/ / Kaurajauhopuuroa Redmond-hitaassa liesissä: erilaisia ​​keittovaihtoehtoja

Kaurajauhopuuroa Redmond-hitaassa liesissä: erilaisia ​​keittovaihtoehtoja

Kaurajauhopuuroa Redmond-multicookerissa valmistellaanerittäin nopea ja uskomattoman maukas. On syytä huomata, että nykyään on olemassa useita vaihtoehtoja, kuinka tehdä tällainen terveellinen ruokalaji. Tässä artikkelissa päätimme harkita yksityiskohtaisesti kahta eri vaihtoehtoa. Yksi niistä on ihanteellinen ruokavalion ruoka niille, jotka haluavat nopeasti ja kivuttomasti laihtua. Mitä tulee toiseen menetelmään, sitä tulisi käyttää vain, jos haluat ruokkia miehellesi ja lapsillesi runsasta ja terveellistä aamiaista.

Ruokavalio kaurahiutalepuuroa Redmond-multicookerissa

kaurahiutaleen puuroa redmond-hitaassa liesissä

Tämän ruoan tulee sisältää vähintään kaloreita. Siksi sen valmisteluun on tarpeen ostaa seuraavat komponentit:

  • tuore maito, jonka rasvapitoisuus on 2% - 250 ml;
  • suodatettu juomavesi - 250 ml;
  • kaurajauho - 2/3 kuppi;
  • rakeistettu sokeri - 1 iso lusikka;
  • tuoreet marjat tai hedelmät - lisää valmiiseen ruokaan;
  • pieni suola - lisää maun mukaan (1/2 jälkiruoka lusikka).

Lean-keittoprosessi

Kaurajauho Redmond-hitaassa liesissä on hyväturvota ja tulee käyttökelpoiseksi kirjaimellisesti puolen tunnin sisällä. Siksi tällainen ruokavalioastia voidaan valmistaa ainakin useita kertoja päivässä. Samanaikaisesti puuron valmistamista suositellaan paitsi veteen. On parempi sekoittaa se maitoon suhteessa 1: 1. Loppujen lopuksi tällä tavalla saat maukkaamman ruoan, jolla on sama energiarvo kuin ilman maitomajuoman käyttöä.

kaurahiutaleet redmond-hitaassa liesissä

Joten kevyen ruokavalion tekemiseenaamiainen, kaada juomakelpoinen vesi, tuoretta maitoa, jossa on 2% rasvaa, kaada sokeri, hieno suola ja kaurajauho multicookerin kulhoon. Sen jälkeen kaikki asetetut komponentit tulisi sekoittaa, sulkea kansi ja asettaa maitopuuroa 25 minuutiksi. Määritetyn ajan kuluttua kaurahiutaleen puurosta Redmond-hitaassa liesissä tulee paksua ja erittäin maukasta.

Kuinka esitellä pöydälle?

Tarjoile tällaisen ruokavalion lautasen pöydälle pitäisilämpimässä tai kuumassa tilassa lisäämättä voita. Puuron maun parantamiseksi siihen on mahdollista lisätä tuoreita marjoja (vadelmia, kirsikoita, karhunvatukat jne.) Tai hedelmäpaloja (omenat, kiivi jne.).

Ruoanlaiton runsas ja herkullinen kaurajauhoamiainen

Kaurahiutaleet Redmond-hitaassa liesissä osoittautuvatravitseva ja ravitseva johtuen siitä, että se valmistetaan vain maidon perusteella, samoin kuin lisäämällä erilaisia ​​kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä, voita ja muita ainesosia.

Joten tehdäksemme niin terveellisen aamiaisen, tarvitsemme:

  • kaurahiutaleet - 1 kuppi;
  • tuore maito rasvapitoisuudesta - 2 lasia;
  • rakeistettu sokeri - iso lusikka (lisää maun mukaan);
  • ruokasuola - ½ jälkiruoka lusikka (lisää maun mukaan);
  • siemenetön rusinat musta - kourallinen;
  • kuivattuja aprikooseja - 3-4 kpl .;
  • kuopatut luumut massalla - 3-4 kpl;
  • saksanpähkinät - pieni kourallinen;
  • tuore voi - 30 g;
  • kukkahunaja, hilloisiirappi - lisää halutessa valmiiseen puuroon.

Kuinka keittää ruokalaji?

Redmond-multicookerin kaurahiutalen puuroa valmistetaan samalla tavalla kuin edellinen ruokalaji. Mutta ero on edelleen.

kaurajauho redmond multicookerissa

Voit tehdä niin ravitsevan ja runsasta aamiaista,tuore maito, rasvapitoisuus on kaada keittiökoneen kulhoon, ja kaada sitten vuorotellen kaurajauho, ruokasuola ja rakeistettu sokeri. Kun kaikki komponentit on sekoitettu yhteen, ne tulisi sulkea ja luoda erityinen ohjelma maidon puuron valmistamiseksi.

On huomattava, että kaikesta riippumattaTällaisen aamiaisen luomiseen liittyvät vaatimukset saat ehdottomasti maukkaan ja erittäin tyydyttävän puuron hitaassa liesissä. Eri valmistajat voivat käyttää kaurajauhoa tämän ruoan valmistukseen, mukaan lukien painoon myytävät. Mutta ennen laittamista astiaan, vilja on tarkistettava jätteiden tai mahdollisten jyvien varalta, jotka pääsevät tuotteeseen vahingossa.

Vaikka puuroa keitetään hitaassa liesissä, suosittelemmepuuttua lisäainesosien käsittelyyn. Pese kaikki tätä varten kuivatut hedelmät ja pähkinät (saksanpähkinät, rusinat, kuivatut aprikoosit ja luumut), leikkaa ne kiehuvalla vedellä ja poista osittain turvotuksen jälkeen neste kokonaan ja leikkaa ne keskimääräisiksi paloiksi.

puuroa hitaassa keittokaurahiutalassa

Kun keittiölaite säteileeeräänlainen signaali ja maidon puuro on täysin kypsennetty, kaada siihen aiemmin käsitellyt ja hienonnetut tuotteet, sekoita huolellisesti ja jätä se sitten lämmitysohjelmaan vielä 5 minuutiksi.

Oikea ravintoravintola pöydälle

Valmiit kaurahiutaleet kuivattujen hedelmien ja pähkinöiden kanssaon välttämätöntä maistaa kuuma voipalassa, laittaa sitten syville levyille ja läsnä heti perheenjäsenille. Jotta lapsesi olisivat halukkaampia syömään tällaista aamiaista, voit lisäksi tarjoilla sille voileipä, joka on valmistettu tuoreesta vehnäleivästä ja juustosta, sekä kukkahunajaa tai hilloisiirappia. Bon ruokahalua!

piti:
0
Suosituimmat viestit
Henkinen kehitys
ruoka
y