυνθεί και αυτές οι διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν την εξάπλωσή του.
Επιπλέον, είναι ανεπιθύμητο να τρώτε και να πίνετε πολύ,αφού υπάρχει μεγάλη πιθανότητα επέμβασης - μια καισαρική τομή. Μπορεί να πραγματοποιηθεί με γενική αναισθησία και είναι ασφαλέστερο με άδειο στομάχι.
Τέλος, η μητέρα είναι οπλισμένη με πληροφορίες,πώς είναι οι συστολές. Εάν γίνει σαφές ότι έχουν συμβεί τακτικές συστολές, πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Είναι καλύτερα να νοσηλευτείτε όταν το διάστημα μεταξύ συσπάσεων είναι 5-7 λεπτά. Στη συνέχεια, η γυναίκα δεν θα περάσει πολύ χρόνο στο νοσοκομείο, αλλά ούτε και θα αργήσει.
Εκεί, κατά τη διάρκεια της εργασίας, η γυναίκα είναι η καλύτερηπροσπαθήστε να χαλαρώσετε και να αποσπάσετε τον εαυτό σας. Είναι ακόμα αδύνατο να σπρώξουμε. Επιπλέον, δεν πρέπει να κάθεστε αυτή τη στιγμή. Σε καθιστή θέση, το κεφάλι του παιδιού συμπιέζεται. Είναι επίσης ανεπιθύμητο να ξαπλώνεις συνεχώς. Εάν η κατάσταση του σώματος το επιτρέπει, είναι καλύτερα να περπατάτε μεταξύ συστολών - με αυτόν τον τρόπο ο τράχηλος ανοίγει γρηγορότερα.
Πώς είναι η αρχή των συστολών; Αυτή η φάση ξεκινά όταν δημιουργούνται τακτικές συστολές και τελειώνει με εξομάλυνση του φάρυγγα της μήτρας και άνοιγμα κατά 3-4 cm.
Οι συσπάσεις της μήτρας διαρκούν από 20 έως 45 δευτερόλεπτα καιδιαλείμματα μεταξύ τους μπορεί να είναι περίπου 15 λεπτά. Αυτή η φάση ονομάζεται λανθάνουσα επειδή όλες οι αισθήσεις δεν είναι τόσο έντονες. Συνήθως δεν παρατηρείται σοβαρός πόνος. Διαρκεί περίπου 6 ώρες.
Αυτή τη στιγμή, η εργασία γίνεται πιο έντονη και θυελλώδης. Ο τράχηλος ανοίγει πολύ πιο γρήγορα. Σε 3-4 ώρες, ανοίγει έως 8 cm.
Πώς είναι οι συστολές σε αυτήν τη φάση;Οι αισθήσεις είναι πολύ πιο οδυνηρές τώρα. Οι συστολές γίνονται μεγαλύτερες - έως ένα λεπτό και τα διαστήματα μεταξύ τους φτάνουν μόνο 2-4 λεπτά. Εάν η κύστη του εμβρύου παραμείνει άθικτη στο τέλος αυτής της φάσης, ανοίγει τεχνητά.
Αυτή η φάση δεν είναι πάντα παρούσα. Είναι τυπικό για τους αρχέγονους. Με επαναλαμβανόμενες γεννήσεις, μπορεί να απουσιάζει ή να είναι πολύ σύντομη. Κατά τη διάρκεια της πρώτης γέννησης, μπορεί να διαρκέσει από 40 λεπτά έως 2 ώρες.
Οι συστολές διαρκούν από ένα έως ενάμισι λεπτό, το διάστημα μπορεί να είναι μόλις ένα λεπτό. Αυτή η φάση τελειώνει με το μέγιστο άνοιγμα. Συνήθως είναι περίπου 10 cm.
Αλλά όλες οι δυσκολίες και η ταλαιπωρία που βίωσανυποχώρηση όταν μια μητέρα μπορεί να δει ένα θαύμα - το νεογέννητο μωρό της! Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ακόμη και ότι όσο πιο έμπειροι και όσο περισσότερες προσπάθειες επενδύονται, τόσο περισσότεροι άνθρωποι εκτιμούν αυτό που έχουν επιτύχει. Επομένως, ο πόνος που βιώνεται κατά τον τοκετό, παραδόξως, δεν προκαλεί θυμό και απόρριψη στο παιδί, αλλά ξυπνά το μητρικό ένστικτο.
