Банановый коктейль - напиток, который одинаково rakkautta, sekä aikuisia että lapsia. Sitä voidaan käyttää milloin tahansa päivällä. Erityisen hyvän tarjota banaani-cocktailia vieraille kesälomalla. Viime aikoihin asti nämä eksoottiset hedelmät olivat harvinaisia vieraita meidän pöydissä. Mutta nyt banaanit syödään jokaisessa perheessä ja jopa pienet lapset kokeilevat niitä syntymästä. Ennen kuin selvität, miten tehdä banaani-cocktail, sinun täytyy puhua näiden hedelmien eduista.
Uskotaan, että banaanit parantavat mielialaa.Ne ovat ihanan tyydyttyneitä, ja niillä on myös ainutlaatuinen maku. Lääkäreiden mukaan tämä hedelmä sisältää todella endorfiineja - hyvän mielialan hormoneja. Lisäksi sillä on serotoniini, joka tunnetaan kyvystä stimuloida kehon erilaisia positiivisia reaktioita. Mutta monista myönteisistä ominaisuuksista huolimatta nämä hedelmät ovat erittäin kaloreita. Siksi, jos olet ruokavaliossa tai vain ole liian tyytyväinen hahmosi kanssa, sinun ei pidä hyväksyä niitä. Yksi banaani sisältää noin 80 kilokaloriaa. Joten, yksi tai kaksi banaania päivässä ei ole pelottavaa.
Banaani-cocktaili tuoda kehosiVaadittu määrä magnesiumia ja kaliumia. Lisäksi banaanit lisäävät huomattavasti henkistä suorituskykyä. Tämä laatu on entistä arvokkaampi ikävyystämme ja valtavista kuormituksista.
Banaanit auttavat sydämen työtä ansiostakaliumpitoisuus. Loppujen lopuksi, jos tämä hivenaine ei riitä, voi esiintyä rytmihäiriöitä. Se on myös välttämätöntä hyvän maksan toiminnan kannalta. Ja italialaiset käyttävät banaaneja luonnollisena unilääkkeenä. He tekevät banaanikokituksen konjakilla ja kanelilla ja kuluttavat sitä yön yli.
On tärkeää tietää, että karut banaanit tuovatvain haittaa. Ne sisältävät paljon tärkkelystä, joten kaasujen muodostuminen voi tapahtua. Pidä nämä hedelmät jääkaapissa tai paketti ei voi. Tämä on tehtävä huoneenlämmössä ja matala kosteus.
Jos haluat miellyttää vieraita, lapsia tai itseäsiherkullista ja terveellistä juomaa, sitten banaanikokeria - mitä tarvitset. Tässä on esimerkki tällaisesta vitamiinijuomasta: tarvitset kaksi banaania, 100 millilitraa kermaa, neljä kiiviä, kaksi rkl sokerisiirappia ja 200 millilitraa vettä. Banaani-cocktail on parasta valmistaa tehosekoittimessa. Vaikka sinulla ei ole tällaista laitetta, voit käyttää lihamyllyä, tavallista viilua tai seulaa. Kuori banaanit ja kiivit, leikkaa ne pieniksi paloiksi ja jättää muutamia koristeeksi. Ne on murskattava homogeeniseen massaan. Nyt vatkaa jäähdytetty kerma vaahtoon, sekoita ne maahan ja sokerisiirappiin. Sitten kaikki tämä on kasteltu, hieman laimennettua kivennäisvettä ja kaadetaan pitkät lasit. Odottavat hedelmäviipaleet on leikattava ja asetettava lasille.
Banaanin lypsykarjaa voidaan valmistaakäyttäen jäätelöä. Ota yksi banaani, 300 grammaa maitoa ja 100 grammaa jäätelöä. Leikkaa nyt banaani ja leikkaa se sekoittimessa, lisää maitoa, viiltää uudelleen ja laita sitten samat jäätelöt ja jatka partahöylää muutaman minuutin ajan. Koristele cocktail viipaleilla banaania ja kermavaahtoa.
Banaani-cocktailia voidaan valmistaa kuumaksilomake. Ota puolet litra maitoa, yksi banaani, jotkut kaneli, yksi vaniljakuppi, 50 grammaa tummaa suklaata. Sinun täytyy lämmittää maitoa pannulla, laita vaniljakuppi siellä, leikkaa. Ota se ulos. Banaani on murskattu sekoittimessa ja lisää maitoa. Jatketaan seoksen kuumentamista, laita rikki suklaa siihen. Odota, kunnes cocktail tulee homogeeniseksi, poista pannu lämpöä ja kaada kupit. Ripottele kanelilla päälle. Tällainen banaanikokki auttaa sinua lämpimään kylmään aamuun ja piristämään itseäsi.
