Во всем мире принято считать славянских женщин eux-mêmes belle. Mais le plus désirable, habile dans les plaisirs sexuels et offrant un maximum de plaisir aux hommes - beautés orientales. Pourquoi C'est très simple. Dans la philosophie orientale, la physiologie dans les relations familiales occupe la deuxième place et les filles apprennent l'art de l'amour depuis des temps immémoriaux. Jusqu'à récemment, nous n'avions pas de relations sexuelles du tout. Des simulateurs de vumbilding, des méthodes de renforcement et de développement des muscles du vagin et du bassin aideront à devenir une prêtresse de l'amour
Description du vumbuilding
Méthodes de développement des muscles du bassin (comme pourhommes et femmes) vise à prévenir les maladies du système génito-urinaire chez les hommes et les femmes, à se préparer à la grossesse et à faciliter l'accouchement Et pour un plaisir sexuel parfait.
Le terme "vumbilding" (vum - contrôle vaginalmuscles, bâtiment - développement) a été présenté par le scientifique et docteur russe V. Muranivsky. En collaboration avec Yu. Kornev, il développa de nouvelles méthodes et simulateurs existants à ce moment-là (urologue américain et américain A. Kegel).
Symptômes indiquant le besoin de renforcer les muscles pelviens:
Exercices de vumbuilding
La technique d'Arnold Kegel a été mise au point pour prévenir l'incontinence urinaire et renforcer les muscles pelviens de la femme.
Afin de sentir le pli - muscle coccygien (que nous allons former), retenez la miction pendant quelques secondes.
Pendant l'entraînement, la respiration doit être douce et naturelle.
1. compression lente. Les muscles sont tendus pendant 5 à 20 secondes, comme si vous uriniez. Détendu.
Dans un autre mode de réalisation, les muscles se contractent par étapes, en restant pendant 3 à 5 secondes à chaque étape. Détendez-vous de la même manière.
2. Abréviations Tendez et détendez les muscles le plus rapidement possible.
3. Popping. Dans cet exercice, l'essentiel - n'en faites pas trop. Il est nécessaire de travailler comme lors de l'accouchement ou lorsque les selles sont en baisse.
Pour tester le fonctionnement des muscles périnéaux, une femme peut insérer un ou deux doigts humides dans le vagin pendant l'exercice.
Pour améliorer l'effet, il est recommandé de placer un entraîneur Kegel ou un objet en forme de pénis (gode, vibrateur) dans le vagin.
Vumbilding. Simulateurs de photo
Chaque exercice est effectué 10 fois par jour, faire 5 visites.
Exercices de vumbuilding. Technique de Muranivsky
Basé sur l'utilisation de simulateurs créés parbasé sur les anciennes versions chinoises et le développement de Kegel (mètre périnéal). Pour chaque type d'exercice, vous avez besoin de votre propre simulateur (il y en a 4), ce qui vous permet d'atteindre l'objectif souhaité le plus efficacement et le plus rapidement possible.
Le principe est visuel (par point laser oujauge) déterminent la bonne exécution de l'exercice. Les cours sont dispensés pour une formation indépendante, mais la pratique prouve le besoin d'un instructeur.
Les simulateurs de vumbilding sont fabriqués dans un matériau hypoallergénique qui ne réagit pas avec les muqueuses - latex médical, silicone et fluoroplastique.
Grâce aux cours réguliers de Vumbilding, la famille retrouvera son attrait
