Πόσο χρονών είναι η Λάρισα Βερμπίτσκαγια ή το μυστικό για τη διατήρηση της νεολαίας

Larisa Verbitskaya, ένα από τα πιο δημοφιλήΣήμερα, οι τηλεοπτικοί παρουσιαστές, που μας εύχονται καθημερινά καλημέρα στο Channel One, γεννήθηκαν το 1959. Ο τόπος γέννησής της ήταν ο Κριμαϊκός Θεοδόσιος, όπου γεννήθηκαν πολλές μορφές τέχνης και πολιτισμού, συμπεριλαμβανομένων των Aivazovsky και Tsvetaeva.

Πόσο χρονών είναι η Λάρισα Βερμπίτσκαγια - αυτή είναι μίακύρια θέματα που σχετίζονται με τον παρουσιαστή. Για πολλούς ανθρώπους, έγινε «γυναίκα χωρίς ηλικία» γιατί ήδη για πολλά χρόνια πρακτικά δεν αλλάζει εξωτερικά. Φαίνεται λοιπόν ότι ο χρόνος περνάει αυτή η φωτεινή και εκλεπτυσμένη κυρία.

Στην πραγματικότητα, όταν οι άνθρωποι ανακαλύπτουν πόσο χρονώνΗ Λάρισα Βερμπίτσκαγια, λοιπόν, φυσικά, δεν υπάρχει όριο στην έκπληξή τους. Όμως, στις 30 Νοεμβρίου του περασμένου έτους, την γιόρτασε τα 54 της χρόνια, αλλά λίγοι της έδωσαν περισσότερα από 40. Οι ζηλιάρης και οι κακοποιούς υποστηρίζουν ότι το αποτέλεσμα της νέας εμφάνισής της οφείλεται αποκλειστικά στη χειρουργική επέμβαση, αλλά το όλο θέμα είναι εντελώς διαφορετικό.

Σύμφωνα με τον οικοδεσπότη, το μυστικό της εμφάνισής τηςσυνίσταται κυρίως στη σωστή διατροφή σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, τους οποίους τηρεί από την παιδική ηλικία. Έχοντας μάθει πόσο χρονών είναι η Λάρισα Βερμπίτσκαγια, όχι μόνο γυναίκες της ίδιας ηλικίας, αλλά και πολύ νεαρά κορίτσια ενδιαφέρονται για τον τρόπο ζωής της.

Η κορυφαία παιδική ηλικία πέρασε στις περιοχές όπουφρούτα και λαχανικά, που ήταν πάντα παρών στο τραπέζι των γονιών της, αφθονούν. Στην οικογένεια της Λάρισας Βερμπίτσκαγια, κανείς δεν έτρωγε ποτέ, παρά τη φιλόξενη φύση της μητέρας της. Στην ηλικία των έξι ετών, το κορίτσι δόθηκε σε διαφορετικούς κύκλους, όπου ασχολήθηκε με ακροβατικά, κολύμβηση και άλλα αθλήματα. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτό άφησε ένα αποτύπωμα στη μορφή και την εμφάνιση του κοριτσιού.

Ένας ενεργός τρόπος ζωής και εκπαίδευση όχι μόνο του σώματος, αλλάκαι ο χαρακτήρας βοηθά τη διαμεσολαβητή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής της. Σήμερα, συνεχίζει επίσης να αφιερώνει πολύ χρόνο σε αθλήματα, όπως γιόγκα, γυμναστήριο και αρκετές ασκήσεις για τους κοιλιακούς και τα πόδια. Τέτοια τακτικά μαθήματα της επιτρέπουν να διατηρεί τέλεια φόρμα, να επιλέγει, χωρίς δισταγμό, οποιοδήποτε από τα φορέματα και να θέτει μια λογική ερώτηση για τους θεατές: "Πόσο χρονών είναι η Λάρισα Βερμπίτσκαγια;"

Το κορυφαίο φαγητό είναιμια ισορροπημένη διατροφή, την οποία τηρεί συνεχώς και όχι μερικές φορές. Η ίδια η Verbitskaya πιστεύει ότι το κλειδί για την υγεία και τη νεολαία βρίσκεται ακριβώς σε αυτό. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να σημειωθεί ότι ανάμεσα στα καθημερινά μαχαιροπήρουνα, δεν έχει μεγάλα πιάτα και το μενού έχει κυρίως φυτικά τρόφιμα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να βασανίζετε τον εαυτό σας με πείνα, μια τέτοια συνειδητοποίηση της ανάγκης για σωστή διατροφή πρέπει να έρχεται σταδιακά και να είναι μόνο χαρά.

Larisa Verbitskaya, της οποίας τη φωτογραφία μπορείτε να δείτετώρα, διάλεξα μια δίαιτα Sheldon για τον εαυτό μου. Αυτό είναι ένα ξεχωριστό σύστημα διατροφής, το οποίο επαναπροσδιόρισε κατά την κρίση της, εξαλείφοντας τους υδατάνθρακες και το κρέας. Κυρίως στο πιάτο της μπορείτε να δείτε ψάρια και φρέσκα βότανα ή λαχανικά.

Larisa Verbitskaya, της οποίας η ηλικία και η εμφάνισηαξιοθαύμαστο, συχνά δίνει συμβουλές στις γυναίκες. Οι κύριες συστάσεις για να διατηρήσετε τη φόρμα σας είναι να περιορίσετε ή να μειώσετε τη χρήση ζάχαρης, υδατανθράκων, αλατιού, τροφής μετά από 19 ώρες το βράδυ. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις, έλλειψη ύπνου και να βρίσκετε τακτικά χρόνο για σπορ. Και τότε μπορείτε να ξεχάσετε την ηλικία σας για πολλά χρόνια!