Naiset taistelivat niin kauan sitten ja vakavasti tasa-arvon puolestaoikeudet miehillä, jotka näyttävät unohtaneen olevansa edelleen naisia. Naiset johtavat, taistelevat, harjoittavat voimaurheilua ja tupakoivat vahvemman sukupuolen ohella. Et voi pettää luontoa ja naista, ehkä monin tavoin miehenä, mutta siinä on yksi perustavanlaatuinen ero - hän on tuleva äiti, jonka on synnytettävä ja synnytettävä lapsi. Joten joudut luopumaan tietyistä tottumista!
Tänään puhumme siitä, onko mahdollista tupakoida raskauden aikana, ja kuinka käsitellä tätä tapaa, joka voitettiin tasa-arvotaistelussa.
Raskaana olevat tupakoitsijat motivoivat useinhitaudesta luopumisesta luopumiseen sillä, että heille yritys olla tupakoimatta tulee stressaavaa. Ja hän sanoo puolestaan vahingoittavan vauvaa. Mutta tämä on jesuiitta! Mieti, onko mahdollista tupakoida raskauden aikana pelkääessäsi lopettaa tämän oppitunnin perusteellisista syistä, jos vauva kokee toistuvasti päivittäin happea nälkää monta kertaa, jonka epäonninen äiti järjestää hänelle, estäen sikiön kehittymästä normaalisti!
Hänen itsekkyys voi lopulta johtaaettä vauva syntyy alhaisella ruumiinpainolla (sama syy on sama nälkä, estäen sikiön kehitystä) tai jopa ennenaikaisesti. Ja äiti itse ansaitsee tällä hetkellä varhaisen toksikoosin, gestoosin, suonikohjut, ummetuksen, huimauksen ja mikä tärkeintä, keskenmenon uhan.
Tietenkin, naiset odottavat vauvaa sellaisessaTilanteet tulevat pelastamaan, ja jotkut lääkärit, jotka väittävät, että tupakoinnin lopettaminen, etenkin niille, jotka tupakoivat yli kymmenen savuketta päivässä, ovat isku keholle. Se on hienoa! Joten voit polttaa raskauden aikana, koska tämä on isku? Kyllä, se on isku, jos havaitset tupakoinnin lopettamisen mielenkiinnon vastaisena, mutta yrität muistaa vielä yhden ihmisen!
Jos olet tupakoitsija, yritäensimmäiset päivät savukkeiden määrän pienentämiseksi perusteellisesti, ja ne eivät dokumentoidu loppuun saakka. Muista samalla, mitä nyt tapahtuu vauvasi kanssa. Ja todennäköisesti muutamassa päivässä et pysty tupakoimaan ollenkaan.
Ja ne, jotka tupakoivat harvoin, eivät tarvitse lainkaan sellaisia ”jäähyväisiä” toimenpiteitä. Jos sellainen ankara lausunto, ymmärrät lukemalla kaiken aineiston.
Ei väliä mitä sinulle kerrotaan tupakoinnin vaaroista, lääkärit javain asiantuntevat ihmiset, kuuntelet, hyväksyt ja hermostuneesti etsit aloittamiasi paketteja. Miksi tämä tapahtuu? Kuinka lopettaa tupakointi raskauden aikana? Onko todella sama nikotiiniriippuvuus? Todennäköisesti kyllä. Mutta tee heti varaus, että se on läsnä niillä, jotka tupakoivat sikareita tai piipua. Ja tavalliset edullisten savukkeiden kuluttajat eivät onneksi tuota sitä. Miksi? Ja savustetuissa savukkeissa ei juuri ole tupakkaa!
Ja tämä ei ole salaisuus pitkään.Ne ovat puoliksi paperia, ja toinen osa on tupakanlehtien romuja, joista valmistetaan sikarit. Jätteet eivät heitä pois, ne käsitellään, puristetaan ja lähetetään meille. Ja täällä ne jälleen käsitellään ja varastoidaan tynnyreissä hartsin muodossa. Tämä lika, joka koostuu vain kemikaaleista ja paperista, täytetään savukkeilla.
Psykologien mukaan mikä tahansa tupakoitsijaEnsinnäkin on riippuvuus rituaalista, ilkeästä tavasta, kun jännityksen tai lepohetken aikana pitää pitää jotain suussa - kuten vauvan tutti. Se on rauhoittava ja auttaa keräämään. Mutta kun mietit vakavasti tupakoinnin lopettamista raskauden aikana, ymmärrät, että tämä toiminta voidaan korvata onnistuneesti millään muulla, eikä sinulla ole minkäänlaista riippuvuutta savukkeista! Tarvitsetko rituaalia? Joten luo se! Ja sinulla ei ole riippuvuutta, ja tämä tarkoittaa, että voit turvallisesti luopua tupakoinnista.
Muista, että et pakota itseäsi äkillisesti lopettamaantupakointi raskauden aikana. Se on vain, että olet oppinut “mielenkiintoisesta tilanteestasi” ja odotat vahvaa, terveellistä bootuzia, ja tämä, vain tämä ajatus, vie nyt päätäsi!
Älä keksii itsellesi mitään "punaista" päivääkalenteri. Älä sano: "Heitän maanantaista alkaen, ei ensimmäisestä päivästä, ei, lastenpäivästä." Tämä on teeskentely, joten etsit vain mahdollisuutta viivyttää prosessia yrittäessäsi löytää tekosyy.
Eikä mitään juhlallisia vannoja! Majesteettisesti rypistynyt pakkaus tai rikkoutuneet savukkeet ovat piirros yleisön edessä eikä mitään muuta. Mitä hiljaisempi terveellisen elämän alku on, sitä nopeammin siitä tulee normaalisi.
Ja mikä tärkeintä, muista, että olet jo tehnyt väärinhänen murunsa. Istut nyt ja puhalet haisevaa savua, ja hän tukahduttaa tällä hetkellä, hänellä ei ole happea! Mutta nautit, suorita rituaali, ellei sinun pitäisi miettiä puolustamatonta olentoa, joka on annettu täysin voimaasi. No? Pidätkö tästä järjestelystä?
Auta itseäsi - tee kaikki tuodaksesi esiinalkoi loppuun. Luo itsellesi suotuisat olosuhteet, jotka estävät sitä "muuttamasta mielesi" sattumalta. Mene esimerkiksi käymään äitisi tai lakisi kanssa. Voi, he eivät anna sinulle savua! Mutta kattava hoito tarjotaan. Tai makaa sairaalassa säilyttämistä varten. Et myöskään tupakoi siellä.
Kun olet oppinut hyvin, miksi sinun ei pitäisi tupakoida, kunraskauden aikana, yritä korvata tupakointirituaali toisella, vähemmän haitallisella. Voit aina löytää jotain vastineeksi: heittää tikkari tai purukumi suuhun heti, kun kädet alkavat etsiä pakkausta savukkeita. Napsauta pähkinöitä, kuori siemenet, pistä omenat. Kaikki mitä sielusi haluaa, etkä edes yksinäinen nyt.
Jätät ehdottomasti tarpeettoman rituaalin jaLöydä paljon mielenkiintoisia asioita: ihania hienovaraisia tuoksuja, joita et kuullut jatkuvasti tervan tukkeutuneiden hengitysteiden takia, uskomattomia makuelämyksiä, kadonneet ensimmäisistä savustetuista savukkeista. Ja uuvuttava yskä, jolla näytit vanhalta naiselta, kauhea pahanhajuinen hengitys ja sormen keltaisuus katoavat. Kuvittele, kuinka paljon muutosta odottaa sinua heti, kun olet päättänyt tupakoinnin lopettamisesta raskauden aikana? Onnea! Tahdonvoimaa ja tervettä vahvaa lasta! Hän on kiitollinen sinulle.
