Erittäin maukasta ja terveellistä paistettua ristikkokarppia

Venäjällä kristikala on aina ollut kuuluisahyödyllisyys ja maku. Se on erityisen rikas omega-3-tyydyttymättömistä hapoista, jotka ovat välttämättömiä ihmisille. Myös risteilykalo on erittäin rikas helposti sulavia proteiineja, ja tämä on erittäin hyödyllinen niille, jotka seuraavat painoa ja noudattavat ruokavaliota. Kuten tiedät, se on runsaasti A- ja E-vitamiineja. Nämä aineet ovat välttämättömiä kehon vastustuskyvylle useille infektioille.

Tästä kalasta voit keittää erilaisiaruokia: kylmiä alkupaloja, keittoja, toinen. Erittäin maukasta paistettua risteilykarppia. On paljon reseptejä. Yksi niistä on: ota muutama kala, kuori, huuhtele, suola. Kymmenen minuuttia myöhemmin, rullaa munat, sitten jauhot ja laita pannuun kiehuvalla kasviöljyllä. Paista molemmilta puolilta rapeaksi. Sitten makaa lautaselle. Voit käyttää lisukkeena perunamuusia, keitettyä riisiä tai mitä tahansa vihanneksia.

Kaikki kalat, erityisesti grillattu kristi, sopivat hyvin grillaukseen tai grillaukseen

ulkoilma.Hän on hyvä ja paistettu. Kaikille nuorisopuolueille, joissa nautitaan vaaleita valkoviinejä ja olutta, paistettu ristikala sopii hyvin. Erilaisista kulinaarilehdistä löytyvien reseptien avulla voit kokeilla kalaa eri muodoissa. Ristikarpia voidaan keittää, paistaa, hauduttaa, paistaa.

Se osoittautuu erittäin maukasta paistettua ristiä, vuonnauuni. Puhdista kalat vaa'oista ja sisävesistä, sitten suola, pippuri, aseta leivinlevylle tai leivontaastialle, kaada päälle kerma-majoneesikastiketta, pippuria ja laita neljäkymmentä minuuttia uuniin kaksisataa kaksikymmentä astetta. Voit tarjoilla vihannessalaattien, keitettyjen nuorten perunoiden kanssa.

Toinen mielenkiintoinen ruokalaji on paistettua risteilykarppia.ranskaksi. Tätä varten sinun on puhdistettava kalat, poistettava sisäkotelot ja upotettava niitä 20 minuutin ajan valkoiseen pöytäviiniin. Sitten sekoita kulhoon muna ja muutama rkl jauhoja, lisää jauhettua valkoista pippuria ja vähän suolaa. Karpin harjaus ja rullaa tässä seoksessa, levitä sitten pannulle kiehuvalla kasviöljyllä. Paista kunnes rapea. Keittämisen jälkeen laita paperipyyhe useita minuutteja. Laita valmis kala lautaselle, lisää viipaloitu paprika, kurkut, tomaatit, ripottele hienonnetulla vihanneksella.

Kala on hyvä kaiken ikäisille.Ainoa asia, että sitä ei voi kuluttaa, jos on allerginen reaktio. Sitä voidaan käyttää ruokaan ja paaston aikana. Tämän tuotteen kaloripitoisuus on erittäin alhainen - noin kahdeksankymmentä kilokaloria sataa grammaa tuotetta kohti. Crucian valmistautuu nopeasti nopeasti, ja se voidaan tehdä monin eri tavoin. Jokaisella keittomenetelmällä maku on erityinen ja erikoinen.

Keski-ikäiset tunnetaan niin hyvinkutsutaan kalapäiviksi. Oli torstai. Joten ensi torstaina tarjoillaan pöydälle allekirjoitusruoka - paistettua ristiä. Jokainen voi valita oman reseptinsä. Asetamme pöydän, tarjoamme paistettua kalaa vihanneksilla ja perunoilla.