L'industrie de la beauté est surpeuplée aujourd'huitoutes sortes de services qui aident non seulement à maintenir votre apparence. Il existe de nombreux traitements de bien-être visant à atteindre un état d'harmonie intérieure. Le massage créole leur appartient à juste titre. C'est un peu similaire à d'autres techniques, mais en même temps, c'est très différent.
Les outils pour effectuer la procédure sontbâtons de bambou. En Asie, ils symbolisent la longévité et la santé. A l'extérieur, les bâtons ont une surface lisse, et à l'intérieur : d'une part, ils sont creux, et d'autre part, ils sont remplis de grain ou de sable. L'instrument mesure trois centimètres de diamètre et trente-cinq centimètres de long.
Ce type de massage a d'abord été pratiqué en indienocéan, sur l'archipel des Mascareignes. Sa patrie immédiate est considérée comme l'île Maurice, où elle est connue depuis de nombreux siècles. Le nom vient des locaux - Créoles. En Russie, le massage créole est encore un phénomène nouveau. Par conséquent, à ce jour, il est classé parmi les espèces exotiques. Tous les salons de beauté ne proposent pas cette procédure à leurs clients.
Le massage à impact est connu depuis longtemps non seulement dansîles de Maurice. Les anciennes tribus africaines et américaines utilisaient des balais en bambou fabriqués à partir de fines brindilles. Les Japonais utilisaient des instruments similaires pour masser les samouraïs après les combats afin de récupérer rapidement. Et les guérisseurs russes dans les bains guérissaient les patients avec des tapotements rythmés. Ainsi, la technique de résonance de choc a longtemps été utilisée de différentes manières par différents peuples. Mais avec n'importe laquelle des techniques, une personne recevait invariablement une relaxation profonde, récupérait et gagnait en force.
Le massage est effectué sous le traditionnel ethniquemusique appelée shogu. C'est l'une des caractéristiques de la procédure. La personne se détend encore plus et plonge dans une atmosphère agréable. Les bâtons produisent leurs propres sons.
Le meilleur effet de la procédure est obtenu aprèseffectuer des procédures d'eau. Il s'agit d'une douche, nage dans la piscine, hydromassage, bain, sauna ou capsule SPA. Le massage créole s'effectue indépendamment ou en combinaison avec d'autres types de techniques, ainsi que l'enveloppement.
Ce massage est considéré comme l'un des plusefficace pour la détente. Il soulage les tensions musculaires excessives, la fatigue mentale et le stress. Le massage agit en rétrécissant et en dilatant les vaisseaux sanguins. Une légère vibration est créée, avec laquelle l'écoulement lymphatique et la circulation sanguine s'améliorent, les processus métaboliques dans le corps sont activés et la nutrition cellulaire et tissulaire est améliorée. Après la procédure, le client se sent renouvelé dans son corps. Les blocages et les tensions disparaissent, la tranquillité d'esprit est gagnée. Le massage créole soulage une personne des insomnies, de la fatigue chronique, oxygène les tissus et tonifie le corps.
Il aide également à se débarrasser de la cellulite. En effet, lorsque des vibrations sont créées, le métabolisme est amélioré et, par conséquent, la régénération des tissus. Par conséquent, il est activement utilisé dans la lutte complexe contre l'obésité.
Les huiles essentielles ont depuis longtemps acquis une renommée.Ils sont souvent utilisés pour renforcer l'effet du massage. Cette technique ne fait pas exception. Voyons comment préparer la bonne huile pour votre procédure.
Grâce à l'huile de massage, les bâtons de bambou se déplacent en douceur sur la peau. Dans le même temps, l'effet cicatrisant de la procédure est amélioré.
Tout d'abord, un massage manuel est effectué, quidestiné à l'échauffement et à l'entraînement des muscles. Après cela, une huile de massage contenant des huiles essentielles est appliquée et les manipulations sont lancées. Tout d'abord, des bâtons de bambou sont utilisés pour frotter. Après cela, ils effectuent des mouvements de tapotement de 100 à 120 battements par minute le long d'une ligne tangente, de sorte que le remplisseur des bâtons participe également au travail. De ce fait, des vibrations se produisent. Le massage commence par le bas et se déplace vers le haut en direction de la lymphe. Les impacts alternent avec des frottements, des roulements, des torsions et des compressions.
Le principe de base est l'impact surzones réflexes, grâce auxquelles le travail des organes et systèmes internes est stimulé. Le plus souvent, le massage est effectué sur le dos, le ventre, les cuisses et les fesses. Dans ce cas, les sensations douloureuses ne surviennent pas. Au contraire, toutes les sensations ressenties ne sont que de nature agréable. Le massage se fait sous forme de cours. Habituellement, dix à quinze séances sont prescrites.
Considérez cet outil pour effectuerprocédures. Le balai est constitué de fins bâtons dont la longueur commence à partir de 30 centimètres. Il sert à soulager la douleur et la tension. Cela se fait avant et après les procédures d'eau.
Lors d'un massage avant la cuisson à la vapeur, le balai est d'abord maintenu dans de l'eau chaude. Après avoir couché le patient, ils effectuent des mouvements de tapotements en les augmentant progressivement.
Une fois la relaxation ressentie, d'autres techniques de massage commencent. Tout d'abord, ce sont des mouvements de caresse, et des éléments d'acupression sont ajoutés sur les points actifs.
Si la procédure est de nature anti-cellulite, un massage créole avec des bâtons de bambou est effectué avec un balai. Cette vibration supplémentaire décompose mieux les graisses.
Faites la procédure vous-même sansles bases théoriques et pratiques ne fonctionneront pas. Mais il est possible d'appliquer des éléments individuels en massage traditionnel. Pour ce faire, achetez des bâtons de massage en bambou ou préparez-les vous-même. Dans ce dernier cas, deux pièces de 35 centimètres sont sciées. Du riz ou du sable est versé dans un linteau et l'autre n'est pas rempli.
Après avoir caressé et frotté, ils commencent à rouler avec des bâtons. Puis des coups légers sont portés. N'oubliez pas de prendre un bain ou une douche avant l'intervention, ou simplement d'hydrater votre corps avec une crème légère.
Ce type de massage fournit également un certain nombre de restrictions. Ceux-ci incluent ce qui suit.
Ainsi, la manipulation de bâtons de bamboupeut être inclus en toute sécurité dans la liste des procédures de relaxation efficaces. Dans le même temps, les techniques de massage, si nécessaire, peuvent inclure des éléments qui favorisent la dégradation des graisses. Par conséquent, il est souvent inclus dans un programme anti-cellulite complet.
