Πώς να πάρετε έναν οργασμό για μια γυναίκα: συμβουλές

Πώς να πάρετε έναν οργασμό σε μια γυναίκα; Αυτό το ερώτημα προκαλεί ανησυχίες σε πολλά άτομα που έχουν δίκιο. Αυτό το άρθρο προσφέρει ορισμένες συστάσεις.

Πώς να πάρετε έναν οργασμό σε μια γυναίκα; Δώστε δύναμη!

Η μυοτονία είναι ένας τύπος μυϊκής έντασηςβοηθά να πάρει έναν οργασμό. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο, αντίθετα, να χαλαρώσουν και να βρίσκονται ακίνητοι. Αυτή η άποψη δεν είναι εντελώς σωστή. Φυσικά, η χαλάρωση είναι σημαντική, αλλά είναι καλύτερα να κρατήσετε μερικούς μυς σε καλή κατάσταση.

Для получения удовольствия попробуйте να πειραματιστείτε με τους μύες των ποδιών, της κοιλιάς. Φυσικά, η ένταση των γλουτών και των μυών του κόλπου επηρεάζει επίσης το επίπεδο της διέγερσης. Για να αναπτύξετε το τελευταίο, χρησιμοποιήστε ασκήσεις Kegel.

Στην πραγματικότητα, αυτή η τεχνική είναι πολύ απλή. Και με την τακτική προπόνηση μπορεί να δώσει απτά αποτελέσματα. Οι μύες στους οποίους θα εργαστείτε είναι οι ίδιοι με τους οποίους μπορείτε να ελέγξετε την ούρηση.

Γιατί το άγχος μπορεί να αυξηθείευαισθησία; Η συστολή των μυών αυξάνει τη ροή του αίματος. Τις περισσότερες φορές, αυτή η διαδικασία εμφανίζεται στα γεννητικά όργανα. Και ο ενθουσιασμός απλώς εκδηλώνεται με τη ροή του αίματος στις πιο ερωτογενείς ζώνες. Έτσι, έτσι θα έχετε περισσότερη ευχαρίστηση.

Πώς να πάρετε έναν οργασμό σε μια γυναίκα; Χαλαρώστε!

Αυτό δεν είναι το αντίθετο από το προηγούμενο.συστάσεις. Αυτό που εννοείται εδώ δεν είναι η χαλάρωση των μυών, αλλά η συναισθηματική χαλάρωση. Πρέπει να απαλλαγείτε από περιττές σκέψεις και να επικεντρωθείτε στην απόκτηση ευχάριστων συναισθημάτων.

Ορισμένες γυναίκες δυσκολεύονται να χαλαρώσουν.Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να ασκήσετε επιβεβαιώσεις. Για παράδειγμα, διανοητικά επαναλάβετε τις φράσεις που θα σας βοηθήσουν: "Αγαπώ και εγκρίνω τον εαυτό μου", "Είμαι απολύτως χαλαρός και απολαμβάνω την οικειότητα με την αγαπημένη μου", κλπ.

Το κύριο πράγμα είναι ότι αυτές οι φράσεις περιέχουν ένα μήνυμα που θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι και συντονισμένοι με τον σωστό τρόπο.

Αυτή η μέθοδος βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση, την εξάλειψη των αρνητικών σκέψεων που μπορούν να μειώσουν τη σεξουαλική επιθυμία και την πλήρη εστίαση στην απόλαυση.

Ορισμένες γυναίκες χρειάζονται ένα ξεχωριστό προοίμιο οργασμού. Για παράδειγμα, ένα ζευγάρι μπορεί να βρει τα δικά του παιχνίδια αγάπης που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να γίνετε ενθουσιασμένοι.

Συνήθως για τη βελτίωση της σεξουαλικής ζωήςΣυνιστάται να στραγγίξετε τους μυς κατά τη διάρκεια του σεξ και να χαλαρώσετε τις σκέψεις σας. Αυτή η πρακτική είναι εξαιρετικά αποτελεσματική, βοηθά πολλές γυναίκες να αρχίσουν να βιώνουν οργασμό.

Πώς να πάρετε έναν οργασμό σε μια γυναίκα; Ελέγξτε την υγεία σας

Τα προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα μπορούν να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των ψυχολογικών. Για να τα αντιμετωπίσετε, χρησιμοποιήστε τις παραπάνω συστάσεις.

Αλλά σε ορισμένες, όχι πολύ συνηθισμένες περιπτώσεις,Οι δυσκολίες στην επίτευξη οργασμού αντιμετωπίζονται από γυναίκες που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας. Μερικές φορές η αιτία παίρνει ορισμένα φάρμακα. Σε κάθε περίπτωση, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας.

Η θεραπεία μπορεί να είναι διαφορετική.Συχνά διορίζονται συναρπαστικά για τις γυναίκες (για παράδειγμα, "Eros"). Αυτά τα φάρμακα αυξάνουν τη ροή του αίματος στα πυελικά όργανα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες και λιπαντικά.