Tupakan tupakan vaaroista on jo kauan tiedossa.Useimmat tupakoitsijat yrittivät ainakin kerran elämässään päästä eroon tästä tuhoisasta terveydestä ja lompakosta. Mutta jostain syystä ne vedettiin uudelleen ja uudelleen savukkeeseen nikotiinin nälän pysäyttämiseksi. Näissä hetkissä ne ovat erityisen kiusallisia kysymyksillä: "Miten lopettaa tupakointi?", "Miten voittaa tupakan nikotiini?", "Onko mahdollista lopettaa tupakointi jyrkästi?"
Ensin täytyy selvittää, mitä tupakka on.riippuvuus? Jos et mene nikotiinin ja muiden tupakan sisältämien aineiden kehon fysiologisen puolen yksityiskohtiin, niin yhden erikoislääkärin mukaan, joka on kehittänyt helpon tavan lopettaa tupakointi, Allen Carr, при выкуривании первой в своей жизни, одной savukkeita, sisällä oleva henkilö asettuu pieneen ja haitalliseen nikotiiniin. Nälänsä hetki alkaa alkaa tuhota ihmisen sisältä. Kuten sielu. Tupakoitsija tuntuu tällä hetkellä hyvin levottomalta, alkaa saada harmittaa, hermostunut ja pyrkii rauhoittamaan tätä olentoa, kun hän on savustanut toisen osan tupakkaa nikotiiniannoksella.
Erityisesti nikotiinin nälkä tuntuuminuutin täydellinen ihmisen tyytyväisyys. Olipa sitten herkullinen ruoka, sukupuoli, miellyttävä keskustelu, lepo mielenkiintoisen työn jälkeen - tupakoitsija, joka on täysin tyytyväinen fysiologisiin ja hengellisiin tarpeisiinsa, tuntee vain yhden ärsyttävän tunteen - tämä olento vaatii häntä savuttamaan. Kun hän on tottunut vapauttamaan kielteisiä tunteitaan savukkeillaan ilon hetki, hän yrittää murskata tunteitaan heidän kanssaan surun, väsymyksen tai shokin aikana. Siksi, kun kysytään "Voiko hän lopettaa tupakoinnin äkillisesti?", Tupakoitsija on hukkunut erilaisiin muistiin, jotka liittyvät myöhempään tupakointiin, ja hän alkaa heti päästä savukkeeseen.
По словам Аллена Карра, если резко бросить tupakoida, tämä olento alkaa ensin vaatia annosta nikotiinia, ja sitten muutamassa päivässä kuolee nälästä itsestään. Jos sitä kuitenkin syötetään hieman nikotiinilaastarilla tai pillereillä, tai jopa pari savukkeenpuhallusta, niin todennäköisesti se elvytetään uudelleen, jolloin tupakoitsija ei anna toivoa luopua tupakoinnista. Kysymykseen "Onko mahdollista lopettaa tupakointi äkillisesti?", Allen Carr vastaa, että olisi hienoa, voit jopa lopettaa viimeisen savukkeen, ja sitten laittaa sen ulos eikä palata siihen koskaan.
Toisaalta tutkijat ovat osoittaneet, että tupakassaSavu sisältää noin 400 erilaista ainetta, ja tupakanvalmistajat ovat jo tuntemattomasta syystä pitkään korvanneet tupakan, jossa on leikattu paperi, joka on kyllästetty tuntemattomalla hartsilla, joka sisältää lähes koko jaksollisen taulukon. Siksi aloittelija tupakoitsija tuntee kaikki myrkytysoireet, mutta jonkin ajan kuluttua hänen ruumiinsa tottuu siihen, aineenvaihdunta on vakiintunut ja tupakointi tapahtuu ilman huomattavia poikkeamia terveydentilasta. Keuhkoissa näkyy vain sylkeä, yskä, iho muuttuu harmaaksi, verisuonet laskeutuvat, yhtäkkiä on syöpäkasvaimia. Mutta jostain syystä vain harvat ajattelevat sitä.
Kun tupakoitsija päättää lopettaa,alkaa metabolian palauttamisen alkuperäiselle tasolle. Useimmiten tämä prosessi liittyy tuskallisiin tunteisiin, ns. Jotkut lääkärit toteavat, että tupakoinnin lopettaminen on lähes identtinen raskaana olevan naisen toksikoosin kanssa. Ja jos nainen lopettaa tupakoinnin asemassa, hän saa kaksinkertaisen iskun aineenvaihduntajärjestelmäänsä. Siksi kysymykseen: "Onko mahdollista lopettaa naisen tupakointi jyrkästi?", On yksi vastaus - voit, ja mitä nopeammin, sitä parempi. Ja naisten on vielä kuultava lääkäriä.
Lopuksi haluan sanoa, että kokemukseniTupakoitsija on 17-vuotias. Yritin lopettaa tupakoinnin monta kertaa, mutta palasin aina tähän tapaan, kunnes lopulta voitin tämän nikotiinin syömisen olennon, joka asettui minuun ensimmäisellä savukkeellani. Ja kysymykseen "Onko mahdollista lopettaa tupakointi äkillisesti?", Vastaan 100 prosentin varmuudella, että jos et lopeta tupakointia jyrkästi, niin tämä tarkoittaa, ettei tupakointi lopeteta lainkaan.
