Ovisničko ponašanje uključuje bilo kojeodstupanje od normalnog svjesnog ponašanja. Ovo je jedna od vrsta destruktivnog ponašanja u kojoj se osoba zbog svog mentalnog stanja udaljava od stvarnosti. U prijevodu s engleskog, ovaj pojam znači ovisnost i lošu naviku. Drugim riječima, ovisnost ljudi o raznim potrebama.
Ovisničko ponašanje negativno utječeKod osobe na prvi pogled subjekt ovisničkog ponašanja ima određeno zadovoljstvo u sigurnosti, iluziju ravnoteže. Ali s vremenom, upravo ta ovisnost može postati sve jača i jača, čime u potpunosti obuhvaća svu njegovu svijest i posjeduje je. Drugim riječima, s ovisničkim ponašanjem, osoba postaje bespomoćna i ovisna, u nekim slučajevima ne može se u potpunosti oduprijeti ovisnosti.
U ovoj državi ljudi se najčešće prilagođavajupod objektom svoje ovisnosti pokušavaju pronaći način života koji bi mu odgovarao. Kako nastaje ovisničko ponašanje? Da biste odgovorili na ovo pitanje, potrebno je utvrditi uzroke ovisničkog ponašanja. Svaka osoba različito reagira na vanjske i unutarnje promjene. Raspoloženje se neprestano mijenja, ima neuspjeha i poteškoća. I tu se počinje pojavljivati ovisničko ponašanje, kada se ljudi nisu u stanju nositi sa svojim promjenama raspoloženja i padovima.
Na drugi način, to se može objasniti na sljedeći način. Osoba koja nije dobila ono što je toliko željela i čemu je težila, razočarana je. Ljudi skloni ovisničkom ponašanju podnose ovu frustraciju krajnje bolno, ali istodobno se odmiču od svog problema, usredotočujući se na druge točke. Ali stvarni problem ostaje, pojavljuju se novi, a ovisna osoba, nesposobna nositi se s njima, opet ostavlja te negativne strane. Vremenom sve to postaje navika, a zatim postaje običan model u životu.
Dakle, ovisničko ponašanje znači ovisnost subjekta o određenim objektima, koja može biti u različitim oblicima:
- kemijska ovisnost, podrazumijeva ovisnost o drogama, alkoholu i lijekovima;
- ovisnost o hrani, koja se sastoji od gladi ili prejedanja;
- ovisnost o kockanju, kada osoba neprestano treba kockanje i računalne igre;
- seksualna ovisnost;
- radoholizam i glazba.
Sve je to daleko od cijelog popisa onoga o čemu čovjek može ovisiti, što utječe na njegov karakter i negativno mijenja njegovu osobnost.
Da ne biste bili ovisni ni o čemu, potrebno jene fokusirajte se na svoju ovisnost, pohađajte treninge usmjerene na osobine ličnosti, kako biste ih ispravili i poboljšali. Uvijek se usavršavajte i širite svoje vidike.
Ponekad se s ovisničkim ponašanjem brkaneadekvatno, ali postoji vrlo velika razlika. U prvom je slučaju osoba fiksirana na svoju ovisnost, a u drugoj su mogućnosti krive emocije koje mogu poremetiti opći razvoj mozga, što naknadno dovodi do agresivnog ponašanja. Neprimjereno ponašanje manifestacija je mentalnih bolesti, koje se mogu manifestirati u obliku agresije prema drugima ili, obratno, kao izolacija. Ali u svakom slučaju, protiv toga se mora boriti, potrebno je posjetiti stručnjaka i proći rehabilitacijski tečaj liječenja. Suvremene metode medicine u potpunosti jamče brz oporavak.
Također, nemojte brkati zavisnost i ovisnostponašanje. Suvisnost se razvija od malih nogu, kada dijete napuni 2 godine, u tom razdoblju počinje učiti svijet i teži neovisnosti ako se osjeća sigurno. No, odrasli također mogu imati suovisno ponašanje, koje je uzrokovano činjenicom da osoba ima nisko samopoštovanje, ovisna je o drugim ljudima, stalno traži odobrenje i ne vjeruje u svoje snage.
U svakom su vam slučaju potrebne vlastite taktike i vaša metoda liječenja, jer se svako abnormalno ljudsko ponašanje uvijek može pretvoriti u normalno, samo mu trebate pravilno pristupiti.
