Многие не любят молоко - и это факт.Και τι εάν προσθέσετε παγωτό σε αυτό; Σχεδόν κανείς δεν θα αρνηθεί ένα τέτοιο ποτό, εκτός από τις συνταγές milkshake είναι πολύ διαφορετικές, και όλοι θα βρουν το δικό τους τρόπο.
Ποιος ήρθε με τη συνταγή για το πρώτο milkshake,άγνωστο Είναι γνωστό μόνο ότι ήταν το 1920 του περασμένου αιώνα στην Αμερική κατά τη διάρκεια της Απαγόρευσης. Από τότε, η διαδικασία της προετοιμασίας της δεν έχει αλλάξει πολύ. Αυτό το υπέροχο ποτό, παρά τα προηγούμενα σχεδόν 100 χρόνια, εξακολουθεί να περιέχει το γάλα ως το κύριο συστατικό.
Για να κάνετε ένα νόστιμο ποτό, πρέπει να θυμηθείτε τον κύριο κανόνα: το γάλα πρέπει να είναι κρύο. Μόνο από το παγωμένο γάλα και το παγωτό παίρνετε ένα παχύ και ευάερο ποτό.
Молочный шоколадный коктейль – это не только πολύ νόστιμο, αλλά και ένα υγιεινό ποτό. Τα οφέλη του γάλακτος, ειδικά για τα παιδιά, είναι γνωστά σε όλους. Αλλά δεν είναι όλα τα παιδιά πρόθυμα να πίνουν γάλα. Αλλά το παιδί πίνει ένα μιλκσέικ με φρέσκα φρούτα και μια φέτα σοκολάτας με ευχαρίστηση. Εάν το μωρό είναι ηλικίας μικρότερης των τριών ετών, είναι προτιμότερο να προσθέσετε μια σταγόνα κακάου αντί της σοκολάτας.
Αξίζει να μελετήσουμε γιατίMilkshakes είναι χρήσιμες. Πρώτον, το γάλα περιέχει ασβέστιο, χρήσιμο για δόντια και οστά. Δεύτερον, τα μιλκσέικ περιέχουν επίσης στοιχεία όπως το νάτριο, το μαγνήσιο, το κάλιο, ο φώσφορος, τα οποία είναι απαραίτητα για την κανονική δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος, του σχηματισμού αίματος και του καρδιαγγειακού συστήματος.
Το κούνημα του γάλακτος σε ένα μπλέντερ έχει περισσότερες από δώδεκα συνταγές. Αλλά το θεμέλιο όλων είναι το κλασικό μιλκσέικ. Πώς να το μαγειρέψετε στο σπίτι;
Σε 4 μερίδες πρέπει να πάρετε 1 λίτρο γάλακτος, δροσερόαυτόν Προσθέστε 250 g παγωτού στο γάλα (καλύτερα από την κρέμα) και χτυπήστε τα πάντα σε ένα μπλέντερ μέχρι να αποκτηθεί ένας παχύς αφρός. Σερβίρετε ένα κοκτέιλ αμέσως μετά το μαγείρεμα. Αν σας αρέσουν τα χοντρά κοκτέιλ, πάρτε λίγο γάλα. Για να πάρετε ένα πιο υγρό ποτό, αντίθετα, η ποσότητα γάλακτος πρέπει να αυξηθεί. Ο μπλέντερ αναδεύεται με το γάλα έτοιμο!
Αν το κλασικό ποτό γάλακτος προσθέσεικακάο, καφέ ή σοκολάτα, σίγουρα θα σας χαλάσει. Αυτό το κοκτέιλ συμπληρώνεται καλά με σιρόπι φραουλών, αμύγδαλα ή φουντούκια. θα τους δώσει ακόμα πιο εκλεπτυσμένη γεύση. Για να βελτιωθεί η ανοσία, προσθέστε μούρα στο κοκτέιλ. Οι φράουλες βοηθούν στην καταπολέμηση του ιού της γρίπης. Το κεράσι αυξάνει τον τόνο, καίει λίπος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και αφαιρεί τις τοξίνες. Το μύρτιλλο βελτιώνει την όραση, το βατόμουρο μειώνει τη θερμοκρασία.
Με βάση το κλασικό milkshake μπορείτεΠροετοιμάστε ένα μιλκσέικ σε μπλέντερ σε τεράστιες παραλλαγές. Για παράδειγμα, λόγω της διαθεσιμότητας ενός εξωτικού φρούτου όπως οι μπανάνες, μπορείτε να φτιάξετε ένα υγιεινό, νόστιμο και κοκτέιλ μπανάνας με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Ας ξεκινήσουμε: πρέπει να καθαρίσετε την μπανάνα, να την κόψετε σε μπλέντερ, να προσθέσετε γάλα και παγωτό. Ανακατέψτε το με ένα μίξερ. Οι μπανάνες αυξάνουν την αποδοτικότητα, περιέχουν κάλιο και μαγνήσιο, τόσο απαραίτητο για την καρδιά. Αντί μπανάνας, μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε άλλο φρούτο ή μούρο. Εάν σε ένα κοκτέιλ μπανάνας προσθέστε λίγο κονιάκ και κανέλα, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί τη νύχτα ως χάπι ύπνου.
Αν αντί για το γάλα φρούτων κούνημα για να μαγειρέψουν με χυμό, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πρωινό. Αυτό το κοκτέιλ είναι πλούσιο σε βιταμίνες, πρωτεΐνες και δεν περιέχει επιπλέον θερμίδες.
Το χειμώνα, ένας μιλκσέικ σε μπλέντερ με χυμό εσπεριδοειδών (λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ) είναι χρήσιμος, καθώς υπάρχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Το κοκτέιλ ροδάκινου είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β.
Πώς να προετοιμάσετε τα μιλκσέικ, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας, συνδυάζοντας διάφορα φρούτα, μούρα, χυμούς και μπαχαρικά (βανίλια, κανέλα) και μπορείτε να αναζητήσετε ενδιαφέρουσες συνταγές στο διαδίκτυο.
Πίνετε milkshakes με παγωτό όλο το χρόνο και να είστε υγιείς και γεμάτοι θετικά!
