Si vous avez une pancréatite ou si vousvous souffrez de diabète, ou tout simplement il est nécessaire de vous débarrasser de quelques kilogrammes de poids excessif, sans nuire à votre santé, vous trouverez dans des sources ouvertes de nombreuses recettes populaires pour se débarrasser de ces maux à l'aide du kéfir à base de sarrasin
Oui, le sarrasin nous avons l'habitude demanger dès l’enfance, principalement sous forme de bouillie ou comme plat d’accompagnement, c’est un produit alimentaire très précieux, riche en vitamine B et en fibres, qui est si utile au bon fonctionnement de l’intestin. Il a un effet bénéfique sur la formation du sang, il est recommandé pour l'hypertension, les troubles métaboliques et le sarrasin est également prescrit pour les maladies du pancréas. Le kéfir est aussi un entrepôt de calcium, il contient en outre des protéines.
Mais dans ce cas, quand il s’agit de telsLe régime alimentaire, comme le sarrasin avec du kéfir, n'est pas obligé de faire bouillir le sarrasin, il suffit de verser du kéfir pour la nuit (vous pouvez également moudre le sarrasin dans un moulin à café, juste pour ne pas le dépoussiérer, mais plutôt pour le moudre grossièrement).
Si vous voulez simplement perdre quelques kilosà la veille d'un événement important pour vous, il est recommandé de manger ainsi plusieurs jours de suite (mais pas plus d'une semaine) et de fixer le résultat souhaité, répétez régulièrement le cours de sarrasin au kéfir (par exemple, une fois par mois), pour le déchargement, mais aussi pour une récupération complète du corps.
Sarrasin au kéfir pour la pancréatite et sarrasin au kéfir pour le diabète
О том, что смесь гречки с кефиром оказывает effet positif sur le pancréas et réduit les niveaux de sucre dans le sang, les guérisseurs traditionnels en disent aussi souvent beaucoup. Il offre une portion préparée à partir d'un verre de céréales et de 500 ml de kéfir (après 12 heures de levain), divisée en deux, en prend une part au petit-déjeuner (après laquelle 2 heures ne sont plus rien) et la seconde le soir, 2 heures avant dors. Continuez le cours pendant 10 jours, puis faites une pause pendant le même nombre de jours, puis 10 autres jours pour manger du sarrasin avec du kéfir le matin et le soir. Un tel nettoyage du pancréas est recommandé de faire 2 fois par an.
Je noterai que cette recette n'est pas un traitement.maladies graves telles que la pancréatite et le diabète, bien qu'il puisse être utilisé comme régime alimentaire, dans certains cas, montré dans certaines maladies
En ce qui concerne le diabète, les médecins disent queUne telle recette ne présentera aucun avantage, mais vous vous ferez du mal: les glucides contenus dans le sarrasin et le kéfir sont les mêmes sucres et il ne restera qu'une charge de glucides supplémentaire pour laquelle il n’est pas question de réduire le sucre!
Gardez à l'esprit aussi ce qu'il faut commencer à utiliser.Les céréales crues trempées, comme on dit, «ni la lumière ni l'aube» peuvent également s'avérer non seulement inutiles, mais aussi nocives, car les protéines et les glucides, ainsi que les vitamines, ne commencent à être complètement absorbés que de 8h à 8h30 le matin. la plupart des travailleurs sont déjà à la maison ou sur le chemin du travail. Cela ne signifie pas que vous devez rester assis affamé, attendre cette heure, essayez simplement de ne pas négliger les recommandations des nutritionnistes, en commençant un nouveau régime. Et au moins, cela ne vaut pas la peine de prendre le petit-déjeuner avec des personnes souffrant d'exacerbations de maladies gastro-intestinales. Oui, le sarrasin avec du kéfir élimine tout excès de l'intestin, mais son effet est assez dur et, en présence de gastrite et d'ulcère gastroduodénal, un produit brut ne peut que provoquer une exacerbation.
J'appelle encore une fois - ne restez pas avec le fanatismeAdressez-vous à un régime particulier, dès que vous entendez quelque chose de vos amis ou si vous le lisez dans des sources ouvertes - consultez d’abord des experts si vous pouvez vous en tenir à un tel régime lorsque vous êtes malade. Et même en l'absence de contre-indications évidentes, écoutez votre corps, ce qui est bon pour une personne - une autre personne peut ne pas convenir.
Observez la mesure en tout, soyez en bonne santé!
