Nykymaailmassa on melko vaikea tavataainakin yhden naisen, joka ei koskaan yrittäisi vähentää painoaan ja korjata kuvaaan. Jostain syystä heikomman sukupuolen edustajat ovat useimmiten erittäin kriittisiä ulkonäkönsä suhteen, vaikka miehet pitävätkin heitä tarpeeksi houkuttelevina. Syyt kullekin naiselle ovat tietysti heidän omat, henkilökohtaiset, mutta tätä aihetta koskevien eri tutkimusten tulosten mukaan useimmiten naiset menettävät painoa herrasmiestensä hyväksi, niin todellisia kuin kuviteltujakin. Sellaisen päämäärän saavuttamiseksi, kuten asteikon arvomerkki, voidaan käyttää erilaisia menetelmiä. Yleisin tietenkin on noudattaa tiettyä ruokavaliota, joka koostuu rajoitetusta joukosta tuotteita. Esimerkiksi, tällä hetkellä erittäin suosittu kurpitsaruokavalio, jonka pääruokana on kurpitsakeitosose.
Jotkut naisetmieluummin erilaista lähestymistapaa. He kiinnittävät enemmän huomiota liikkuvaan elämäntapaan, pelaavat usein urheilua, viettävät aktiivisia vapaapäiviä sen sijaan, että makaavat sohvalla, lukevat lehteä tai seuraavat seuraavan näyttelyn osallistujia. Mielenkiintoista, että tällaiset naiset tuntuvat useimmissa tapauksissa paljon paremmin ja näyttävät nuoremmilta. He huomauttavat myös, että tällaisen aktiivisen loman jälkeen he tuntevat iloisuutta ja merkittävää voiman lisäystä, mitä ei voida sanoa niille, jotka pitävät passiivisemmasta leposta matalaasennossa. Tällaiset nuoret naiset eivät todennäköisesti saavuta vaikuttavia tuloksia, vaikka he käyttäisivätkin vain kurpitsakeitososeta.
Uskottiin, että kurpitsakeitto on vihanneskasvissyöjä, joka edistää laihtumista. Yleensä kurpitsa itsessään on erittäin mielenkiintoinen marja. Se sisältää erittäin rikkaan joukon erilaisia vitamiineja ja mineraaleja, joilla on myönteinen vaikutus yleiseen hyvinvointiin. Laihtumiseen tarkoitetulla kurpitsakeitolla on alkuperäinen ja melko miellyttävä maku. Tällainen ruokavalio toimii nopeasti: kahden viikon sisällä sen avulla voit päästä eroon melkein kymmenestä näistä vihatuista ylimääräisistä kiloista. Monet ravitsemusterapeutit suosittelevat potilailleen kurpitsakeittoa, koska tämä marja voi puhdistaa kertyneitä toksiineja ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Mielenkiintoinen tosiseikka kurpitsassa on, että mitä kauemmin se valehtelee, sitä maukkaampana siitä tulee, tietenkin, ilman fanaattisuutta.
Tällaisen ruokavalion suosion vuoksitämän tuotteen reseptien määrä kasvaa joka päivä, joten aina ei ole välttämätöntä, että sinulla on aina yksi kurpitsakeitosose. Klassinen kurpitsa ruokavalio on neljän peräkkäisen vaiheen toistaminen kahdentoista päivän ajan. Jokainen uusi vaihe on erillinen ruokavalio yhdeksi päiväksi. Ruokavalion aikana suositellaan minimoimaan suolan ja sokerin kulutus. Periaatteessa valmistetun muodon pääaineosa on melko makea, joten se ei tarvitse lisäsokeria.
Jokainen vaihe sisältää syömisen kolme kertaa perpäivä. Ruokavalion ensimmäisenä päivänä on suositeltavaa valmistaa aamiaiselle kurpitsa- ja porkkana-salaattia, maustettua sitruunamehulla ja kurpitsa- ja riisipuurolla. Lounaaksi sinun tulisi rajoittua vihanneskeittoon sekä omena- ja kurpitsasalaattiin. Salaattia voi mausta sitruunamehulla tai vähärasvaisella kefirillä tai jogurtilla. Illalla, viimeistään kuuden tunnin sisällä, voit valmistaa kevyen jälkiruoan paistetusta kurpitsasta. Toisen päivän aamiainen voidaan jättää samalle kuin ensimmäinen, mutta voit muuttaa puuron koostumusta esimerkiksi ottamalla kaurahiutaleita riisin sijasta. Lounaan tulisi koostua kaikista vähärasvaisista vihanneskeittoista ja kurpitsapannuista. Iltaisin voit miellyttää itseäsi matalalkaltaisella juustomassalla ja leivotulla omenalla, esimerkiksi luumulla. Kolmantena päivänä aamiainen ei muutu, ja lounaaksi voit lisätä lihapullia keittoon. Illalliselle - viipaloidun kurpitsan ja ananasta jälkiruoka raejuustoa. Neljännen päivän valikko on varsin ravitseva: muuttumaton aamiainen puuroa ja salaattia, vihanneskeittoa ja haudutettuja paprikaa lounasaikaan sekä muhennos kesäkurpitsaa, kurpitsaa, porkkanaa, sieniä ja sipulia illalla.
Tällaisen ruokavalion noudattaminen, kaikki neljä vaihettatoistetaan peräkkäin kolme kertaa, minkä jälkeen voit valita tauon. Ruokavalion tulokset eivät tule pitkään, ja ne ilmenevät niin lyhyessä ajassa muuttaen kuvaa.
