Mitä tehdä, jos liotetaan jalat?

Valitettavasti kukaan ei kastu jaloistavakuutettu. Siksi kysymykseen, mitä tehdä, jos jalat ovat märät, on aina olemassa useita oikeita ratkaisuja. Paras tapa on jalkakylpy, joka vie enintään 20 minuuttia ajoissa. Jalkojen puistoprosessi voi olla erilainen. Esimerkiksi kuuman veden käyttö sinapin kanssa (suhde: ämpäriä kohden vettä - 2 rkl. Kuivaa sinappia). Tällainen kylpy on ihanteellinen, jos mikään ei häiritse sinua paitsi jäätyneet jalat. Mutta jos jo tunnet kipua nenä- ja nielun nenässä, kuivumaa ja pahoinvointia, laita vähän suolaa ja yrttejä (kuivattu nokkosäke, kalenteri, kamomilla) kuumaan jalkakylpyyn. Kuivaa jalat heti kylvyn jälkeen ja laita sukat, vain villaiset.

Suolakylvyn valmistamiseksi tarvitset altaan kuumalla vedellä ja 1 rkl. l. meri- tai ruokasuolaa. Menettelyn jälkeen on erittäin suositeltavaa kaataa puhdasta lämmintä vettä jaloillesi.

Aika yrttikylpy reseptiyksinkertainen. Ota viisi rkl. l. salvia, nokkosen, piparmintun ja kamomillan lehdet. Kaada kaikki yrtit yhdellä litralla kiehuvaa vettä ja keitä infuusiota puoli tuntia. Jos sellaisia ​​yrttejä ei olisi käsillä. Hay saattaa tehdä.

Märät jalat eivät ole vitsi.Heti kun jalat kastuvat, ne alkavat jäätyä. Mitä tehdä, jos jalkasi kastuvat ja alkavat jäätyä? Hio pohjat. Voit joko hieroa sitä omin käsin tai hieroa jalkasi paksulle kankaalle. Tällä tavalla. Annat tarvittavan verenkierron. Hiero, kunnes jalkasi ovat punaisia.

Jos et voi ottaa jalkakylpyä,erityinen käsien kylpy sopii myös. Tällaisen kylvyn ansiosta jäädytetyille jaloille tapahtuu refleksi verta. Laita tässä tapauksessa kätesi kuuman virtauksen alle. Anna istua 5 minuuttia ja pyyhi kuivaksi.

Tämä kylpy on ihanteellinen ennen nukkumaanmenoa,kun tulit kadulta ja jäätyit täysin, ja lisäksi jalkasi olivat myös märät. Menettelyn suorittamisen jälkeen on erittäin suositeltavaa käyttää pitkähihaista yöpaitaa tai collegepaidaa. Älä unohda käyttää lämpimiä lapasia käsilläsi. On suositeltavaa olla villan peiton alla vähintään tunnin ajan. Täten estät paitsi vilustumista myös niveltulehduksen ulkonäön.

On vielä useita reseptejä, jotka vastaavat kysymykseen mitä tehdä, jos jalat ovat märät:

1. Juominen Hippokrates.Tällaista juomaa kunnioitettiin muinaisessa Kreikassa. Tätä varten sinun on valmistettava erityinen juoma: ripaus kanelia ja kaksi keppiä neilikkaa, yksi teelusikallinen hunajaa, kaksi lasillista punaviiniä, kaksi viipaletta sitruunaa tai appelsiini. Saat tämän lääkkeen kiehumaan. Juo kuumaa juomaa ennen nukkumaanmenoa ja mene nukkumaan.
2. Kylmä lääke Amerikasta.Lasillinen kiehuvaa vettä ja yksi teelusikallinen piparminttua. Keitä tämä liemi viisi minuuttia matalalla lämmöllä. Lisää sitten yksi rkl juomaan. l. hunaja. Pilko pieni valkosipulinkynsi ja laita viipaleet kuppiin, hiero valkosipuli lusikalla, lisää sitruunamehua ja kaada juoma hunajalla. Tällainen lääke tulisi myös juoda juuri ennen nukkumaanmenoa.
3. Kylmä - kiinalainen hieronta.Kolme kertaa päivässä on tarpeen hieroa useita kehon alueita: otsa, kulmakarvat ja pään takaosa. Sinun ei tarvitse vain hieroa kutakin pistettä, vaan käyttää etusormeasi ajaa sitä pitkin, kuin piirtäisit ympyrää. Näin voit estää vilustumisen, jos jalkasi kastuvat.

Kuten näette, kysymykseen "mitä tehdä, jos kastutjalat ”, vastauksia on paljon. Voit valita minkä tahansa sinulle parhaiten sopivan vaihtoehdon. Tärkeintä on olla vain laiska ja noudattaa kaikkia ohjeita, muuten kylmää ei voida välttää. Etkö halua sitä?