Το πρόβλημα ονομάζεται δέρμα, το οποίο έχει αριθμόσημάδια: ακμή, σημεία χρώματος, διάφορα εξανθήματα. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα χαρακτηριστικά έχουν λιπαρό ή συνδυασμένο δέρμα. Υπάρχουν συχνά περιπτώσεις όπου ένα άτομο ήταν αρχικά ιδανικό, αλλά σε σχέση με ορμονικές αλλαγές, τα σημεία που περιγράφονται παραπάνω εμφανίζονται σε αυτό. Εάν έχουν συμβεί τέτοιες αλλαγές, τότε πρέπει να ξεκινήσετε την ειδική φροντίδα για το προβληματικό δέρμα.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για τον καθαρισμό του προσώπου.Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε γέλες καθαρισμού και δέρμα για το πρόβλημα του δέρματος. Πριν από την εφαρμογή της κρέμας, χρησιμοποιήστε έναν κατάλληλο τονωτικό, περιορίζει καλά τους διευρυμένους πόρους και συμβάλλει στη βελτίωση της εμφάνισης.
Φροντίστε για το λιπαρό πρόβλημα του δέρματος περιλαμβάνει τη χρήση μάσκας. Μπορούν να παρασκευαστούν μόνοι σας ή να αγοραστούν σε οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών. Το κύριο πράγμα - δώστε προσοχή στο σημείωμα ότι η θεραπεία για το λιπαρό πρόβλημα του δέρματος.
В домашних условиях можно изготовить следующую μίγμα: πάρτε ένα ποτήρι πλιγούρι βρώμης, τεμαχίστε τα, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας κανονικής ψησίματος. Η προκύπτουσα μάζα είναι αρκετή για σας 4-5 φορές. Για να κάνετε μια έτοιμη μάσκα, απλά πρέπει να προσθέσετε λίγο καθαρό νερό σε μια μικρή ποσότητα αυτού του μίγματος και να αναμείξετε. Εφαρμόστε το κουκούλι στο πρόσωπό σας και κάντε το μασάζ. Αφήστε τη μάσκα για περίπου 10 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε με ένα υγρό πανί. Ένας τέτοιος καθαρισμός είναι επιθυμητός να γίνει τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα.
Φροντίστε για το προβληματικό δέρμα συνεπάγεται την τήρηση ορισμένων κανόνωνυγιεινή. Τα κλινοσκεπάσματα πρέπει να αλλάζονται συχνά, καθώς απορροφούν αδιαπέραστο ιδρώτα, σκόνη και άλλες ακαθαρσίες κατά τη διάρκεια του ύπνου. Και αν ο χρόνος δεν ενημερώνει το κρεβάτι, μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον ερεθισμό στο δέρμα. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα ρούχα μετά το πλύσιμο. Αν έχετε κατοικίδια ζώα, μην τα αφήνετε να πάνε στο κρεβάτι σας. Ποτέ μην αγγίζετε τα γούνινα κατοικίδια ζώα με το πρόσωπό σας.
Πώς να φροντίσετε το προβληματικό δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας; Δεν μπορείτε να αγγίξετε τα χέρια της. Ειδικά αν το δέρμα έχει φλεγμονή, σπυράκια. Αν αγγίξετε, κινδυνεύετε να φέρετε μια πρόσθετη λοίμωξη που θα απαιτήσει σοβαρή θεραπεία.
Περιορίστε τη χρήση διακοσμητικών καλλυντικών.Μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη βλάβη στο δέρμα σας, φράσσοντας τους πόρους. Εάν φοράτε γυαλιά κατά τη διάρκεια της ημέρας, μην ξεχνάτε ότι το χείλος μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή ερεθισμού στο πρόσωπο. Βεβαιωθείτε ότι το απολυμαίνετε πολλές φορές την ημέρα.
Η προβληματική φροντίδα του δέρματος δεν μπορεί να κάνει χωρίςχρήση βιταμινών και μετάλλων. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε το πιο ακριβό συγκρότημα, επιλέξτε για τις γυναίκες. Το κύριο πράγμα - ακολουθήστε τις συστάσεις για τη χρήση του, που καθορίζονται στις οδηγίες.
Θα είστε καλός βοηθός στον καθαρό αέρα.Προσπαθήστε να περπατάτε καθημερινά για 30-60 λεπτά στη ζώνη των δασικών πάρκων. Αν δεν έχετε μια τέτοια ευκαιρία, τότε πηγαίνετε μακριά από μεγάλες εθνικές οδούς. Τα Σαββατοκύριακα, είναι σκόπιμο να βγείτε από την πόλη.
Η ακμή, η ακμή και άλλοι ερεθισμοί είναι συχνάεμφανίζονται στους ανθρώπους κάτω από οποιαδήποτε κατάσταση άγχους. Η προβληματική φροντίδα του δέρματος περιλαμβάνει επίσης διάφορες διαδικασίες χαλάρωσης και μαθήματα γιόγκα. Θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ηρεμία και την ομορφιά του δέρματος.
Εάν καπνίζετε ή κάνετε ανθρώπους στο περιβάλλον σας, τότε σημειώστε ότι αυτό έχει αρνητικό αντίκτυπο στην εμφάνισή σας. Το δέρμα είναι υπό μεγάλο στρες, εμφανίζονται ερεθισμοί και ακμή.
Αφαιρέστε καφέ και ισχυρό τσάι από τη διατροφή σας.Αντικαταστήστε αυτά τα ποτά με πράσινο τσάι ή φυτική έγχυση. Μέντα, λεμόνι, τσουκνίδα ενεργεί θετικά στην κατάσταση του δέρματος. Βράστε τα και πίνετε. Προετοιμάστε για τον εαυτό σας χυμούς καρότου και τεύτλων. Θυμηθείτε ότι όλα όσα τρώτε και πίνετε επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματός σας.
