Jokainen vihannes omalla tavallaan on hyödyllinen ja jolla onerityisiä makuja. Tämä voidaan sanoa kesäkurpitsasta. Ne sisältävät runsaasti A-vitamiinia, ovat erinomaisia antioksidantteja, sisältävät sellaisia korvaamattomia aineita kuin luteiini, karoteeni, zeaksantiini. Niiden ansiosta haitalliset aineet, jotka aiheuttavat ennenaikaista ikääntymistä, poistuvat kehosta. Kesäkurpitsaa pidetään myös ruokavaliovalmisteena. Ne ovat erittäin vähän kaloreita, eivät sisällä rasvaa ja imeytyvät hyvin. Sukkarinvalmistuksesta voit valmistaa erilaisia ruokia: sivuruokia, pannukakkuja, kattiloita, makeita jälkiruokia, keittoja ja paljon muuta.
Tarjoamme kypsentää tomaatteja kesäkurpitsaa jajuustoa. Tätä varten tarvitset kaksi keskikokoista kesäkurpitsaa, kolme suurta ja lihavaa tomaattia, valkosipulinkynsiä, mitä tahansa juustoa, kasvisöljyä paistamiseen, jauhojen, suolaa, pippuria maun mukaan. Kesäkurpitsa leikataan noin senttimetrin paksuisiksi ympyriksi, suola ja anna sen makuua hiukan tehdäkseen mehua. Sitten sinun täytyy kääriä jokainen ympyrä jauhoina ja paista, kunnes kullanruskea. Meneminen tomaatteihin. Tomaatti- ja juustotukin kesäkurpitsa on erinomainen ruokalaji juhlapöydälle ja arkeen, ja siksi se on pienen vaivan arvoinen.
Paistetut kesäkurpitsamukitstewpan, laita tomaattiympyrä jokaisen kesäkurpitsaa päälle, rasvaa majoneesilla ja ripottele valkosipulimehua. Ripottele lopussa raastettu juusto ja laita uuniin, esilämmitettynä satakahdeksankymmentä astetta, viidentoista minuutin ajaksi. Tomaattien kera leivottu kesäkurpitsa osoittautuu erittäin mehukkaasta ja samalla tyydyttävästä. Ruoka voidaan koristaa persiljalla.
Voit keittää tomaatteja kesäkurpitsaa ja juustoa paahtuna. Tätä varten
Hyvät tomaatit, kesäkurpitsa ja juusto, muodossakuumia voileipiä. Aseta paistetut kesäkurpitsaviipaleet majoneesilla leikattuihin viipaloituihin leipäviipaleisiin. Squash kesäkurpitsaa ohuella majoneesikerroksella, päälle ohuesti viipaloidut tomaattiympyrät. Ripottele päälle hienoksi raastettu juusto ja laita mikroaaltouuniin kolmeksi minuutiksi. Laitoimme voileipiä lautaselle, voit koristella oksa persiljaa.
Voit myös keittää tomaatteja, kesäkurpitsaa ja juustoa, lisälehden lisäksi ruokia.