Физическое развитие ребенка является основой для henkistä ja henkistä kehitystä, koska vain terve ja vahva esiopetaja opiskelee helposti koulussa. Varhaisessa vaiheessa olevien lasten tulisi kehittyä harmonisesti, mutta valitettavasti monien vanhempien mielestä tärkein asia on opettaa lapsi lukemaan, lukemaan ja kirjoittamaan, niin hän on täysin valmis oppimaan koulussa.
Tällaisen yleisen väärinkäsityksen vuoksimonet ensiluokkaiset väsyvät nopeasti luokkahuoneessa, alkavat sairastua useammin, uneliaisiksi ja passiivisiksi. Heikot selkälihakset johtavat selkärangan kaarevuuteen, päänsärky voi alkaa, mikä ei edistä lainkaan onnistuneita tutkimuksia.
Vanhemmat, joiden lapset eivät käy esikoulussalaitosten tulisi tietää, että esikouluikäisen lapsen fyysinen kehitys on ensiarvoisen tärkeää. Tänä aikana muodostuu sellaisia hyödyllisiä ominaisuuksia kuin työkyky, kestävyys, lihasvoima. Erilaisen toiminnan harjoittamisen aikana lapsi hankkii tarvittavat motoriset taidot.
Artikkelissa tarkastelemme fyysisen ominaisuuksialasten kehittäminen, mikä on koulutuksen päätavoite sekä kotona että esikouluissa. Se, mitä lapseen investoidaan esikouluikäisenä, auttaa häntä tulevassa koulukoulutuksessa ja sopeutuu uusiin olosuhteisiin muita nopeammin.
4–7-vuotiaiden välillä voimakasfyysinen kehitys. Vanhempaan esikouluikään mennessä ruumiinpaino yli kaksinkertaistuu vuoden ikäisen vauvan painoon verrattuna. Kasvu kasvaa dramaattisesti 5–7-vuotiaiden välillä. Ei turhaan tiedemiehet kutsuivat tätä aikaa "ensimmäisen jatkamisen ajanjaksoksi". Luurangon luiden kasvu myös lisääntyy. Neljän vuoden iässä kaikki kallon luut ovat täysin sulautuneet. Myös rinnan muoto muuttuu, mutta kylkiluut ovat edelleen koholla ja kapenevat.
Kehon rakenne on edelleen erilainen kuin aikuinenihmisen lihakset ovat kuitenkin jo vahvistuneet, kehon kestävyys kasvaa, lapset sairastuvat vähemmän, enemmän aikaa voi harrastaa erilaisia toimintoja. Lihasmassa kasvaa aktiivisesti, mikä lapsen oikean fyysisen kehityksen myötä pitää selkärangan hyvin. Tämä vaikuttaa oikeaan asentoon, mutta sinun on seurattava tätä jatkuvasti istuvien harjoitusten, syömisen ja kehon asennon aikana unen aikana, koska selkärangan, pään, olkavyön ja lantion luiden asennon kokoonpano muodostuu lopulta vasta 14-vuotiaana.
Jos vanhemmat kääntyvät varhaisesta iästälisääntynyt huomio fyysiseen kehitykseen, sitten kehon sydän- ja verisuonijärjestelmän indikaattorit paranevat. Esikoululaisten hengitystoimintaa vahvistetaan usein kävelemisen, ulkoilupelien ja liikunnan aikana.
Lasten aktiivisuus ja liikkuvuus myötävaikuttavat siihenvain ympäröivän maailman tuntemus, mutta myös henkinen kehitys. Loppujen lopuksi kaikki tutkimukset liittyvät liikkumiseen. Syntymästä lähtien vauva tutkii esineitä koskettamalla niitä käsillä, tuntee ne sormillaan, ottaa lelut suuhunsa.
Silmien, kielen, esineiden liikkuminen sisääntila - kaikki tämä muodostaa lapsen ensimmäiset ajatukset ympäröivästä maailmasta. Tiedot vauvan liikkeistä kulkevat hermokuituja pitkin aivoihin, missä niitä käsitellään. Mitä kehittyneemmät lapsen liikkeet ovat, sitä korkeammat hänen henkisen kehityksensä indikaattorit ovat. Lapsi havaitsee esineiden liikkumisjärjestyksen ja nopeuden, muistaa ja yrittää toistaa tutut toiminnot.
Liikunnan aikana lapset kokevatälyllinen kehitys: lapset alkavat suuntautua avaruudessa, muisti kehittyy (sinun on muistettava liiketyypit, niiden järjestys, oikea toteutus), ajattelu ja jopa puhe. Jos suuontelon lihaksia ei ole kehitetty lapsilla, hän puhuu huonosti, ei lausu selkeästi ääniä.
Esikouluikäisten lasten fyysinen kehitys sisältää useita tärkeitä tehtäviä. Tarkastellaan niitä tarkemmin.
Kaikki vanhemmat tietävät, että esikouluissa noudatetaan tiukkaa päivittäistä rutiinia. Muistutetaan likimääräinen päivittäinen rutiini.
Esikoululaisen iästä riippuenluokat lisätään, ja vuodenajasta tai sääolosuhteista riippuen kävelyaikataulu voi muuttua. Kotilapsille päivittäisen rutiinin tulisi olla sama. Lapsen tulee vaihtaa harrastuksia päivällä vuorotellen heräämisen ja nukkumisen välillä. Mene nukkumaan ajoissa illalla. Jatkuvasti toistuvat hallintamomentit vakauttavat lapsen psyyken, kehittävät koko organismin toiminnan rytmiä.
Kovettuminen auttaa nopeastisopeuttaa kehoa sääolojen muutoksiin, ympäristön lämpötilan muutoksiin, auringonvalon vaikutuksiin jne. Kovettumisen aikana keho kehittää immuniteettia vilustumiselle, ja jos lapsi sairastuu, tauti menee paljon helpommin. Siksi lapsen fyysinen kehitys ja terveyden parantaminen ovat tärkeitä tehtäviä, joita vanhemmat ja esikoululaitosten työntekijät kohtaavat.
Kovettuvien lasten perusvaatimukset:
Lapsen oikea fyysinen kehitys riippuuvalikon järkevästä koostumuksesta. Ravitsemus varmistaa kaikkien kehojärjestelmien normaalin kehityksen ja valmistaa lapsen kouluun. Siksi on ehdottomasti noudatettava seuraavia sääntöjä:
Lasten liikunta ja kehitys tiiviistiovat yhteydessä toisiinsa hygieniataitojen ja -tottumusten kehittymiseen. Varhaisesta iästä lähtien, päivittäin samaan aikaan, lapset pesevät, harjaavat hampaita, pukeutuvat, riisuvat, asettavat tavaroita ja leluja. Toistuvan toistamisen avulla lapsen muisti voi tallentaa toimintojen järjestyksen, niiden keston. Lasten hermosto on hyvin herkkä ja joustava tässä iässä, joten aikuisten on helppo kasvattaa tarvittavat hygieniataidot, jotka muuttuvat vähitellen automaattisiksi.
Jos kuitenkin kaipaat oikeaa hetkeä, niin se tapahtuupäinvastainen. Lapsi, joka ei ole tottunut puhtauteen ja hygieniaan jo varhaisesta iästä, kasvaa huolimaton, huolimaton vartalo- ja suuhygieniaan, mikä voi viime kädessä johtaa kipuun.
Kuten yllä olevasta päivittäisestä rutiinista näet,esikoululaisen tulisi viettää paljon aikaa ulkona. Kesällä, lomien aikana, jolloin on vain yksi oppitunti, ja sitten kadulla, lapset ovat raikkaassa ilmassa melkein koko päivän. Tietenkin sinun on aina otettava huomioon sääolosuhteet ja lapsen terveydentila.
Vaikka vanhemmat ovat hyvin kiireisiä, se on välttämätöntävarata aikaa lasten päivittäiseen oleskeluun raitissa ilmassa. Lapset on pukeuduttava sään mukaan, älä pue tarpeettomia esineitä, jotta lapsi ei jääty eikä hikoile.
Viikonloppuisin, etenkin kaupunkilaisille, on suositeltavaa päästä ulos luontoon - puistoon, metsään, meren rannikolle, jossa ilma on raikasta ja puhtaampaa.
Päiväkodissa joka päivä on aamuharjoitukset, voimistelu unen jälkeen. Liikuntatunteja pidetään kahdesti viikossa. Joka päivä lapset pelaavat erilaisia ulkoilupelejä ja viestikilpailuja. Lisäksi lapsen fyysinen kehitys tapahtuu jalankulkijoiden ylitysten, retkien ja fyysisen kulttuurin viihteen aikana. Jokaisen heikosti liikkuvan oppitunnin keskellä he viettävät liikuntaminuutteja. Nämä ovat pieniä lämpenemisiä, jotka vapauttavat jännitystä selän lihaksista.
Harjoitukset valitaan suhteessa lasten ikäominaisuuksiin, heidän fyysiseen kuntoonsa, kompleksi laajenee asteittain, toistojen määrä kasvaa.
Artikkelin tekstistä käy selvästi ilmi, että varhainen fyysinenlapsen kehitys edistää koulun jatkokoulutukseen tarvittavien motoristen taitojen muodostumista, mukauttaa kehon uusiin olosuhteisiin. Kiinnitä asianmukaista huomiota fyysiseen kehitykseen ja kotona!
