Athérosclérose - un régime est nécessaire

Tout d'abord, je voudrais dire queest l'athérosclérose, en principe. L'athérosclérose est une maladie dans laquelle les parois des artères s'épaississent et s'épaississent, il y a une sédimentation et une prolifération ultérieure des lipoprotéines plasmatiques. Cela entraîne des problèmes de circulation sanguine et comme le sang ne circule pas dans le volume approprié vers les organes, tout le corps en souffre.

La principale cause de l'athéroscléroseles experts appellent une alimentation déséquilibrée et un mode de vie sédentaire. Toute personne obèse, qui a des problèmes d'alcool et de tabac, soumet ses vaisseaux à des tests incroyables sous forme d'athérosclérose. En outre, ceux qui souffrent de diabète sucré, les hommes de plus de quarante ans et ceux dont la vie ne peut pas être qualifiée de calme peuvent être attribués en toute sécurité au groupe à risque.

Il existe différentes formes d'athérosclérose, par exemple,athérosclérose de l'aorte abdominale, des artères mésentériques ou rénales, des anévrismes des membres supérieurs ou inférieurs. L'athérosclérose des artères carotides peut se manifester dans les premiers stades de vertiges et de perte de mémoire, de démarche instable. Les artères carotides fournissent de l'oxygène au cerveau, de sorte que même un léger rétrécissement a de graves conséquences. Il convient également de noter que toute forme d'athérosclérose, sous sa forme avancée, est mortelle.

Les experts ne peuvent pas encore nommer la version exacteproblèmes artériels, mais le schéma associé à une augmentation du cholestérol sanguin a déjà été reconnu par presque tout le monde. Ainsi, nous pouvons affirmer avec certitude qu'une augmentation du cholestérol entraînera inévitablement un blocage des vaisseaux sanguins, une maladie coronarienne et un accident vasculaire cérébral. Mais il est en notre pouvoir de prévenir l'athérosclérose.

Le régime peut faire des merveilles, surtout en parlantconsiste à réduire le cholestérol sanguin. Il est à noter qu'il vaut mieux être traité sous la surveillance d'un médecin, car cette maladie nécessite non seulement un traitement diététique. Le problème doit être abordé de manière globale. Les médicaments sont obligatoires, avec lesquels le médecin prescrira des exercices physiques et, bien sûr, une alimentation faible en gras, mais en même temps assez équilibrée.

Il est à noter qu'il est en notre pouvoir d'avertirl'athérosclérose. Un régime faible en gras, un mode de vie actif et une attitude positive peuvent vous protéger de cette maladie insidieuse.

Il existe un certain nombre de pays où les gens sont sujets à cette maladie.Moins. Selon les statistiques, dans les pays méditerranéens et au Japon, les résidents sont moins sensibles au dépôt de plaques de cholestérol, ils ne sont donc pas à risque d'athérosclérose. Le régime, si inhabituel pour les habitants du nord, pour les habitants de ces pays est considéré comme un régime habituel. Leur alimentation est riche en protéines végétales, fruits de mer, légumes frais et fruits.

En raison d'une consommation excessive de grasles produits développent l'athérosclérose. Le régime peut abaisser le taux de cholestérol et empêcher la maladie de progresser. La première exigence de l'athérosclérose est une diminution de la consommation de graisses animales et de sel, une augmentation de la proportion de glucides complexes et de fibres dans l'alimentation. La présence d'huiles végétales, de poisson, de pain aux céréales secondaires, de salades de légumes et de fruits est obligatoire. Les produits contre-indiqués comprennent les viandes grasses, le beurre, les bouillons forts.