Inna Volovicheva - συμμετέχοντας στην εκπομπή reality "House-2".Είναι διάσημη, έχει πολλούς οπαδούς. Και έγινε συγγραφέας. Προσφέρθηκε να υπογράψει σύμβαση για τη δημοσίευση 5 χειρογράφων, στην οποία το κορίτσι θα αποκαλύψει το μυστικό της για να χάσει βάρος. Πρέπει να σημειωθεί ότι τα βιβλία της βρήκαν γρήγορα τους αναγνώστες τους.
Η Inna Volovicheva ήταν πάντα ένα κορίτσι με υπέροχημε έντυπα. Η μορφή της έμοιαζε με το σχήμα μιας κλεψύδρας. Ευρεία γοφούς και κομψά στήθη μεγέθους ήσυχα διαιρούμενη μέση. Το κορίτσι δεν είδε την πληρότητά της, δεν την εμπόδιζε να ζει και να απολαμβάνει κάθε μέρα. Ποτέ δεν έδειξε μεγάλο ενδιαφέρον για τον αθλητισμό, μετακόμισε λίγο και αγαπούσε να τρώει πολλά και νόστιμα. Έτσι, μέχρι την 20η επέτειο της Inna από ένα πλήρες κορίτσι μετατράπηκε σε μια πολύ λιπαρή γυναίκα χωρίς ηλικία.
Ποτέ δεν στερήθηκε από την προσοχή των ισχυρών.πάτωμα. Η ίδια η Inna Volovicheva πιστεύει ότι οι άνδρες άρεσαν την κοινωνία μιας ευφυούς και ενδιαφέρουσας γυναίκας. Παρά το γεγονός ότι μερικοί οπαδοί πολύ ευχάριστα την έδειχναν ότι ήρθε η ώρα να χάσουν βάρος. Ναι, οι άντρες αρέσει όταν δεν υπάρχει μόνο έξυπνη, αλλά και λεπτή ομορφιά. Η Inna κάποτε κάθισε σε διαφορετικές δίαιτες, αλλά χωρίς αποτέλεσμα. Πτώση λίγων λιρών, έσπασε. Ιδιαίτερα σκληρά βίωσε άγχος και αποτυχίες της ζωής. Ήταν αρκετό να αισθανθεί μια κακή διάθεση, καθώς κατευθυνόταν προς το ψυγείο και άρχισε να μασάει όλα όσα έρχονταν στο χέρι.
Ιδιαίτερα δύσκολη περίοδος, όπως θυμάται η ΊναVolovicheva, πριν από την άφιξή της στην εκπομπή "House-2". Η κοπέλα απολύθηκε από τη δουλειά της. Ήταν μετά από αυτή τη βαθιά κατάθλιψη. Για περισσότερο από 3 μήνες βρισκόταν στον καναπέ, παραπονιέται, βλέποντας τηλεόραση και τρώγοντας τη θλίψη της για το φαγητό που έφερε από το σούπερ μάρκετ. Η μόνη ψυχαγωγία της την εποχή εκείνη πήγαινε στο παντοπωλείο.
Η Ίνα, όταν στέκεψε στις κλίμακες, τρομοκρατήθηκε. Ζυγίζει 115 κιλά. Πιθανόν, εάν όχι, δεν θα είχε γίνει ποτέ χαριτωμένη και λεπτή ομορφιά.
Ήρθε στο έργο Inna Volovicheva, όταν το βάρος τηςπέρασε για 116 κιλά. Το κορίτσι προσπάθησε να μην παρουσιάσει συναισθήματα και να κρύψει το αδίκημα όταν οι γύρω γύρω τους νέοι άνθρωποι έκαναν τη διασκέδαση γι 'αυτήν εξαιτίας της πληρότητας και την πειράκτησαν. Κατανοούσε ότι ήταν ήδη καιρός να ξεκινήσει έναν αγώνα με πτυχώσεις και επιπλέον μίγματα από μίσος, αλλά δεν τολμούσε να το κάνει και να το βγάλει αύριο. Αν και ανέλαβε αθλήματα. Κάθε μέρα η Inna ξεπέρασε το σταθερό ποδήλατο, απολαμβάνοντας ταυτόχρονα τα καλούδια από το ψυγείο. Ήταν έκπληξη για εκείνη που μετά από δύο μήνες ταραχώδους ζωής στο έργο, έβγαλε ακόμα λίγο υπερβολικό βάρος.
Η επιθυμία να χάσει βάρος, η Ίνα εμφανίστηκε μετάμια ειλικρινή συζήτηση με τους διοργανωτές του τηλεοπτικού έργου. Προσφέρθηκε να μειώσει το σχήμα της με λιποαναρρόφηση. Και τότε συνειδητοποίησε ότι ήρθε η ώρα όταν ήταν απαραίτητο είτε να φροντίσουμε τον εαυτό της και την εικόνα της, είτε να επιτρέψουμε στο λίπος να "τρώει" αργά το σώμα της. Η Inna επέλεξε την πρώτη επιλογή. Επιπλέον, συμφώνησε με τους διοργανωτές ότι μετά από απώλεια βάρους μέχρι 75 κιλά θα είναι στο εξώφυλλο ενός περιοδικού τηλεοπτικών εκπομπών. Και από εκείνη τη στιγμή, η Inna Volovicheva άρχισε να χάνει βάρος. Η φωτογραφία της, παρεμπιπτόντως, λίγο αργότερα κοσμούσε όχι μόνο το εξώφυλλο του περιοδικού show "Dom-2". Το μυστικό της απώλειας του κοριτσιού ήταν ενδιαφέρον για πολλούς.
Αφού αποφάσισαν να εκπλήξουν τους πάντες με τη νέα τους φιγούρα,Η Inna άρχισε να αναζητά απαντήσεις στις ερωτήσεις τους. Έχει σπουδάσει πολλή διαφορετική λογοτεχνία και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η διατροφή δεν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση του κύριου προβλήματος. Και αν οι τόμοι πηγαίνουν μακριά, δεν είναι γεγονός ότι πρέπει να περιμένετε για την επιστροφή τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το πρώτο πράγμα που έκανε το κορίτσι ήταν να ξεκινήσει ένα ημερολόγιο στο οποίο έγραφε τα αποτελέσματα: ό, τι είχε φάει σε μια μέρα είχε αφιερώσει πολύ χρόνο στην προπόνηση. Αναμενόταν αναγκαστικά η μείωση των όγκων. Ως αποτέλεσμα, η κοπέλα πήρε τη δική της συνταγή αδυνατίσματος. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η επίδραση της μακράς εργασίας στον εαυτό σας είναι προφανής. Όλοι είναι έκπληκτοι και ευχαριστημένοι από το αποτέλεσμα, το οποίο πέτυχε η Inna Volovicheva. Φωτογραφίες λεπτότερων κοριτσιών κοσμούν τα καλύμματα περιοδικών. Και, φυσικά, όλοι ενδιαφέρονται για το μυστικό της απώλειας βάρους των συμμετεχόντων στο έργο "House-2".
Το κύριο πράγμα που κατάλαβε ήταν ότι έπρεπε να χάσει βάρος.γρήγορα, αλλά αργά. Διαφορετικά, το σώμα θα υποφέρει, το δέρμα και η εσωτερική κατάσταση του νου θα επιδεινωθεί. Ο πρώτος κανόνας της Inna είναι ο σωστός τρόπος και η διατροφή. Τώρα δεν τρώει ό, τι έρχεται στα μάτια και τα χέρια της. Φυσικά, αρνήθηκε τα βαριά τρόφιμα, τα γλυκά και τα προϊόντα αλευριού. Το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα είναι πλούσιο και το δείπνο είναι ελαφρύ, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών. Τα σνακ είναι υποχρεωτικά, διαφορετικά το σώμα, που αισθάνεται πεινασμένο, θα είναι εφοδιασμένο με θρεπτικά συστατικά. Το τελευταίο της γεύμα ήταν το αργότερο στις 18:00.
Συνειδητοποιώντας ότι έτρωγε σε στιγμές άγχους και συναισθηματικής εμπειρίας, η Inna έκανε την απόφαση ότι πρέπει πάντα να είναι σε καλή διάθεση.
Χάστε βάρος χωρίς έντονη προπόνηση και φυσικήΗ άσκηση χωρίς βλάβη στην υγεία είναι σχεδόν αδύνατη. Η καθημερινή Inna Volovicheva έπαιξε αθλήματα. Πριν και μετά τις προπονήσεις έπιζα νερό, μετά από ένα ντους έντονα μου τρίβω με μια πετσέτα, κάνοντας ένα μασάζ δέρματος.
Εάν είναι δυνατόν, μερικές φορές την εβδομάδα κανονίστηκε η εκκένωση του σώματος με τη βοήθεια του πράσινου τσαγιού που παρασκευάζεται στο γάλα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις της, πρέπει να πιείτε ένα λίτρο ενός τέτοιου ποτού.
Τηρώντας τους κανόνες της, η Inna θα μπορούσε να χάσει βάρος.περισσότερα από 40 kg. Έγινε χαριτωμένη και λεπτή. Το κορίτσι, που θέλει να μοιραστεί τα μυστικά της να ξεφορτωθεί το λίπος και να μειώσει τους όγκους, έγραψε βιβλία στα οποία περιγράφει λεπτομερώς πώς πέτυχε το στόχο της. Οι αναγνώστες της έλαβαν απαντήσεις σε ερωτήσεις σχετικά με το πώς να κρατήσουμε το βάρος και να μην ξαναφτιάξουμε.
Τον Αύγουστο του 2013, η Inna Volovicheva έγινε μητέρα.Γέννησε μια όμορφη κόρη, την οποία ονόμασε Μάσα. Η γυναίκα δεν κρύβει την εγκυμοσύνη, αλλά για πολλούς γνωστούς, αυτή η είδηση ήταν απροσδόκητη. Οι Novikovs για πολύ καιρό δεν έδειξαν τις δημόσιες οικογενειακές φωτογραφίες αυτής της περιόδου. Ναι, και η είδηση για τη γέννηση μιας κόρης, ο σύζυγος της Inna Volovicheva, I. Novikov, δημοσίευσε ένα σύντομο και μέτριο κοινωνικό δίκτυο, γράφοντας ότι είχε γίνει πατέρας. Το κοινό ενδιαφέρθηκε για το πώς φροντίζει η Inna μετά τον τοκετό, εάν μεγάλωσε ξανά. Όταν μοιράστηκε τις φωτογραφίες της με την κόρη της, όλοι ήταν έκπληκτοι. Το κορίτσι είναι ακόμα το ίδιο λεπτό και όμορφο και ο ρόλος μιας νεαρής μητέρας είναι πολύ κατάλληλος γι 'αυτήν. Η Ίνα παραδέχθηκε ότι η πικάντικη κατάστασή της δεν προκάλεσε αλλαγή στο συνήθη ρυθμό της ζωής και της διατροφής. Και μόνο λόγω της τήρησης των λεπτών κανόνων του σώματός της ανέκαμψε γρήγορα μετά τον τοκετό και δεν κέρδισε βάρος.
